Robert Snyder对拒绝爱的本质的综合性描述：
“我们静静地哭泣并不是为了乞求接受和无条件的爱，虽然这也是我们极力渴望的；我们的黑夜里也为得到的无条件的爱而怒吼，这种爱困扰着我们，不是我们所希求的。对爱我们既感烦恼又十分小心……
我们可能会退缩到一个小贝壳里，这样就不存在与他人接触的可能性。而当我们可以接近他人时，我们会感到更脆弱。我们因为紧张、忧郁和愤怒而拒绝别人对我们的接近。而同时我们又希望得到这种接近。每当要去接近的努力渐渐平息或停止时，心理就会变得十分平和。就像一个无路可逃或受伤的动物，我们放松了守卫，但仍然警惕地观察着周围环境。我们从内心里寻求抚慰与安慰，如果‘他们’仅仅是与‘我们在一起’，不对我们‘做’什么。这将揭示一个理解。我们允许这种‘在一起’弥补我们对关系的巨大需求。很久以前，我们就不再要求，但仍然深深地渴望着无条件的接受和爱……尽管有无数的痛苦疑惑和拒绝爱的经历，但内心对关系的渴望始终存在……
虽然给予我们的礼物是土豆，但却被告知这是营养丰富的奶油冰激凌。而真相总会自然呈现，冷酷、空虚、脆弱、条件性以及无生气。当特别渴望爱的时候，我们也会相信礼物所包含的丰富性，相信它所‘蕴涵的意义’。但随即又会产生十倍的疑惑，驱动我们寻求一种纯粹的爱。在某种程度上，我们又是幸运的人。每一个研究参与者以及梦想获得无条件的爱的人，当遇到能完全接受我们的人的时候，会净化接受和爱，使接受和爱不带有任何附加的要求和期望。那么它就不再是一个梦，不再是一个幻想。我们体验到无条件的爱的全部的特征、意义和本质。一旦我们能以这种方式体验爱，有条件的爱就永远失去了它的吸引力。通过接受无条件的爱，我们充分认识到了其特征。我们在有条件的爱之中生活了下来，但我们懂得了无条件的爱以后，我们再也不会把它作为一种替代品来接受”。