东汉安帝元初二年（公元115年），羌人进攻武都郡（今甘肃武都），朝廷就派虞诩任武都太守，去防止羌人的进攻。
虞诩率三千人马，刚到陈仓，就被数千羌兵拦住去路。虞诩见无法强行突破阻拦，就只好原地安营扎寨，宣布已向朝廷申请援兵，等援兵到后，再向武都进发，同时，他以种种方式，显示驻守待援的姿态。羌兵信以为真，于是放弃了堵截。虞诩乘机领兵疾进，每日行军二百里，并令部队按日成倍增加锅灶。士兵们奇怪地问：“挖这么多无用的锅灶干什么？”
虞诩说：“现在敌众我少，采用超出常规数倍的速度行军，就易于摆脱羌兵的跟踪追击。我们每日增灶，他们就会误认为武都已经来了部队接应我们，也就不敢轻易同我交战，我们才能顺利进军。”
果然，羌兵得知汉军突然西进，赶忙集中兵力追赶，可是已来不及了。等到发现汉军逐日增灶，又真以为武都派兵来接应了。也就打消了追击虞诩的念头。
虞诩以自己的胆识与策略，带领三千人，平安抵达武都。