20—30岁，要学会拿得起、放得下
有太多坚持到底的故事，看惯了这些故事，我们往往以为放弃和坚持永远都是一对无法调和的仇家，我们习惯了赞美坚持和鄙视放弃。在大多数人的心中，20—30岁时只有敢于坚持，拿得起、放得下的人才是值得称道的人，男人尤其这样。当你在人生的路途，拿得起是一种面对挑战和困难的态度，是在顽强的决心下，对事情作出明智的理解和分析后的一种承担，是深藏在每个人心中的激励机器。
放下手中抓着的东西你会得到释然。手中死死抓住一件东西不肯放手的时候，你只能拥有这件东西，但如果你肯放手，你就有别的选择机会。人的心若执拗于自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种低级别的程度而已。
人生相处之道——不起杂念。大家相处在一起，除了要了解每人的个性不相同、想法不一样外，还要知道大家的能力、知识也不同，各有所长也各有所短。所以我们要和睦相处、彼此尊重，要经常反省自己来开阔心胸，发自内心地帮助别人和包容别人。最重要的是，恶言不只应该不说、不做，心里也不应起杂念。所以我们说，减少杂念其实是最要紧的事！
生命在宽容中延伸，人世沧桑，一辈子总是难免要遇到一些坎坷，也难免要遇到一些与自己不友好的人和事，甚至要和伤害过自己的人相处。对待这类人和事，大多数的人只有一种态度：满腹怨恨，仇恨在心，总想着伺机报复。我们应该把遇到的所有坎坷和一切不利于自己的人和事，都用自己的宽容去接纳，宽容能使世界变得平和，也能使人变得安详。
拿得起、放得下才是人生处世之真谛，是人生最大的幸福。一个人在处世的过程中，拿得起是勇气，放得下是肚量。对于人生道路上的鲜花和掌声，有处世经验的人大部分都不等闲视之，屡经风雨的人更加有自知之明；对于泥泞与坎坷，能以平常心视之本身就已经很不容易。一个人能在大的灾难或大的挫折面前不为之所动，坦然承受，这就是一种肚量。禅宗以大肚能容天下之事为乐，这便是一种极高的境界。既来之，则安之，是一种超脱，这种超脱需要多年的磨炼才能养成。拿得起，放得下，是人生处世之真谛，实为可贵！远离贪欲，卸下妄缘可以修养真心。我们的真心不能被贪欲蒙蔽，那样就好比是眼睛长了眼翳，看不清真相。龙牙禅师曾说过：“一室一床一茅屋，一瓶一钵一生涯；门前纵有通村路，他家何曾是我家。”生活不攀外缘，简单自然，虽然寒碜，却是安身立命之地。能够远离贪欲，卸下妄缘妄想，真心就能出现。人心一真便城可陨，霜可飞，金石可镂，让你向上发展并越来越好。
我们常讲的乐观主义其实就是这个轻微的“自大”，只不过这种积极的“自大”要适度，才有利于让一个人保持良好的心境和情绪，有了这样良好的心境，做事自然就比较有信心，也更加容易把事情做好。做得好，又再次让他更加有信心，相信自己的能力。如此螺旋向上，良性循环，最终让一个人的人生越来越好，一直向上发展。
请不要制造烦恼，烦恼只是你内心的一种状态，一种投射的状态，20—30岁不要自找麻烦，以最单纯的态度去应付事情本来的样子吧。
一些像“烦恼制造机”的人，他们总在为不足挂齿的小事、不关己的事、不可能发生的事、烦也没用的事而烦恼着。在日积月累的烦恼中，别人一个无意的眼神，一句无心的话，都让一个人有了疑心，仿佛自己在努力地防卫病毒入侵，同时也防卫了快乐的可能。沮丧是怎样包围我们的、别人是怎样想我们的，其实都是我们自己投射出来的，说白了都是“魔由心生”。除非改变你自己的态度，一定要在你自身找到原因。你必须懂得，烦恼只是你自己内心的投影。从此岸走到彼岸，你的心里有桥吗？进一步说：要认识自己，要从此岸走到彼岸，我们拥有心灵的桥吗？这座桥是无形的，它架在我们每一个人的心里面。要走上这座桥，就必须认识自己。这种认识实际上是一种寻找，而不是简单的照镜子认识镜子中的自己。如同生活的意义一样，要从生活中找到心意。而这个寻找的过程，也就是认识自己的过程。
学会随缘，人生才能活得自在，才能在大千世界的芸芸众生里发出光彩，正所谓有事必有缘，如人缘、财缘、喜缘、善缘、恶缘、福缘、机缘等。万事随缘，随顺自然，这不仅是禅者的态度，也应该是我们快乐人生所需要拥有的一种精神。随缘是一种平和的生存态度，是一种生存的禅境。“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。”放得下宠辱，便是安详自在。生命中有太多的恩情近在咫尺，却不知道感谢。其实很多时候，陌生人的一个微笑，一句问候，就足以让我们感激不尽，怀念良久。可是，生命中又有太多的恩情，因为“近水楼台”我们总是忘记了应该真心感谢的人。就让我们试着满怀一颗感恩之心吧，生活必将因此更加幸福。我们应该时常记住：“不是你不能忘记，而是不想忘记。”如果一个人时时放任自己，总是去追念那已经失去了的，徒劳无功地去惋惜和痛悼，只能使伤口难以愈合。假如你明白你之所以念念不忘正是因为你不想忘记，因为你下意识享受那点痛苦，那你就得承认自己这是咎由自取。而事实上，只要你的脑筋稍活动一下，移动下脚步往后退一点，你就可以发现，周围还有那么宽广的世界。世界并不因任何人的小小不幸而停止活动，当我们陷入生活的最低谷时，有时会招致一些无端的轻视；当我们处在为生活苦苦挣扎的关头，有时会遭遇践踏你尊严的人。针锋相对的反抗是人的本能，但往往也会让那些缺知少德的人变本加厉。此时，我们不如理智地去应对，以一种宽容的心态去展示、去维护属于我们的尊严。到那时你就会发现，任何邪恶在正义面前最终都将无法站稳脚跟。
当你在事业的瓶颈期想放弃时，内心的坚持会适时地敲响你心中的警钟，激励你继续顽强地走，直到取得最后的成功。但是，如果由于种种客观和现实的原因，当顽强的坚持已沦为一种停留于表面的姿态时，我们就不得不去反思：自己坚持的方向到底正不正确？它会不会为自己带来意想中的成就？长期和顽强的坚持如果没有达到预期的目的，这一反思就显得尤其重要。其实，在我们坚持前进时，还不得不考虑技巧方面的东西，有勇气承认自己的某些欠缺，回过头来，我们才会发现，那些当初认为是万无一失的决策，其实是最轻率的；那些曾经以为是最具有历史性意义的脚步，其实从一开始就是错误的。这时候，是一如既往地“坚持”错误的方向，还是果断地放弃就显而易见了。成功并不总是垂青于那些死守一个真理的人，也同样偏爱那些懂得适时放弃和变通的聪明者。想达到自己的目标，我们要拿得起、放得下；与此同时，当我们发现“此路不通”的时候，也要学会及时地放下。片面地偏向其中的任何一点，生命的天平都有可能产生难以控制的偏斜，到时再补救就来不及了。
爱迪生曾经说过：没有放弃就没有选择，没有选择就没有发展。人生并非只有一处风景如画，风景在其他的地方也许更加迷人。失意的时候，不妨好好地品味一下这句话所包含的哲理。回顾成功人士的过去，我们会发现很多可以借鉴的例子。生命并非只有一处的灿烂和辉煌，融通未来，包容过去，创造人生新的春天，人生也将更加明媚和迷人。认真思考如何为人处世、自己该如何生活永远不会太早或太迟。未雨绸缪不但没有什么损失，反而能使人获益良多。让思想尽情地展翅翱翔是我们必须做的事，飞得越高才能望得越远，也才会走出眼前生硬的疆界，突破现存的成见。跨出新生活的第一步最重要的，就是对于自己的过去，不再耿耿于怀，是好是坏都已过去了，当你已经把它看成一张白纸了，你的心中就没有了不满与埋怨，生活的一切也才会顺利而平稳。
如果你认为一个人来到世上是应该有所作为的，那就更要珍惜自己的存在。每个人的生命都是富有创造力和伟大的，只是我们常常忽视这一点。生活中永远不乏体验和成长的机会，即便身处绝境，从另一个角度来看也正是开辟新天地的大好时机。如果一个人一味地沉浸在过去的记忆中，只是在浪费自己的生命。选择什么样的生活是自己的权利，是别人无法取代的。如果此时此地生活并不快乐，也谈不上成功，何不勇敢地尝试改变另辟蹊径呢？有的人坚持着“矢志不渝”的思想，守着最初的道路咬住不放。如果你坚信这条路，坚信这是正确的，你就可以去坚持；如果从实际出发认为有偏颇，就应当毫不犹豫地退回来，然后去走别的路。一件事情未成功，不要因此就轻视自己的能力，许多人之所以没有成功，多半都是因为小看自己，或者方向不对。其实每个人都有很大的发展空间。这时你应当重新审视自己，然后告诉自己是否应当改弦更张。
固守一处将看不到更多希望，它会使你失去发展的机遇，失去可能成功的机会。蒲松龄由于当时的科举制度不严谨，科场中舞弊成风，贿赂盛行，他四次考举都落榜了。最后他放弃了“科考”这条路——一条可以使自己走上仕途的路，而选择了著书立说这一条人生的全新的道路。蒲松龄立志写一部“孤愤之书”。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”蒲松龄以此自勉，后来他终于写成了文学巨著——《聊斋志异》，自己也成为千古流芳的文学家。从这个故事中我们发现，蒲松龄虽然与仕途无缘，科举落第，但他找到了成就自己的另一条路。在这条新开辟的道路上，他最终取得了成功，也为后人留下了十分宝贵的精神财富。这样的例子在历史上，还有很多。由此可见，天涯处处有芳草，人生并非只有一处风景，别处的风景也许更迷人。站在特定的时间和地点，审时度势，做出自己的选择，就能找到真正的生活目标。因此，我们有时必须从新的角度看待自己，重新找回自己的信心，这样才会发现自己越来越多值得欣赏的地方。也唯有充满信心，才能真正地认识自己，注意到生命中微妙的层面，拓宽视野，抓住机遇，走向生命的开阔处，也走向成功。
法国的思想家、哲学家蒙田说过：“今天的放弃，正是为了明天的得到。”在这个世界上，为什么有人活得很轻松，有人却活得很沉重呢？归根结底，前者是拿得起、放得下，所以轻松；而后者是拿得起却放不下，所以沉重。因此，人生最大的困境不是拿不起来，而是放不下。所以，才会有人说：人生最艰难的选择就是拿得起和放得下。因为只有做到这样，我们才能活得轻松且幸福。
生活中常常不是拿不起来，而是放不下。我们总是不想丢掉手中的东西，却又想拿起更多的东西。苦苦地挽留夕阳的是傻子，久久地感伤春光的是蠢人。什么也不愿放弃的人，常会失去更为珍贵的东西。
成大事者不计一时得失，他们都知道什么时候该放弃，又该放弃些什么以及如何放弃。放弃，就可以轻装前进；放弃，就可以摆脱纠缠和烦恼，使整个身心沉浸在轻松悠闲的宁静里。放弃还会改善一个人的形象，使一个人显得更加豁达和豪爽；放弃会让一个人赢得众人的信赖；放弃还会使一个人更加精明，更加能干和有力量。
学会放弃吧！放弃心中的负荷，放弃费力的争吵，放弃失恋的痛楚，放弃屈辱的仇恨，放弃对权力的角逐，放弃对虚名的争夺……凡是次要的、枝节的和多余的，就是该放弃的，我们都要放弃。拿得起，实为可贵；放得下，才是为人处事的真谛。只有放得下，才能拿起更多东西，更好地把握机遇，抓住最重要的东西。只有这样，人生也才会有一个更美好的结局。