书城保健养生中小学生心理健康教育指导用书.小学.上册
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第51章 生活中的苦与乐

一、主题分析

(一)训练意图

本课的主题是树立积极的生活观念,使学生体验到生活既有苦也有乐的。一方面要让学生正确对待生活中的挫折和磨难、心灵上的苦恼和烦闷,在“苦”中锻炼意志,理解人生,升华品格;另一方面要善于发现生活的乐趣,以积极乐观的心态看待生活,将生活的苦与乐都看作美好人生的组成部分。培养学生对生活的合理认知和自我调节能力,感受丰富多彩的人生。

(二)训练目标

1.使学生懂得生活中有苦也有乐。

2.学会正确对待“苦”、善于寻找“乐”的方法,完善相关的心理品质。

3.让学生体验以积极态度看待生活的愉快心情。

(三)重点、难点

1.重点

学会正确对待生活的苦;积极寻找并体验生活的乐趣。

2.难点

消除因为遭遇苦难或挫折而产生的消极情绪体验和行为方式。

二、板块剖析

(一)诊断评价

1.目标

(1)使学生了解自己的生活观念是否科学。

(2)让学生意识到树立积极生活观念的重要性。

2.操作程序

(1)以讲故事的方式让学生对某个挫折情境展开想象。如某位学生的父母离异了,他十分痛苦、迷惘,不能自拔。

①请学生分析原因,并谈谈对这一现象的看法。(比如:他为什么会这样?他应不应该这样做?会对他产生什么影响?)

②请学生假设如果自己是那位学生,将如何做?

注意:教师一定要鼓励学生大胆谈出自己的想法和感受,不要随便批评或制止。

(2)教师举例或请学生举例,就生活中发生的类似常见现象进行谈话分析,引出主题。

(3)让学生做“选一选”环节中的题目,可以一题一题地指导学生,每做一题,教师就说出最佳答案,学生如果选择了最佳答案就能够得到星星。最后,让学生看看自己一共得到了几颗星星,教师可以用举手统计的方式粗略估计一下本班学生的情况,并评价、总结。

(二)观点意识

这一部分可以渗透在上一环节中,最好是在谈话和讨论中自然地表述出来,或者在本课的最后一个环节让学生自己总结归纳,教师再加以正面、积极的点评。

(三)策略训练

1.目标

(1)掌握正确对待生活中“苦”的策略方法。

(2)学会寻找快乐,体验生活乐趣。

2.操作程序

(1)可采取多种教学形式,唤起学生的深刻感受,并引导学生自己去发现和探索策略,教师予以必要的补充和评价。

(2)活动结束后,让学生分享活动中的感受和受到的启发,教师作总结。

(四)反思内化

1.目标

(1)如何对待生活中的痛苦和挫折?

(2)怎样寻找生活的快乐?

(3)以积极的态度对待生活能产生什么样的情绪体验?

2.程序

(1)轻音乐背景下,请学生默默地想几分钟,回想一下本节课学习的内容。

(2)请学生就今天学习的内容,在心里对自己说一句重要的话,表达对生活的积极态度,将这句话作为激励秘方,牢牢记在心里。当在生活中遇到困难和问题时就用这句话来激励自己。

三、策略操作

(一)“变‘苦’为‘乐’”策略教学建议

由教师讲故事引出教材中的情景,请学生两人一组进行角色扮演。

首先给学生5分钟时间商量表演的语言、动作等细节。

接着让学生进行5分钟的角色扮演。表演完之后,两人就表中的问题展开讨论,并将讨论的结果写下来。

最后,教师可以请一两个小组自愿到讲台上表演,表演完后分享小组对问题的讨论结果,教师进行点评,引导学生学会从负面事件中寻找积极意义。

(二)“主动向苦恼和问题挑战,做个‘打不倒’的小英雄”策略教学建议这一策略主要是使学生在心中树立英雄的榜样,即不怕困难和挫折的勇敢的英雄。在这一环节,教师可以采用多种形式(音乐、图片、影像资料)向学生呈现名人战胜苦难的事迹,引发学生的参与兴趣。接着分组(5、6人左右为宜),让各小组讨论、交流相关的名人事迹,边讨论边填写教材上的表格。

(三)“积极寻找快乐”策略教学建议

“快乐号列车”:第一名学生为“火车头”,从火车头开始,依次谈谈自己在什么时候最快乐以及感到快乐的原因。教师一定要流露出积极、热情的态度,以一定的方式鼓励学生,如惊喜的语调、赞许的目光、会意的微笑。最后一名学生说完之后,迅速调转“火车头”(即从“火车尾”开始),依次谈谈自己认为这个世界上谁最快乐、原因是什么。

分享完之后每个组的学生围成一圈,讨论一下小组里面谁最乐观、最幽默,带给大家最多的快乐,评选出小组的“快乐之星”。

请每组的“快乐之星”与全班分享一下自己是如何做到乐观对待生活的,教师要将发言要点列到黑板上。

四、活动设计建议

适合本课的教学活动有:讲故事、角色扮演、小组讨论、竞赛,推选“坚强小模范”、“快乐天使”、“小小心理咨询师”和“快乐号列车”游戏等。

注意:在相应的活动结束后,教师可将合适的名言佳句制作成精美的书签、卡片等小礼物赠送给学生以表奖励。

五、参考资料和问题思考

(一)参考资料

该忘记的和不该忘记的

阿拉伯着名作家阿里,有一次和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时,马沙失足滑落,幸而吉伯拼命拉住他,马沙才幸免于难。于是马沙在附近的大石头上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了马沙一命。”三人继续走了几天,来到一处河边,吉伯跟马沙为一件小事吵起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下:“某年某月某日,吉伯打了马沙一耳光。”当他们旅游回来后,阿里好奇地问马沙:“为什么把吉伯救你的事刻在石头上,将吉伯打你的事写在沙滩上呢?”马沙回答:“我永远都感激吉伯救我,我会记住的。至于他打我的事,我会随着沙滩上字迹的消失,忘得一干二净。”这个故事告诉我们,牢记别人对你的帮助,忘记别人对你的不好,这才是做人的本分。

(二)问题思考

1.小学生如果受挫较多,很容易导致自卑心理,教师应注意多与家长、社会合作以共同防治和纠正这种现象,请思考学校可以同家长、社区展开哪些合作形式?

2.要使学生发现和感受生活的快乐,教师自身也要注意不要将个人的消极情绪带到学生面前,对此,教师应如何提高自身的心理素质和修养?