语言刺激是听觉训练的一个主要内容，尤其是父亲的对话很容易透入宫内，每天屋子安静的时候，孕妇觉出胎动较活跃的时刻可以与胎儿对话，对话的内容要简单。在与胎儿进行对话时，可以给胎儿起个乳名，一直用这个乳名呼唤他，他会感到亲切，并有安全感，对于将来健康人格的形成是很有利的。每次和胎儿的对话时间不要太长，内容简洁，语调轻松愉快。有的内容可以重复的讲，诸如“宝宝真乖”，“爸爸在和你说话”，“听见爸爸的声音了吗？”等。另外，如父母在做什么，天气如何，有什么感想，要到哪里去等，都可以对胎儿说说。早晨起床了，可以告诉胎儿“起床了，早上好，今天晴天，天气真好”，或告诉胎儿“今天刮风了”、“今天下雨了”、“飘雪花了”等等。在生活中还可以告诉胎儿“天天要洗脸、刷牙，便后要洗手，爸爸要刮胡子，妈妈要梳妆”等。
母亲还可以把自己每天穿的衣服的款式、漂亮的颜色、舒适的布料讲给胎儿听，这也是一种美感胎教方式。
2．语言胎教
为了培养孩子丰富的想像力、创造力以及进取精神，孕妇可以选择一些色彩丰富、富于幻想内容的幼儿画册，利用画册做教材进行故事胎教。只要适合胎儿成长的主题都可以采用，如提倡勇敢、理想、幸福、爱情等等的内容。
可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿的心灵健康成长。一定要注意把感情倾注于故事的情节中去，通过语气声调的变化使胎儿了解故事是怎样展开的，一切喜怒哀乐都将通过富有感情的声调传递给胎儿。而且，不仅仅是朗读，要通过你的五官使语言形象化，以便更具体地传递给胎儿，因为胎儿对你的语言不是用耳朵而是用脑来接受的。单调和毫无生气的声音是无法唤起胎儿的感受性的。
3．音乐胎教
孕妇在进行音乐胎教时，要讲究一定的方法，这是音乐胎教成败的关键。具体的方法措施是：
①挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其中内涵和社会背景。欣赏前，肌肉放松，保持精神愉快，并告诉宝宝一起听音乐。
②打开录音机，选择好要听的乐曲，音量适中。
③孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。
④关于听音乐的时间，最好有个计划，如每天什么时间听，每天听几次，每次听多久，这样让胎儿有个规律比较好。通常每日三次（即早、中、晚各一次），每次5～10分钟，倘若因工作关系中午无法欣赏，可早、晚各一次，或根据具体情况调整时间。通常说，做到每天坚持昕，而且每次听都是在您兴致最高、心情最好的时候，效果就会很好。
⑤欣赏乐曲时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注爱，这一点很重要。总之，您希望胎儿听音乐时有怎样的状态，您希望胎儿在听音乐中受到怎样的教益，您就应首先去努力体会音乐，使自己受到教益。只有这样，才有可能使胎儿听到音乐，受到音乐声音的熏染，并且有安详、专注倾听音乐的状态。
⑥乐曲不宜太多、太杂。另外，在决定更换曲目或磁带时，应注意不要过于频繁。通常而言，一首曲子、一盘带子要反复听，天天听，待基本听熟后，再更换其他比较好。这样才能在胎儿的头脑中留下印象，使胎教有可能起到促进胎儿智力发展的作用。
⑦欣赏音乐时不要长时间躺着，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。
⑧给胎儿听音乐时一定要在胎儿清醒时，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来时。
除了给胎儿听音乐外，母亲给宝宝唱歌，对孩子是更好的熏陶。可以随着播放的胎教音乐哼哼，也可以自己给宝宝唱，如摇篮曲，或教胎儿唱音阶，如12345671、17654321，唱若干遍，每次唱完音符，稍停顿，使胎儿有“复唱”时间，唱的声音无法太大。
4．运动胎教
妊娠到了第半年，胎儿的发育处于稳定期，孕妇应顺其自然地参加适量运动，这对于顺利分娩、给婴儿的健康出生打下良好的基础有利。
做孕妇操能够防止因为体重增加而引起的腰腿疼，帮助放松腰部、骨盆部和肌肉。
游泳运动可以增强腹部的韧带力量和锻炼骨盆关节，还可以增加肺活量，避免在妊娠中期或后期患心脏和血管方面的疾病。游泳运动借助水浮力轻松愉快地改善血液循环，可以减少怀孕过程引起的腰痛、痔疮、静脉曲张等症状，还可以自然地调整胎儿臀位。
孕妇游泳要注意水温，通常要求在29～31℃之间，若水温低于28℃会刺激子宫收缩，易引起早产：水温高于32℃则容易疲劳。游泳时间最好在上午十点到下午2点之间。
以下几种情况禁止孕妇游泳：
①身孕未满4个月。
②有过流产、早产史。
③阴道出血、腹痛者。
④息妊娠高血压综合征、心脏病者。
专 家 指 导
1．怀孕七个月时的注意事项
因为大腹便便，身体会重心不稳，眼睛无法看到脚部，因此在上下楼梯时必须十分小心。
这段时间母体若受到外界过度的刺激会有早产危险，应该避免剧烈的运动，不宜有压迫腹部的姿势。
长时间站立、压迫下半身，很容易造成静脉曲张或足部浮肿，时常把脚抬高休息，可减少这些症状的出现。若出现静脉曲张，应穿着弹性袜来减轻症状。
饮食依然要注意摄取均衡的营养，尤其是钙质、铁质含量丰富的食物更应多食。水分与盐分摄取过量，很可能会引起妊娠毒血症，必须严加节制。
2．怀孕七个月时应该了解与打算的事
在此时期出生的胎儿几乎都是发育不良的早产儿，为防万一，住院用品应及早打算齐全。
此外，婴儿床等大型用品，婴儿房或婴儿就寝的地方都应准备妥当。
孕妇分娩后的几星期内，往往需要调养身体，可能没有时间去整理头发，所以可趁这段身体状态不错的时候，前往发廊换一款比较清爽的发型。
3．母儿血型不合及其危害
血型是人的一种遗传性状，常见的有ABO血型和Rh血型系统。输血时倘若两人的血型不同则会发生溶血反应，严重者可导致受血者死亡。
胎儿的血型是由母亲和父亲的血型来决定的。O型血的女性与A型、B型或AB型血的男性结婚，妇女怀孕后，倘若胎儿的血型与母亲血型一样，则不会出现问题；倘若胎儿血型与母亲的血型不一样，则可出现胎儿、新生儿溶血症，因为血型不同，在流产、引产、分娩等过程中，部分胎儿血液可进入母亲血中，刺激母体产生抗胎儿血抗体，该抗体又可通过胎盘进入胎儿体内，引起胎儿、新生儿的红细胞破坏，造成溶血。ABO血型不合较多见，但后果通常不很严重，第二胎较少出现，越往后越严重。可以造成流产、早产、死胎、胎儿水肿、新生儿黄疸、贫血及新生儿死亡。黄疸严重的新生儿可能形成核黄疸（即脑组织黄疸），即便存活，将来也可能出现后遗症而智力低下、痴呆或运动障碍。
还有一种血型叫Rh血型不合。我国汉族人中99％以上均为Rh阳性，Rh阴性者极少见，因此这种血型不合很少见。但一旦发生，其后果较ABO血型不合要严重。因此Rh阴性者怀孕后一定要提醒医生注意。
4．母儿血型不合怎么办
母儿血型不合应采取预防为主的原则。通过一些预防措施，可使病情的严重程度降低或避免发生。目前诊断血型不合的方法主要有：
①血型检查：对孕妇及丈夫做ABO及Rh血型检查。
②抗体测定：有血型不合可能者，应在妊娠中期检查孕妇血中有无抗体，可以诊断有无血型不合，还可以估计病情的严重程度，必要时应定期测定，动态观察。
⑨B超检查：观察胎儿有无水肿、肝脾肿大及腹水等。
④脐带穿刺术：需住院检查，既可明确诊断，也可对胎儿进行宫内治疗。
对有可能发生或已经明确发生母儿血型不合者，应采取必要的预防治疗措施。主要方法有：
①吸氧。每日两次，每次半小时。
②维生素E，每日一次，每次服100毫克。
③静脉注射二联药物。50％葡萄糖20～40毫升，加维生素1三十五00毫克，静脉注射，每天1～两次。
④苯巴比妥，每日三遍，每次30毫克。
⑤中药治疗。茵陈9克，熟大黄4．5克，黄芩9克，甘草6克，水煎服，每天1剂，直到分娩。
⑥子宫内输血。如胎儿溶血、贫血严重，可做子宫内输血。
采取上述预防及治疗措施后，可使病情大大减轻。孕妇应选择有条件的医院去分娩，分娩时和新生儿出生后仍需在医生的监护下采取一些必要的治疗措施，以保证新生儿能健康地成长和发育。
5．妻子怀孕期，丈夫该怎么做
妻子在怀孕时身心皆承受着巨大的负担，这时非常需要丈夫的关怀与照顾，如此不但能表现出丈夫对妻子的爱，也能与胎儿产生紧密的连结，因而能生出一个乐观的孩子，并确保家庭的快乐幸福。
所以，丈夫在妻子怀孕时扮演着很重要的角色，在此提出以下建议：
（1）轻抚妻子的肚子
在轻松的气氛下及每晚睡前，轻轻抚摸妻子的肚子，让妻子知道你有多么爱她和她肚子里的孩子。这是促进夫妻感情及产生亲子连结的好方法，很多夫妻都能在这种互动中获得幸福感。
（2）和妻子肚子里的宝宝说话
和妻子肚子里的宝宝说话是爱妻子和孩子的表现，也能满足丈夫的父爱天性。根据研究指出，五六个月以上的胎儿就能够听到子宫外的声音，并会有所反应，尤其对男性低频率的声音听得更清楚。父亲与宝宝对话，能使胎儿出生后对父亲的声音有很深刻的印象，对于建立亲子关系有很大的帮助。
（3）陪妻子做产检
陪妻子去医院做产检时，有时可听到胎儿的心跳，或透过超音波亲眼看到胎儿，这是一种很美妙的体验，可带给妻子一种安心、幸福的感觉。若有不乐观的情况出现，也能共同分担、商量，并能立即做出最适当的决定。
（4）陪妻子参加妈妈教室、做产前运动
陪妻子参加妈妈教室可增加自己的怀孕及生产知识，例如了解胎儿的成长及产兆、生产过程，并可以和妻子一起做产前运动与练习拉梅兹呼吸法，可使生产更顺利，更可降低妻子的焦虑，知道你随时在身旁支持她，从而增加她勇敢面对生产的信心。
（5）分享妻子的感觉
准妈妈需要有人当她的听众，分享她的快乐与忧虑，而准爸爸正是最佳人选，如此可拉近夫妻双方及其与孩子的距离，培养出彼此互相信赖的关系与亲密的感情。