书城保健养生舌尖上的“毒食”
48929500000048

第48章 甘蔗忌贪多

甘蔗是糖的重要来源之一。食用过量的甘蔗以后,大部分糖类容易积存在胃肠道内,很难被消化、吸收和利用,严重时会使人呕吐、头晕、心情烦躁、四肢麻木,出现高渗性昏迷、意识模糊等症状。

解决办法

建议大家以健康为主,在甘蔗上市的时节,千万不要“大快朵颐”,给身体带来伤害。