19世纪末，一个男孩降生在布拉格一个贫穷的犹太人家里。随着男孩一天天长大，人们发现他没有半点男子汉气概。他性格十分内向、懦弱，也非常敏感多虑，总是觉得周围的环境对他产生压迫和威胁。防范和躲避的心理在他心中可谓根深蒂固。
男孩的父亲竭力想把他培养成一个标准的男子汉，希望他具有风风火火、宁死不屈、刚毅勇敢的性格特征。在父亲粗暴、严厉的培养下，他的性格不但没有变得刚烈勇敢，反而更加懦弱自卑，彻底失去了自信，以至于他在惶惑痛苦中长大。他整天都在察言观色，常独自躲在角落处悄悄咀嚼痛苦。
这样的孩子实在太没有出息了，你能够让他去当兵，去冲锋陷阵，去做元帅吗？不可能。部队还没有开拔，他就已当逃兵了。让他去从政？依他的智慧、勇气和决断力，要从各种纷杂势力的矛盾冲突中寻找出一种平衡妥当的解决方法，更是可望而不可即的幻想。他也做不了律师，懦弱内向的他怎么可能在法庭上像斗鸡似的竖起雄冠来呢？如果做医生，则会因太多的犹豫顾虑而不能果断行事，只会使很多的生命在他的犹豫延宕中遗恨终生。
看来，懦弱、内向的性格，确实是一场人生的悲剧，即使想要改变也改变不了。然而，你能想象这个男孩后来的命运吗？这个男孩后来成了著名文学家，他就是卡夫卡。
为什么会这样呢？原因很简单，关键在于卡夫卡找到了适合自己穿的鞋，找到了上帝为他的性格安排的职业。
性格内向、懦弱的人，他们的内心世界实际上很丰富，他们能敏锐地感受到别人感受不到的东西。他们虽是外部世界的懦夫，却是精神世界的国王。这种性格的人如果选择了做军人、政客、律师，那么他就选择了做懦夫；但是如果他选择了精神的领域，那么，他就选择了做国王。卡夫卡正是选择了后者，在文学创作的领域里纵横驰骋，写出了《变形记》、《判决》、《乡村医生》、《地洞》等传世巨著。卡夫卡的文笔明净而想象奇诡，以对生活的巨大洞察力为后盾，其形式之怪诞表现了艺术的独创，20世纪各个写作流派纷纷追其为先驱。卡夫卡直到41岁死于肺结核时才停止了自己的创作。
看了这个故事，你还在为自己的性格烦恼吗？你还在试图改变自己的性格吗？千万别这样做，因为“江山易改，本性难移”，想改变一个人的性格，比移动一座大山还难。而且性格并无好坏之分，就像一个畏首畏尾、做事放不开手脚的人，性格一定很谨慎；一个不会三思而后行、行为鲁莽的人一定具有勇敢的性格；一个我行我素、不拘小节的人，性格一定很豪放。所以说，每一种性格都能成功，关键在于自己能否准确识别并全力发挥自己性格的优势与天赋，寻找到能发挥自身性格的道路，并坚持下去。
而暂时没有成功的人，就像少年时的卡夫卡，仅仅是因为他们还没有为自己的性格找到合适的位置，还没有充分发挥自己的性格优势。所以，千万不要讨厌自己的性格，只要往性格的优势方向发展，无须改变，只要改善，相信性格不会阻挡成功的来临。
什么是健康人格
健康人格是指各种良好人格特征在个体身上的集中体现。一些心理学家根据他们的临床经验和理论研究，从各方面描述了健康人格的特征。下面，就让我们来看看他们的描述。
美国心理学家罗杰斯说，具有健康人格的人是能够充分起作用的人。他们一般具有5大特征：
1．面对自己和世界不胆怯、不防御，他们坦然、开放而又准备体验一切情绪和经验。
2．以充分自由、不带任何框框的态度看待并体验生活，不断接受各种新经验的影响。生活中具有很强的适应性、自发性和应变能力。
3．信任自己的感觉、直觉和经验。
4．渴望自己驾驭自己的生活，体验充分的自由感。
5．具有很高的创造力。
美国心理学家马斯洛则认为，具有健康人格的人是能自我实现的人。这类人具有以下13种特点：
1．可以准确地认识现实。
2．认同和接纳自己和他人。
3．自发、坦率、真实。
4．以问题为中心的态度。
5．有独处和自立的需要。
6．面对自然和社会环境具有相对自主性。
7．高品位的鉴赏能力。
8．有神秘高峰的体验，所谓高峰体验是指可使人们体验到强烈的狂喜和敬畏的情绪。
9．关心社会。
10．能发展与他人的深厚友谊。
11．民主的性格特征。
12．有创造性。
13．坚持走自己的路，抗拒遵从他人观念、行为和价值观的压力。
美国著名人格心理学家奥尔波特说，具有健康人格的人是成熟的人，并从他们身上归纳出7个特征：
1．专注于某些活动，在这些活动中是一个真正的参与者。
2．爱父母、爱朋友。
3．有安全感。
4．能够客观地看待世界。
5．可以胜任自己所承担的工作。
6．客观地认识自己。
7．有坚定的价值观和道德感。
此外，还有很多心理学家都发表过自己的健康人格模式。我们用较通俗的语言来表述健康人格的概念：能客观地认识自己和外部世界；具有紧张而又有节奏的工作和生活方式，不满足于平平淡淡的工作和生活，渴望挑战和刺激，渴望新的目标和新的经历；能给予爱也能接受爱；不依赖他人，有独立自主的意识；有良好的人际关系和社会适应能力；喜欢创造。
九型人格测试
老子说：“知人者智，自知者明。”一个能看透周围人的人“智”，一个能了解自己的人“明”。
知己知彼，方能百战不殆。下面，我们首先开始九型人格的测试，借此来了解我们自身与周围的他（她）。在做九型人格测试题之前，你需要注意以下几点：
第一，108道题要凭第一感觉选择，不要过多权衡，因为每种性格的背后都有好有坏。这样忠实地记录，只是为了更好地了解你自己。
第二，在与你情况相符的题目旁做记号，并记录相关题目后面的数字。
第三，将相同的数字归为一类，看看有多少个1，多少个2，多少个3……然后找出数量最多的数字，对照答案，便能了解自己是九型人格中的哪一种。
第四，数字最多的只是你的主要性格，还要参照其他较多数字所对应的人格类型，以便获得更详细、更准确的信息。
九型人格测试题：
1．我很容易迷惑。—→ 9
2．我不想成为一个喜欢批评的人，但很难做到。—→ 1
3．我喜欢研究宇宙的道理、哲理。—→ 5
4．我很注意自己是否年轻，因为那是找乐子的本钱。—→ 7
5．我喜欢独立自主，一切都靠自己。—→ 8
6．当我有困难时，我会试着不让人知道。—→ 2
7．被人误解对我而言是一件十分痛苦的事。—→ 4
8．施比受会带给我更大的满足感。—→ 2
9．我常常设想最糟糕的结果而使自己陷入苦恼中。—→ 6
10．我常常试探或考验朋友、伴侣的忠诚。—→ 6
11．我看不起那些不像我一样坚强的人，有时我会用种种方式羞辱他们。—→ 8
12．身体上的舒适对我非常重要。—→ 9
13．我能触碰生活中的悲伤和不幸。—→ 4
14．别人不能完成他的分内事，会令我失望和愤怒。—→ 1
15．我时常拖延问题，不去解决。—→ 9
16．我喜欢戏剧性、多彩多姿的生活。—→ 7
17．我认为自己非常不完善。—→ 4
18．我对感官的需求特别强烈，喜欢美食、服装、身体的触觉刺激，纵情享乐。—→ 7
19．当别人请教我一些问题，我会巨细无遗地分析得很清楚。—→ 5
20．我习惯推销自己，从不觉得难为情。—→ 3
21．有时我会放纵和做出僭越的事。—→ 7
22．帮助不到别人会让我觉得痛苦。—→ 2
23．我不喜欢人家问我广泛、笼统的问题。—→ 5
24．在某方面我有放纵的倾向（如食物、药物等）。—→ 8
25．我宁愿适应别人，包括我的伴侣，而不会反抗他们。—→ 9
26．我最不喜欢的一件事就是虚伪。—→ 6
27．我知错能改，但由于执著好强，周围的人还是感觉到压力。—→ 8
28．我常觉得很多事情都很好玩、很有趣，人生真是快乐。—→ 7
29．我有时很欣赏自己具有权威，有时却又优柔寡断，依赖别人。—→ 6
30．我习惯付出多于接受。—→ 2
31．面对威胁时，我一是变得焦虑，一是对抗迎面而来的危险。—→ 6
32．我通常是等别人来接近我，而不是我去接近他们。—→ 5
33．我喜欢当主角，希望得到大家的注意。—→ 3
34．别人批评我，我也不会回应和辩解，因为我不想发生任何争执与冲突。—→ 9
35．我有时期待别人的指导，有时却忽略别人的忠告径直去做我想做的事。—→ 6
36．我经常忘记自己的需要。—→ 9
37．在重大危机中，我通常能克服对自己的质疑和内心的焦虑。—→ 6
38．我是一个天生的推销员，说服别人对我来说是一件轻而易举的事。—→ 3
39．我不相信一个我一直都无法了解的人。—→ 9
40．我爱依惯例行事，不大喜欢改变。—→ 8
41．我很在乎家人，在家中表现得忠诚和包容。—→ 9
42．我被动而优柔寡断。—→ 5
43．我很有包容力，彬彬有礼，但跟他人的感情互动不深。—→ 5
44．我沉默寡言，好像不会关心别人似的。—→ 8
45．当沉浸在工作或我擅长的领域时，别人会觉得我冷酷无情。—→ 6
46．我常常保持警觉。—→ 6
47．我不喜欢对人尽义务的感觉。—→ 5
48．如果不能完美地表态，我宁愿不说。—→ 5
49．我的计划比我实际完成的还要多。—→ 7
50．我野心勃勃，喜欢挑战和登上高峰的经验。—→ 8
51．我倾向于独断专行并自己解决问题。—→ 5
52．我很多时候感到被遗弃。—→ 4
53．我常常表现得十分忧郁的样子，充满痛苦而且内向。—→ 4
54．初见陌生人时，我会表现得很冷漠、高傲。—→ 4
55．我的面部表情严肃而生硬。—→ 1
56．我很飘忽，常常不知自己下一步想要什么。—→ 4
57．我常对自己挑剔，期望不断改善自己的缺点，以成为一个完美的人。—→ 1
58．我经常怀疑那些总是很快乐的人。—→ 4
59．我做事有效率，也会找捷径，模仿力特强。—→ 3
60．我讲理、重实用。—→ 1
61．我有很强的创造天分和想象力，喜欢将事情重新整合。—→ 4
62．我不要求得到很多的注意力。—→ 9
63．我喜欢每件事都井然有序，但别人会认为我过分执著。—→ 1
64．我渴望拥有完美的心灵伴侣。—→ 4
65．我常夸耀自己，对自己的能力十分自信。—→ 3
66．如果周遭的人行为太过分时，我准会让他难堪。—→ 8
67．我外向、精力充沛，喜欢不断追求成就，这使我的自我感觉良好。—→ 3
68．我是一位忠实的朋友和伙伴。—→ 6
69．我知道如何让别人喜欢我。—→ 2
70．我很少看到别人的功劳和好处。—→ 3
71．我很容易知道别人的功劳和好处。—→ 2
72．我嫉妒心强，喜欢跟别人比较。—→ 3
73．我对别人做的事总是不放心，批评一番后，自己会动手再做。—→ 1
74．别人会说我常戴着面具做人。—→ 3
75．有时我会激怒对方，引来莫名其妙的吵架，其实是想试探对方爱不爱我。—→ 6
76．我会极力保护我所爱的人。—→ 8
77．我常常刻意保持兴奋的情绪。—→ 3
78．我只喜欢与有趣的人为友，对一些寡言少语的人却懒得交往，即使他们看来很有深度。—→ 7
79．我常往外跑，四处帮助别人。—→ 2
80．有时我会讲求效率而牺牲完美和原则。—→ 3
81．我似乎不太懂得幽默，没有弹性。—→ 1
82．我待人热情而有耐性。—→ 2
83．在人群中我时常感到害羞和不安。—→ 5
84．我喜欢效率，讨厌拖泥带水。—→ 8
85．帮助别人达到快乐和成功是我重要的成就。—→
86．付出时，别人若不欣然接纳，我便会产生挫折感。—→ 2
87．我的肢体硬邦邦的，不习惯别人热情的付出。—→ 1
88．我对大部分的社交集会不太有兴趣，除非那是我熟识的和喜爱的人。—→ 5
89．很多时候我会有强烈的寂寞感。—→ 2
90．人们很乐意向我表白他们所遭遇的问题。—→ 2
91．我不但不会说甜言蜜语，而且别人会觉得我唠叨不停。—→ 1
92．我常担心自由被剥夺，因此不爱做承诺。—→ 7
93．我喜欢告诉别人我所做的事和所知的一切。—→ 3
94．我很容易认同别人所做的事和所知的一切。—→ 9
95．我要求光明正大，为此不惜与人发生冲突。—→ 8
96．我很有正义感，有时会支持不利的一方。—→ 8
97．我注重小节而效率不高。—→ 1
98．我感到沮丧和麻木多于愤怒。—→ 9
99．我不喜欢那些侵略性或过度情绪化的人。—→ 5
100．我非常情绪化，一天的喜怒哀乐多变。—→ 4
101．我不想让别人知道我的感受与想法，除非我告诉他们。—→ 5
102．我喜欢刺激和紧张的关系，而不是稳定和依赖的关系。—→ 1
103．我很少用心去听别人的心情，只喜欢说说俏皮话和笑话。—→ 7
104．我是循规蹈矩的人，秩序对我十分有意义。—→ 1
105．我很难找到一种我真正感到被爱的关系。—→ 4
106．假如我想要结束一段关系，我不是直接告诉对方，就是激怒他，让他离开我。—→ 1
107．我温和平静，不自夸，不爱与人竞争。—→ 9
108．我有时善良可爱，有时又粗野暴躁，很难捉摸。—→ 9
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“1”共有（ ）个，对应完美主义者。