书城保健养生舌尖上的“毒食”
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第181章 人参忌浓茶

茶叶含有茶碱、可可碱、咖啡碱等元素,具有兴奋大脑神经的功效。饮用浓茶后,人们会感觉心跳加快、亢奋。人参可以调节大脑皮层的功能,影响中枢神经。同食人参和浓茶会让人感到烦躁不安、头胀痛,造成睡眠困扰。

解决办法

服用人参期间不要饮用浓茶水。同为滋补佳品的桂圆和人参可以一起食用,能够给身体保暖,并且增强体力。