书城亲子家教宝宝心理学·宝宝每一天:0-1岁宝宝不哭
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第6章 3月龄(1)

宝宝心理发育提示

宝宝需要规律的生活

如果每天都能听到同一个人的声音、闻到同一种气味,宝宝的听觉和嗅觉就会更加发达。特别是嗅觉,它是与负责情绪发育的脑组织直接相关的,规律的生活对宝宝的智力发育非常重要。宝宝肚子饿了“哇”的一声哭出来的时候,妈妈应该温柔地抱起他并喂他食物。当这种情形反复出现,宝宝就能知道自己的举动所带来的结果,从而有所期待。但是,如果肚子饿了一直哭都没有人来喂,尿布湿了也不给换,宝宝会因为没有出现自己期待的结果而感到慌张。这样不仅会对宝宝的智力发育造成影响,还会让他对这个世界和父母产生不信任感。

要抱抱

宝宝初到人间,肌肤渴望爸爸妈妈的爱抚。躺在父母的怀中,会让宝宝感到温暖、安定,这是宝宝的正常心理需求,爸爸妈妈应尽量满足,这也是培养亲子关系的良好方式。当他一听到母亲的声音或看见母亲的微笑时,伸出小手就咿咿呀呀地叫着,甚至用哭声来“要挟”,要求妈妈为他敞开怀抱。如果需要搂抱的愿望得到了满足,哭声就会戛然而止,脸色随之“由阴转晴”甚至“彩霞满天”。研究人员观察到,出生后30分钟内即被母亲搂抱的孩子,以后比其他婴儿哭得少些、睡得好些、喂养也更顺利些。

母子关系就是整个世界

从出生的那一刻起,宝宝和妈妈之间形成母子依恋关系这一重要课题就产生了。这指的是妈妈作为孩子主要抚养人的时候。当宝宝哭泣时,妈妈会跑过去抱起他;宝宝肚子饿了,妈妈会给他喂奶。此外,妈妈还会及时给宝宝换尿布,按时哄宝宝睡觉等,这些温暖的关爱比什么都重要。

本月全脑开发重点

俯卧抬头

继续训练俯卧抬头,要使宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达45。~90。,用前臂和肘能支撑头部和上半身的体重,使胸部抬起,脸正视前方。不要忘记用手抵住足底练习爬行,观察宝宝何时由蹿行变为匍行,并记录。

够物抓握

这个月宝宝双手能在胸前互握玩耍,要给宝宝更多够取、抓握的机会。可以在他看得见的地方悬吊带响玩具,扶着他的手去够取、抓握、拍打。悬吊玩具可以是小气球、玩偶、小动物、小灯笼、彩色手套、袜子等,质地应多样化,利于手部触觉训练。每天训练数次,每次3~5分钟。

见人会笑

宝宝会积极寻找父母,见人就高兴,父母要多接触宝宝,培养他的交往能力。比如,多到跟前说话或引逗,让他高兴、愉快;或站在他面前,先看看他是否有兴奋得手脚乱动、发笑等反应,若无反应,则要做各种动作引逗他发笑。

练习翻身

两次喂奶之间,宝宝处于觉醒状态时,可进行翻身练习。将宝宝放置于硬板床上,取仰卧位,衣服不要太厚;把宝宝左腿放在右腿上,以你左手握宝宝左手,刺激背部,使宝宝产生翻身动作。以你右手指轻轻刺激宝宝背部,使宝宝主动向右翻身,翻至侧卧位,进一步至俯卧位。还可配合玩具,放在宝宝身体一侧,逗其翻身,并稍稍给予帮助。每天数次,大多数宝宝在本月末就会自己翻身了。

宝宝的“秩序感” ——行为习惯培养

研究证明,整洁有序的环境,对提高宝宝的智力具有一定的作用。因此,妈妈不要忽略宝宝对环境的要求。

环境形成宝宝的心灵

宝宝的大脑有一种与我们成年人不同的力量,这种力量的创造性非常巨大。成年人可以记住环境中的东西并对它进行思考,宝宝则是对环境进行吸收。他们可能没有“记住”周围的事物,这些事物却已经形成了宝宝心灵的一部分。

秩序是宝宝心灵发展的需要

出生后的头两年,宝宝对秩序非常敏感,这是宝宝通过外在秩序形成内心秩序的特殊时期。秩序感使他们能认识到每样物品所在环境中所处的位置,并记住每件东西应该放在哪里。这意味着,一个人能适应自己的环境,并在所有的细节上支配环境。正如肉体的胚胎需要羊水的环境,心灵的胚胎也需要一个有秩序的、安全稳定的环境。

1保持环境的整洁和规律,宝宝身边的物品,要安排得井井有条,整齐、容易识别,而且不要经常改变物品固有的位置。

2虽然对秩序的敏感性有一个大致的时期,但具体到每一个宝宝,敏感期的时间长短以及敏感的程度并不相同,所以我们要注意观察宝宝的表现,及时发现宝宝的特点。

3宝宝会莫名其妙地发脾气,这可能是他们对秩序的需要没有得到满足的外在表现,也可能表达了他对某种环境危险的警觉,或对杂乱无章的反感。

规律化作息早培养——行为习惯培养

宝宝的生活越来越有规律了,这正是培养宝宝形成一定作息规律的好时机,保证宝宝的生活规律不仅仅是为他的健康着想,而且这种规律化会被宝宝的心灵吸收进去,成为他心理世界的一部分,进而影响到宝宝的一生。

日常护理要规律化

当吃饭、睡觉、玩耍这些事情每天都在同一时间发生,且有着先后顺序时,婴儿娇弱的身体才能运转得最好。其中可以有轻微变化,但不能太大,婴幼儿都希望知道下面将要发生的是什么。研究人员发现,婴儿从一降生起,便开始寻找那些在本该发生前就已发生的事情。如果一个影像是可预见的,那他们就更易形成预期。当你骗了他们,他们就会很不高兴。

妈妈要为宝宝改变自己

妈妈的活动要遵循固定的时间安排,根据自己时间的安排以适应需要。一个负责任的妈妈,通常会为宝宝更客观、更清醒地评价自己,从而获得更全面的认识。为了宝宝的健康成长,妈妈需要重新规划自己的生活,安排好自己的事业与家庭之间的平衡。

抚触,每日不可少的功课——触觉智能

妈妈为宝宝轻轻按摩,每一次抚触都是关爱,是妈妈亲手搭建的最坚固的亲情城堡,它传递着妈妈对宝宝天生的爱,是婴儿神经和体格发育不可缺少的营养品。

怎么做抚触

手。

双手握住宝宝的腕关节,用拇指或手掌按摩宝宝手掌至手指。

面部。

从额头开始,两手拇指从眉头向太阳穴方向进行按摩,然后用食指和中指轻轻从鼻子两侧向上推至额头,反复几次。最后将拇指轻轻地放在宝宝闭着的眼睑上,缓慢抚摸滑向侧下,至宝宝的口角处,反复几次。

胸部。

两手轻柔小心地抚触宝宝的胸部,慢慢地从中间向两侧移动,再返回中间,然后从头开始。

腹部。

从胸部下面开始向腿的方向双手交替按摩腹部。然后,左手握住宝宝的双脚,向上伸展婴儿的下肢。另外,用左手前臂从胸部开始,经由腹部直到大腿进行按摩。

背部。

让宝宝取仰卧位,横向躺在床上。用手掌来回按摩宝宝的背部,至微微发热。

腿部。

从宝宝的大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。

引入背景音乐

最好选择孕期播放的胎教音乐,以旋律优美、优雅、舒展、平稳、强度变化不大的乐曲为主,如《催眠曲》《小钢琴曲》《小夜曲》《梦幻曲》等。

阅读人生从听故事开始——语言智能

从这个月开始,在宝宝睡醒玩耍的时候,可以为宝宝读书了,故事书、散文、杂志,甚至婴儿用品的说明书,都可以拿来给宝宝读,不要小看这几分钟的时间,可是蕴含了无限可能的教育机会。

拟定情景:给宝宝读《小猴摘桃》

时间:吃完奶后

地点:床上

人物:宝宝、妈妈

妈妈:(俯身看着宝宝。)宝宝,你好!妈妈给你讲故事听好不好?

宝宝:(宝宝听到妈妈的声音,高兴地伸胳膊、蹬腿。)

妈妈:(妈妈举着手里的书,让宝宝看到。)这个故事的名字叫:小猴摘桃。

(用欢快的语调读,语速不要太慢。)在一座高山上面,有一片树林,树林里住着一群小猴子。它们中间有一只小猴子,又聪明、又活泼,大家都叫它“小淘气”。

一天,小猴子对同伴们说:“你们等着,我下山给你们弄点好吃的来!”

“好啊!太好啦!”同伴们非常高兴,小猴子一蹦一跳地下山了。

(“小猴子”“小淘气”“聪明”“活泼”“一蹦一跳”要加重语气,吸引宝宝的注意力。)

妈妈:(停读一会儿,把书贴近宝宝,吸引宝宝注意力。)宝宝,看看,这是小猴子!

妈妈:它走呀,走呀,看见一片结满大桃子的桃树林,嗬!桃树上结满了又大又红的桃子。

小猴子高兴极了,心里想:太好了!这么大的桃子,摘几个回去!

小猴子爬到桃树上,摘了几个又大又红的桃子,心里快活极了。

(“又大又红”“桃子”“快活极了”加重语气。)

宝宝:(慢慢安静下来了,好像在听。)

妈妈:好听吗?再念一次好不好?(读故事的时候,可以让宝宝看看书中的画面。)

嘬不够 “二两蜜” ——心理发育

吃手是宝宝心理发育的自然阶段,但是频繁地吸吮也会伤害手部的皮肤,所以,在满足宝宝“玩手”的同时,妈妈可以设计一些活动,来分散一下宝宝的注意力。

拟定情景:手指搓摩歌

时间:嘬手时

地点:床上

人物:宝宝、妈妈

妈妈:(走到宝宝身边)宝宝,又在吃小手哦。

宝宝:(不理会妈妈,嘬手行为继续。)滋滋……

妈妈:来,妈妈摸摸宝宝的小手。(打开宝宝另一个小拳头,让手指头伸展开来,然后逐个抚摸他的手指,从手心往手指尖摩搓移动。)手指手指搓搓,手指手指搓搓。

宝宝:(对妈妈的这个行为很好奇,这个手的触觉体验会让宝宝感到无比有趣,停下来,睁大眼睛看着妈妈。)呃……

妈妈:好玩吗?来,按摩按摩手心。(手指轻轻伸进宝宝手掌里,在小手心里轻轻地来回转动。)摩摩手心,摩摩手心。

宝宝:(感觉很好玩,双腿乱蹬,嘴里还在发出一些声音。)

妈妈:搓好了,摩过了,咱们把小手清洗一下吧,好吗?(用干净的纱布在宝宝的手上来回擦几遍。)洗洗手,香喷喷。

宝宝:(宝宝早忘了嘬手了。)

不要用极端做法阻止宝宝吸吮手指

为了不让宝宝吸吮手指,妈妈们真是想尽了办法。有的妈妈在宝宝的手指上抹苦涩的药水,辛辣的芥末、辣椒,还有人用创可贴或绷带把宝宝的手指包起来。这些做法不仅没有任何效果,反而会给宝宝带来挫折感。

除了这些方法,有的妈妈只要一看到宝宝把手往嘴里放就大声呵斥。这就如同禁止大人吃美食一样,父母自己都无法做到的事情却强迫宝宝做,这是非常不可取的。

摇摇铃铛好开心——精细动作

宝宝的手发育很快,不仅是手的结构在发展,手部力量和准确行动的能力也与日俱增。因此设计相应的游戏,让宝宝练习手部和上肢的精细动作是很有益处的。

拟定情景:摇铃

时间:清醒时

地点:床上

人物:宝宝、妈妈

(事先准备一个可以悬挂铃铛的适当高度的支架,一系列发出不同铃声的小铃铛。)

宝宝:(百无聊赖,躺在床上左看右看,小腿蹬来蹬去,嘴里说着莫名词汇。)

妈妈:(走到宝宝身边,俯身与宝宝对视。)宝宝,我们玩游戏好不好?

宝宝:呃……(这就算是同意妈妈的提议了,同时兴奋地乱蹬小腿。)

妈妈:(把一个铃铛安置在支架上,把支架拿到宝宝身边,调整角度到宝宝抬手能够到铃铛。)宝宝看这个(用手指轻碰这个铃铛。)好玩吗?

(清脆的铃声响起)

宝宝:(盯着这个玩具支架,张嘴笑,充满好奇。)咯咯……

妈妈:宝宝碰碰,(轻轻握住宝宝的小手,碰触铃铛。)呀,铃铛响了,真好听,是吧。

宝宝:(终于自己主动伸手碰触铃铛,对于自己制造的声响表现出极大的成就感。)

(铃声不断响起的过程中,妈妈再安置一个铃铛,重复上面的过程。)

(宝宝继续碰触其他铃铛,仔细感觉不同的铃声。用不同的铃声,保持对宝宝的吸引力。要给宝宝充足的自由摸索时间,游戏的乐趣就在摸索之中。)

摇铃注意事项

购买婴儿摇铃时,一定要留意上面有没有易脱落的小配件,如果有要及时收好。另外,还要定期清洗摇铃。

亲近大自然——知识窗

卡尔?维特有言:家养的猴子爱发火。早些让宝宝融入自然吧。

西方的“自然教育”

很多西方宝宝在刚出生后不久,就常常被大人带到花园或森林中,聆听鸟儿的啼鸣。他们已经能够欣赏小鸟的歌唱,还会露出会心的微笑。西方的父母认为,让宝宝听鸟叫,有利于听觉器官的生长和发育。此外,宝宝还可能被带往田野,躺在青草地上,尽情呼吸田野美妙的气息,好奇又快乐地观察周围陌生的世界。

拟定情景:接触自然的生命

时间:好天气,在宝宝睡醒后

地点:室外

人物:宝宝、妈妈

(宝宝躺在婴儿车上,放下遮阳篷,罩上纱网,推出户外。)

妈妈:(抓着婴儿车的推把,从遮阳篷的天窗往里看宝宝。)宝宝,妈妈带你出去玩,好不好?

宝宝:(对这趟与众不同的旅行很是好奇,小腿乱蹬,以示兴奋。)呃……啊……

(推出户外后,碰到熟人就把自己的宝宝介绍给他们,也可以让宝宝接触到生人。在社区小径里行进的过程中,要放慢速度,细心观察。必要时,把宝宝从婴儿车里抱出来。)

妈妈:来,我们一起去找漂亮花花。(用右手小臂托好宝宝的背与头部,让他的头部对着大自然。)

宝宝:(对这完全陌生的景色充满好奇,睁大眼睛看。)

妈妈:(终于在草地里找到了几朵花。)宝宝,看那边的小花。(用手指花的方位,把宝宝抱过去。)

(不要指望宝宝会顺着妈妈的手指望过去,距那时候还早呢。)

宝宝:(东看看,西看看。)

妈妈:(弯腰把花朵摘下来,送到宝宝眼前。)宝宝看,小花漂亮吗?