第一节 我们的幸福还能维持多久
你是否认为我们的生活是美好，我们的未来是美好的？如果是，请放平心态仔细思考，我们的未来究竟会怎样？我们的美好、幸福还能维持多久？我们现在追求的美好又是以什么为代价的。如果我们可以冷静地思考这些问题，我们就可以感觉到一种深深的危机，此刻让我们一起为了美好未来而奋斗，一起为幸福的持久而奋斗。
美国心理学家，近代积极心理学之父马丁·塞利格曼曾说过：真实的幸福是由积极的情绪，无悔的付出和人生的意义组成的，它不包括现实的追求和对生活的满意度。很多人对幸福的诠释却只针对于现实的生活，和对生活的满意度。为此，他们破坏了太多本应该让我们幸福的东西。
物欲并非我衡量幸福的主要标准，人生的丰盈蓬勃才是幸福的体现，因此马丁·塞利格曼才会说情绪、付出和意义才是幸福的涵义。当我们以他人的失去为代价而满足生活欲望之时，是无法得到长久幸福的，得到的只是一时生活满足。从圣母院大学公开课的视频中，我们仿佛发现了一种寻求永恒幸福的方法，那就是用大我的眼光看待幸福问题，用小我的努力创造持续价值。
很多人不明白自己价值体现的方式，我们把所有的努力所有的精力投放在为家人幸福的基础上无可厚非，但是我们却不能在顾自己同时忘记他人。幸福不是一时的感觉，而是一种人生态度，试问如果我们身边生活着太多受苦的人，我们是否会感觉到幸福，感觉到长久的幸福？还是会产生一种不安，一种恐惧，害怕有一天自己成为这些贫困人群中的一员，因此每日疲于拼命，只为逃脱这种感觉呢？
长久的幸福就是消除生活中更多的负面情绪，可以令我们的奋斗无怨无悔，而且时刻清楚自己的价值，了解人生的意义，才是我们应该为之奋斗的人生，这才是我们追求的理想。体验这样的人生，我们可能会产生缥缈的感觉，好像一切距离现实过于遥远，一切不着边际。这些人生不是属于平凡的人，而是属于那些伟人和英雄的。
我们无需用崇高的眼光来看待这个问题，因为永恒的幸福是属于每一个人的。例如在一个家庭中一个孩子想吃橘子，但是由于家庭条件的原因父母无法马上去买，于是父亲外出辛劳一天赚回了手中的一袋橘子。那么这个父亲感觉到了幸福，整个家庭因为父亲的可靠也会感觉幸福，而且这一幸福可以持续很长时间，因为这是一种满足了积极情绪、无悔付出和生命意义的幸福感。
而如果这位父亲听到孩子想吃橘子后，并不是靠劳动换取，而是去偷一个橘子，那么后果会有何不同呢？偷一个橘子不会构成犯罪，甚至只是被人们当做一件小事很快遗忘，但我们要说的是产生的幸福感是大不相同的。也许孩子因为无知仍旧会感到幸福，但是父亲自己不会，他不因为孩子的满足而感到幸福，因为他没有付出，也许他会产生一种满足感，但是这与幸福不同。另外整个家庭会认为父亲是一个不可靠的男人，无法长久依托，于是家庭中会产生一丝恐惧和不信任，即便没有在当下表现出来，但却是的的确确存在。
两者的区别代表着幸福差异。如果我们明白了两者所蕴含的道理，就应该及时对比一次自己的人生。我们现在是否幸福，我们的幸福还能持续多久？我们给予他人的是不是他们想要的幸福。
如果我们了解了幸福，并明白了何为持久的幸福，我们就可以感受到一种美好，因为我们明白了一个道理，也找到了人生的方向，从此我们的人生会越发精彩。
圣彼得堡是俄罗斯的第二大城市，这里又名乐宁格勒，自1858年起便开始建造，历经了40年的建设，终于完成了这所世界上不可多得的观光胜地。在这里不仅仅有优美的笔画、墨绿的大理石装饰，还有富丽豪华的花园宫殿，另外这里还是一座不夜城市（圣彼得堡是世界上少数具有不夜的城市，每年的5月到8月，圣彼得堡便几乎看不到黑夜），当白夜漫步在静静地涅瓦河畔，沐浴在蓝天中的北极光中之时，一种梦幻般的感觉便随之诞生。
到过圣彼得堡的每一位游客都对这里流连忘返，居住在圣彼得堡都会成为他们的梦想。但是这里的景色和不夜现象却不是让世界为之向往的主要原因，所有来到过这里的有人都会说他们感觉到了一种深深的幸福感，他们坚信在这里生活一定可以得到更多的幸福。
这一信念来源于圣彼得堡的社会风气和人文文化。在这里的每一个人都显得十分亲切，而且在这座城市里治安、公共秩序都良好，人民之间的感情也十分深厚。在圣彼得堡没有一个人是失业者。任何一个来到这里的人都可以找到自己喜欢的工作，无论是艺术家，科学家，还是教育家，这里可谓是一个容纳世界精髓的城市，无怪乎这里会以圣子彼得的名字命名。
另外，这里的人民有着非常良好的生活习惯，人与人之间的感情也十分亲密，任何来到这里的游客只要遇到困难时，甚至不用呼救就会被很多人帮助。曾经有一位法国油画家在圣彼得堡的一座桥梁山创作时，由于不小心被一辆汽车撞倒，当时这位画家还没有反应过来发生了什么情况之时，已经很多路人一起帮忙将其送到了医院，而且医院的医生为其做了详细的检查，最终确定他受到的只是皮外伤之时，才放心地送他走出了医院。而这位画家却不知道究竟应该感谢谁才好，因为错误是自己犯的，而帮助自己的人实在太多了，甚至有些人已经无法记起面孔。当画家回到桥上之时，发现自己的画板还安心地站在桥上，只不过作品上不知是谁给蒙上了一层布，为的是不让风吹脏了这幅作品。
最终，画家把这幅画送给了救助他的医院，并把深深地谢意传达到了这里。而这位画家就是圣彼得堡著名油画《光明世界》创造者中的一员波罗金·弗拉基米尔·维克托洛维奇。波罗金·弗拉基米尔·维克托洛维奇也曾说过，虽然他是一个孤儿，从小在孤儿院中长大，但是圣彼得堡从小给予他的幸福感正是他可以成功创作《光明世界》的重要力量。
我们又一次看到了一群正在创造“光明世界”的光明使者，他们就是来自于圣母院大学的导师和学生。在这群人手中，所创造所得的也可以用四个字形容，这就是“幸福世界”。无论是“为民主而奋斗”、“为提高生活质量而奋斗”，还是“为战胜困难而奋斗”，这里的人都是在用自己的努力，延续着他人的幸福，所以我们可以从他们的手中看到更美好的未来。
持久的幸福离不开奋斗
我们讲述圣彼得堡这座城市的文化特色，只是为了为大家树立一个明确的目标。也许我们此刻的经济条件，生活条件要优于圣彼得堡的人民，但是我们所感受的幸福，是无法与圣彼得堡人相比的。
相信每一个了解了圣彼得堡人民生活氛围的人都会产生一种向往的思绪，这才是我们向往的场所，这才是我们可以长期感觉到幸福的地方。在这里我们可以避免很多的烦恼，也可以完成很多梦想，因为这里氛围如此，条件优越。而我们需要奋斗所得的也正是这种生活方式。
那么圣彼得堡的人是不是也需要为了追求幸福而奋斗呢？当然会，长久的幸福离不开奋斗。在圣彼得堡也会有不幸的人，但是圣彼得堡的会为他人的不幸而奋斗，假如有一个家庭中有人遭受了不幸，那么这个家庭中的其他人无论是在生活中还是在工作中都会受到极大的照顾。可以说圣彼得堡是一个抑制不幸发生、蔓延的地方。
相同的品质同样在圣母院大学的师生中体现了出来，而圣母院大学用一次公开课把这种延续幸福的理论分享给了世人。也许此刻我们可以感觉到一时的幸福，这些幸福也只是属于我们自己。然而，我们却没有信心保证这份幸福可以无限延续，因为我们深知在我们的身边还存在着太多的不幸，只有消除这些不幸我们的幸福与美好才能持续更久。
首先我们需要做的不是为了他人的不幸而奋斗，而是应该规范我们的幸福，确保我们的幸福不会为他人带来不幸。只有我们每个人把真实幸福的定义理解之后，才可以营造更持久的幸福，更美好的环境。
如果此刻我们感觉到了幸福，如果想把幸福延续更久，只有人生具备良好的情绪、无悔的付出和真实的意义才能创造未来的幸福。
从圣母院大学公开课获取的人生箴言：
捕捉一时的幸福也许非常简单，获取一生的幸福也许并不艰难，但是创造一份永恒的幸福却是需要我们奋斗一生的信念。当一个人了解了持久幸福的含义之后，就会明白自己的此时拥有的幸福并不足以传递给他人，为他人幸福而奋斗首先需要为自己持久的幸福而付出，为幸福，为永恒的幸福倾尽全力，毫无保留。
第二节 生命的意义又该如何体现
体现生命的意义不在于展示出的价值，而在于用全部生命所造成的影响。不是伟人才有资格展示生命的意义，而是当他们展示生命意义之后方成为了伟人。乔布斯曾说过一句话：“你想用卖糖水来度过余生，还是想要一个机会来改变世界？”而他就是依靠这种思想展示自己生命的意义。
相信有人至今不明白乔布斯为世界带来了什么？有人说是苹果手机，有人说是科技，还有人说是一个时代。其实乔布斯所带来的只有两个字，那就是“改变”。人类追求的改变、思想的改变和社会的改变，这才是乔布斯最卓越的成果，这才是乔布斯生命意义的体现。
只不过乔布斯带来的改变被世人对其成功的狂热所掩盖，很多人只看到了苹果手机，只看到了乔布斯科技，但是却没有发现自己的改变。有没有人想过，为什么我们要选择苹果手机？有人说了为时尚，有人说了面子，有人说为了高端，这就是一款小小的手机，所带来的改变，就是一种思想奋斗的成果。
许多年轻人也有着像老乔一样的梦想，成为举世瞩目的人物，为此每天疲于工作，每天刻苦钻研，但是多年过后却发现，我们越努力就越容易被人忽视，我们的奋斗根本无法达成意向的成果，这是为何呢？原因很简单，因为这些人在追求自我改变，并期望通过改变自我引起他人的注意，展示自己存在的意义。其实这种方法是错误的，甚至可以说是与展示生命意义的正途相反的。
体现生命意义的最佳方式是改变他人，而非自己。想让他人认可自己，铭记自己的方式就是给予对方最深的触动。也许你为自己建造了一栋摩天大楼，却很少有人记得你的名字，他们更多地关注实在这栋摩天楼之上，而并非建造者。可是如果你为他人修建了一条下路，哪怕只是一条很窄很窄的小路，人们却会记住你的名字，这条路也会以你而命名，因为你触动了他人，你为他人带来了改变，这就是展示生命意义的正确方式。
乔布斯的成功并不是因为他创造了苹果手机，创造了一个时代，而是因为乔布斯为世人创造了苹果手机，改变了世人生活的时代，这才是我们认可乔布斯的原因。如果，我们正在为生命意义无法体现而困惑，不如好好思考一下自己的生命意义体现的方式。如果说自己距离乔布斯的境界还比较遥远，那么让我看一看圣母院大学中这些平凡人所极力创造的世界。
圣母院大学在公开课中讲到很多话题，也探索了诸多人生方向，但是圣母院大学所研究的一切，都离不开改变二字，这也是为何这些平凡的人可以站上世界舞台的重要原因。无论是为疾病而奋斗，还是为贫穷而奋斗，圣母院大学的师生正在献出自己的一切去改变他人，而且他们不求一丝回报。他们想要告诉世界的并非他们的攻击，而是一种人生奋斗的方式，而是一种最真实生命意义的体现。
每一个可以展示生命意义的人都是强者，无论他们经历过什么，经受过什么，只要可以为他人带来改变，只要可以体现自己的存在的价值，他们不会计较得失，他们才会被人认可。
在日本有一位著名的内阁大臣，名叫野田圣子。年轻时，刚刚大学毕业的野田圣子所经历的第一个实习工作相信很多人都猜不到。当时野田圣子虽然进入了一家日本非常著名的饭店——帝国饭店实习，但是工作岗位却是打扫厕所的。和她一同分去的还有其他高等大学的高材生。当时很多人都已能进入帝国饭店工作而感到荣幸，但是当得知工作岗位是打扫厕所的清洁工时很多人都选择了了退出，虽然野田圣子选择了留下，却心里同样存在不甘。
“为何堂堂日本著名大学的高材生要在这里打扫厕所呢？这家企业虽然是百年名企，但是也不应该如此小看人啊，我们的能力在这里是得不到发挥的，我们的人生意义怎么可能在厕所内得以体现呢？”野田圣子曾想不止一次的这样想过。
怀着这种心情，野田圣子每天工作时都非常不高兴，和她一样的其他实习人员非常多。在他们的口中每天只能听到抱怨，嫌厕所太脏、太臭、太恶心，更多人没坚持几天也纷纷退出了。
当野田圣子同样想到辞职时，她却遇到了一件不可思议的事。那一天，野田圣子已经写好了辞职申请，并决定在完成当天工作后就递交上去。当时她和其他实习生打扫的厕所虽然表面清洁，但实际上却有很多边边角角存在不足，当时抱怨的心使民得不再注意这些细节。但是当天野田圣子看到，带领她们打扫厕所的资深清洁工，用杯子在马桶里舀了一杯水喝，一位来饭店消费的客人用同样用马桶里水漱口。