锻炼你的“创意”肌肉
上七年级的时候，我的数学老师亚历山大对我母亲说，“维多利亚，您儿子的成绩很不理想。说实话，他可能不是学数学的料。今年年底之前让安德里转学到另外一所学校可能会对他有帮助。”我的同班同学皮特真的是个数学天才，在数学方面远胜于其他人。他总能解出那些没人能解出的难题，亚历山大因此称他“数学能手”。
八年级的时候，有一件小事让我迷上了数学。我把课余的时间都投入到数学学习中，年末的时候，我的数学成绩竟位列第二，仅次于皮特。九年级的时候，皮特沉迷于吉他，成立了自己的乐队，也渐渐忽略了数学学习。那一学期末，我超过了皮特，成为了全校数学成绩最好的学生。十年级的时候，我每天都要花4小时来研究数学难题，到学期末，我成为了全乌克兰数学成绩前100的学生。
诚然，皮特比我更有天赋，但是我更用功。我敢肯定，他只要愿意花我一半的时间，就能获得比我更好的成绩。不过，后来皮特在乌克兰一支当红流行乐队里担任吉他手。
如果有人在三小时内就跑完了马拉松，我们并不会感到惊奇，“哇，他真的是一个跑步天才，”我们只会说，“台下十年功。只要几年的时间里坚持每天都花三小时跑步，我们也可以跑出这样的成绩。”
但是，一提到那些伟大的思想家们，我们通常就会发出这样的惊叹，“他们真的是天才！我永远也想不出这么酷的东西。”可事实如何呢？那些创造出奇妙创意的思想家们之所以如此成功，并不是因为他们生来就是天才，而是因为他们每天都让自己不停地思考，比大部分人更有意识地锻炼自己的创意“肌肉”。如果你按时让自己思考，一段时间以后，你会发现自己比那些有天赋的人更有想法，因为你的创意“肌肉”已经变得越来越结实。
连续几年都坚持练习马拉松的人肯定会比具有长跑天赋但长时间未锻炼的人跑得快。同理，如果你每天都能让自己不停地思考，你所想出的创意会比其他有天赋但不坚持思考的人要好得多。
练习俯卧撑的次数越多，能做俯卧撑的次数也就越多。创意的来源也是如此。你越有意识地练习，你的大脑就会越快地涌现出好的创意。如果你一直认真对待这件事，用不了几年，别人都会称你为创意天才。
大部分人都未意识到，要给他们的潜意识下达任务，以至于他们的创意“肌肉”不断萎缩，当他们意识到这一点时，他们只会说，“我不是一个有创意的人。”这句话跟另一句话是一样的，“我一年就练过两次，所以不可能一次性做超过5个的俯卧撑。我不擅长俯卧撑这项运动。”
全球十五位最富有的作家一年可以写五本小说。他们何以如此多产呢？他们每天都会写作，长此以往，他们的写作“肌肉”就变得十分结实。想变成世界顶级的创意大师，就要定期持续地练习你的创意“肌肉”。如果你每天都能让自己不停地思考，你所想出的创意会比其他有天赋但不坚持思考的人要好得多。
“每个孩子生来都具有极高的想象天赋。儿童的想象力就像肌肉，如果没有得到锻炼，几年后就会软弱无力。”
——沃特·迪斯尼
让创新成为一种习惯
安德森·爱立信曾经采访研究过西柏林音乐学院几位二十出头的小提琴手和钢琴家。他请音乐教授把学生分成三组：杰出组，日后很有可能成为世界级的独奏高手；优秀组，日后很有可能加入世界顶级的交响乐团；普通组，日后基本上只能成为音乐教师。
爱立信注意到，这些学生都有良好的背景，唯一不同的是他们练习的时间。杰出组的学生在二十岁左右的时候，练习时间已累计超过1万小时；优秀组的练习时间累计约8000小时；而日后基本上只能成为音乐老师的普通组只有4000小时。
杰出组每位学生的平均练习时间累计达1万小时，练习时间至少累计达到1万小时的学生都被归入了杰出组。在对顶级的围棋手、舞蹈家、销售人员和科学家做过调查后，结果同样显示，练习时间决定了一个人在某个领域的成就，而非仅仅只是天赋。爱立信写道，“专业演奏者和普通人之间的区别就在于，前者能够坚持不懈，努力提高自身的专业水平。”
创新也是如此。练习的次数越多，大脑建立关联并产生创意的速度也就越快。想要成为一名杰出的思想家，就必须要养成每日思考的好习惯。
创意练习比下围棋、拉提琴和弹钢琴简单多了，因为在你思考的大部分时候，动用的只是大脑潜意识皮层中关于创新的部分。话虽如此，如果要让潜意识皮层中关于创新的部分活跃起来，你需要定时思考如何提高你的生活质量，每次的思考时间至少需要持续15分钟。
你越经常打破常规地去思考问题，越能在短时间内迅速找到创意，你也会越来越享受思考的过程。坚持一段时间以后，你会发现自己也能够成为一名顶级的思考者，而顶级的创意也会不断涌现。
总清单
想要变成一个有创造力的人，仅仅读完这本书是不够的，你还要总结规律，并养成习惯。
以下是七个帮助你找到成功商业创意的定律，把这七个定律抄在纸上，放在工作台或床边。然后试着每天花上15-30分钟，按照这几个定律的指引来寻找创意，至少坚持三个月。这么做能够帮助你的事业更上一层楼，实现自己的梦想或者让你的生活变得更有趣。我敢保证，不出三个星期，你会发现自己有了明显的进步。
想要变成一个有创造力的人，仅仅读完这本书是不够的，你还要总结规律，并养成习惯。
以下是七个帮助你找到成功商业创意的定律，把这七个定律抄在纸上，放在工作台或床边。然后试着每天花上15-30分钟，按照这几个定律的指引来寻找创意，至少坚持三个月。这么做能够帮助你的事业更上一层楼，实现自己的梦想或者让你的生活变得更有趣。我敢保证，不出三个星期，你会发现自己有了明显的进步。
1.搜集原材料。每个创意都是其他创意的结合或修正的结果。了解越多人的创意，拥有越多的生活经验，你就会拥有越丰富的原材料。如此，你的潜意识会建立起越多的关联，你也就能发现更多宝贵和有趣的创意。
2.给潜意识下达任务。人的潜意识是一个巨大的思维场，但是如果你不给它下达任务，它自己是不会活跃起来的。当你开始让自己的潜意识按时思考时，你会发现你拥有了更多更好的创意。
3.把分析问题和寻找创意分开。当你的大脑开始分析问题的时候，大脑中负责分析的部分会阻碍创意部分的思考。把分析问题和寻找创意这两个过程分开，这样你的创意型大脑才能活跃起来。
4.思考和休息。最有效的思考方法是这样的：先就某个问题思考上一段时间，然后忘掉那个要思考的问题，让大脑维持在休息状态，偶尔抽出几分钟时间再来思考问题，然后再忘掉。在大脑休息的时候，你的潜意识其实正在积极运作中，并且加工成千上万的想法，联结各种不同的创意。在给自己的潜意识下达任务后，还需要不时地下意识地思考问题才行。
5.尽可能多地发现创意。在创新思维中，数量等于质量。可能你连一个创意都想不出来，但是也可能你能想出很多的创意然后从中择优。
6.放松。人在放松的时候，潜意识最为活跃。当你处于认真严肃的状态时，很难有灵感或创意闪现。
7.相信并渴望。相信自己能够找到好的创意，并且渴望能够找到。只有这样，创意才会源源不断地涌现，所面临的问题也才能得到解决。
按照以上七个定律做完后，再重看本书，练习书中的其他定律，并且坚持一年，你就很有可能成为顶级的创意大师。寻找创意的技巧会使你的事业和生活变得更精彩。祝你们在创意以及梦想之路上旗开得胜。
接下来要读什么？
看完这本书后，你可能还会喜欢《脱口而出，妙语连珠——令人终生难忘的即兴演说术》。在这本书中，你将学会如何演讲，即使是在没有任何准备的情况下，也不会说错话。
同时，我也极力推荐《魔力公众演讲：顶级演讲者养成全书》，书中系统地介绍如何在短时间内发掘自己的演讲潜能。
《脱口而出，妙语连珠——令人终生难忘的即兴演说术》
《脱口而出，妙语连珠——令人终生难忘的即兴演说术》是一本全方位地手把手教你如何在30秒内进行即兴演讲的综合性书籍。本书集合了一些成功的即兴辩论家、政治家、演员和演讲者的成功秘诀，寓教于乐，旁征博引，涵盖了多种技巧，不仅包括即兴演讲领域，还包括演艺事业、脱口秀、应用心理学和创造性思维等领域。
掌握了书中的技巧后，你将能迅速成为一名即兴演讲者，成为朋友圈中最会讲故事的人，应对生活也将更加游刃有余。你的听众们也会被你短暂的演讲所折服，并且多年后想起仍记忆犹新。