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第26章 自我治疗(6)

(2)酢浆草粥:酢浆草嫩茎叶200克,粳米100克,葱花10克,精盐3克,味精2克,植物油15克。将酢浆草去杂,洗净,放入沸水锅中烫一下,捞出洗去苦酸味,挤干水分,切碎。粳米洗净。炒锅烧热放油,下葱花煸香,投入酢浆草煸炒,先加入精盐炒至入味,再加入味精出锅。锅内加适量水,放入粳米煮成粥,倒入炒好的酢浆草,煮沸搅匀即可出锅。早晚分食。具有清热利湿,疏风止痒的功效。适宜于湿热浸淫型急性肛门湿疹。

(3)苍白术苡仁粥:苍术15克,白术20克,薏苡仁50克。将苍术、白术洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,与淘洗干净的薏苡仁同入锅中,加适量水,煎煮至薏苡仁熟烂即成。早晚分食。具有健脾燥湿,润肤止痒的功效。适宜于脾虚湿盛型亚急性肛门湿疹。

(4)水蛇薏苡仁粥:水蛇1条,薏苡仁50克,粳米50克,精盐、味精各适量。将水蛇剥皮、去内脏,洗净后放入沸水锅中煮熟,拆肉去骨,与淘洗干净的粳米、薏苡仁一同放入沙锅中,加适量清水,先用大火烧沸,再用小火煮成粥,加精盐、味精调味即成。早晚分食。具有健脾燥湿,润肤止痒的功效。适宜于脾虚湿盛型亚急性肛门湿疹。

(5)加味黄芪粥:黄芪30克,薏苡仁30克,赤豆30克,鸡内金(研末)10克,金橘饼2枚,糯米30克。将黄芪加水600克,煎煮30分钟,捞去渣,放入薏苡仁、赤豆、金橘饼,煮30分钟,再入鸡内金末、糯米,煮熟成粥。早、晚分食。具有健脾燥湿,润肤止痒的功效,适宜于脾虚湿盛型亚急性肛门湿疹。

(6)乌梢蛇当归粥:乌梢蛇干15克,当归20克,玉竹15克,粳米100克,红糖适量。将乌梢蛇干、当归、玉竹一同放入沙锅内,加水煎取汁液,去渣后与淘洗干净的粳米一同放锅内煮粥,粥稠后加入红糖调味即成。早晚分食。具有养血健脾,清热化湿的功效。适宜于血虚风燥型慢性肛门湿疹。

适合肛门湿疹患者的主食

全蝎蜈蚣饺:制全蝎、制蜈蚣各0.5克,鸡蛋2只,海带25克,葱段、生姜丝、蒜片、黄酒、精盐、酱油、醋、鲜汤、植物油各适量。将制全蝎、制蜈蚣研成细粉。海带洗净后切成细丝。鸡蛋逐个打入碗内,取蛋黄撒入全蝎、蜈蚣细粉以及少许盐。炒锅上火,下油烧热,放入1只鸡蛋的蛋清煎至半熟,用铲子轻轻铲起,半边包住鸡蛋黄及细药粉,成饺子形,使其合起来后粘在一起,翻面再煎,待两面金黄色时盛起,再添油煎第2个蛋饺。锅中留少许底油,放入海带丝,煸炒至脆熟,放入葱段、生姜丝、蒜片,炝出香味,烹入黄酒、醋、酱油、加少许精盐和鲜汤,烧沸,放入蛋饺翻几次即成。当主食,随意食用。具有健脾燥湿,润肤止痒的功效,适宜于脾虚湿盛型亚急性肛门湿疹。

适合肛门湿疹患者的菜肴

(1)凉拌蒲公英:新鲜蒲公英500克,熟芝麻粉20克,酱油、红糖、精盐、味精、麻油各少许。将新鲜蒲公英拣去杂质,洗净,保留根头部分,入沸水锅中烫透,捞出,码齐,切成3厘米长的段,放入盘中,匀布熟芝麻粉,加酱油、红糖、精盐、味精各少许,拌匀,淋入麻油即成。当菜佐餐,随意服食,当日吃完。具有清热利湿,疏风止痒的功效,适宜于湿热浸淫型急性肛门湿疹,对湿疹伴胃炎、胆囊炎者尤为适宜。

(2)凉拌地耳:新鲜地耳250克,精盐、味精、酱油、醋、白糖、麻油适量。将地耳洗净,用沸水烫一下,加入精盐、味精、酱油、醋、白糖、麻油适量,拌匀即成。当菜佐餐,随意服食,当日吃完。具有清热利湿,疏风止痒的功效。适宜于湿热浸淫型急性肛门湿疹。

(3)炒蕨菜:蕨菜500克,精盐、味精、植物油、葱花、麻油各适量。将蕨菜去老叶柄,洗净,放入沸水锅中烫一下,捞出沥水,切成长3厘米的段。炒锅上火,放植物油烧热,下葱花煸香,加入蕨菜,旺火快炒1分钟,加精盐,炒至入味,再加味精,淋上麻油,拌匀装盘即成。当菜佐餐,随意服食,当日吃完。具有清热利湿,疏风止痒的功效,适宜于湿热浸淫型急性肛门湿疹。

(4)薇菜蛇丝:薇菜嫩茎叶150克,熟蛇丝100克,黄酒、精盐、味精、鲜汤、葱花、生姜末、植物油各适量。将薇菜拣去杂质,洗净,放入沸水锅中烫透,入清水中浸泡20分钟,捞出挤干水分,切段。炒锅上火,放植物油烧热,下葱花、生姜末煸香,投入薇菜和蛇丝,加入黄酒、精盐、味精、鲜汤,炒至入味,装盘即成。佐餐食用。具有清热利湿,疏风止痒的功效,适宜于湿热浸淫型急性肛门湿疹。

(5)清炖乌蛇肉:乌蛇1条,精盐、味精、黄酒、葱段、生姜片各适量。将乌蛇去皮和内脏,洗净,切成5厘米长的段,放入沙锅内,加入黄酒、葱段、生姜片,用大火烧沸后转用小火慢炖至蛇肉熟烂,加入精盐、味精调味即成。佐餐食用。具有健脾燥湿,润肤止痒的功效,适宜于脾虚湿盛型亚急性肛门湿疹。

(6)归芍炖乌梢蛇:当归30克,川芎10克,乌梢蛇100克,葱花、姜末、黄酒、精盐、五香粉各适量。将当归、川芎分别洗净,晒干或烘干,切成片,同放入纱布袋,扎紧袋口,备用。将乌梢蛇剖腹,去除内脏,洗净,取100克蛇肉与当归、川芎药袋同放入沙锅,加适量水,大火煮沸,烹入黄酒,改用小火煨炖40分钟,直至蛇肉熟烂,取出药袋,加葱花、姜末、精盐、味精及五香粉少许,拌和均匀,再煨煮至沸即成。佐餐食用。具有养血健脾,清热化湿的功效,适宜于血虚风燥型慢性肛门湿疹。

适合肛门湿疹患者的汤羹

(1)赤豆西瓜皮汤:赤豆、西瓜皮、地肤子各50克。将赤豆淘洗净。西瓜皮、地肤子洗净后分别切碎。将赤豆、西瓜皮、地肤子一同放入沙锅中,加入适量清水,先用大火煮沸,再转用小火煮2小时即成。上、下午分服。具有清热利湿,疏风止痒的功效,适宜于湿热浸淫型急性肛门湿疹。

(2)徐长卿蛇肉汤:活蛇1条,徐长卿15克,杜仲25克,川牛膝15克,红枣10枚,生姜、精盐各适量。将活蛇宰杀,去头、皮及内脏,洗净后切成段,与洗净的徐长卿、杜仲、川牛膝、红枣、生姜一同放入沙锅,加适量清水,用大火烧沸后转用小火慢炖2小时左右,待蛇肉熟烂,加入精盐调味即成。佐餐食用。具有清热利湿,疏风止痒的功效,适宜于湿热浸淫型急性肛门湿疹。

(3)土茯苓乌梢蛇汤:乌梢蛇250克,黄瓜500克,土茯苓100克,赤豆60克,生姜30克,红枣20克,精盐适量。将乌梢蛇宰杀后剥皮,去头及内脏,洗净后放入沸水锅中煮熟,去骨取肉。黄瓜洗净后切成块,与洗净去核的红枣、赤豆、土茯苓、生姜、蛇肉一同放入沙锅内,加适量水。用大火烧沸后转用小火炖约2小时,待蛇肉熟烂,加入精盐调味即成。当菜佐餐,吃蛇肉饮汤。具有清热利湿,疏风止痒的功效,适宜于湿热浸淫型急性肛门湿疹。

(4)冬瓜皮白鲜皮汤:冬瓜皮50克,白鲜皮30克,玉米须20克。将冬瓜皮、白鲜皮、玉米须洗净,入锅,加适量水、蒸煮30分钟,去渣取汁即成。上、下午分服。具有健脾燥湿,润肤止痒的功效,适宜于脾虚湿盛型亚急性肛门湿疹。

(5)薏苡仁二豆羹:薏苡仁30克,绿豆30克,赤豆30克。将薏苡仁、绿豆、赤豆分别拣去杂质,淘洗干净,同放入沙锅,加适量水,浸泡片刻,大火煮沸后,改以小火煨炖至薏苡仁、绿豆、赤豆熟烂如酥,汤汁浓稠,以湿淀粉勾芡成羹。上、下午分服。具有健脾燥湿,润肤止痒的功效,适宜于脾虚湿盛型亚急性肛门湿疹。

适合直肠脱垂患者的茶饮方

(1)知柏败酱草蜜饮:知母10克,黄柏10克,败酱草20克,蜂蜜30克。将知母、黄柏、败酱草洗净,入锅,加适量水,大火煮沸,小火煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜,搅匀即成。上、下午分服。具有清热化湿,凉血解毒的功效,适宜于湿热下注型直肠脱垂。

(2)参芪升麻大枣饮:党参15克,黄芪30克,升麻10克,大枣10枚。将党参、黄芪、升麻、大枣洗净,入锅,加适量水,大火煮沸,改小火煮沸40分钟,去渣取汁即成。上、下午分服。具有补中益气,升提固脱的功效,适宜于脾虚气陷型直肠脱垂。

(3)木瓜牛奶:木瓜100克(1/4只),鸡蛋黄1只,白砂糖35克,牛奶220毫升,冰块100克。木瓜去皮、去子后,切成小块。将木瓜、蛋黄、白砂糖、牛奶一起放入粉碎机中,一边粉碎,一边倒入冰块,约1分钟即成。早、晚分服。具有清热利湿,益气健脾的功效,适宜于湿热下注型直肠脱垂,对伴体质虚弱者尤为适宜。

适合直肠脱垂患者的药粥方

(1)龙眼红枣莲子粥:龙眼肉10枚,红枣10枚,莲子20枚,糯米100克。先将莲子用温开水浸泡4小时,与龙眼肉、红枣及淘净的糯米同入沙锅,煮成稠粥。早、晚分食。具有补中益气,健脾养血的功效,适宜于脾虚气陷型直肠脱垂,对脱肛伴有贫血者尤为适宜。

(2)黄芪鸡汁粥:黄芪15克,母鸡1只(重约1500克),粳米100克。将母鸡剖洗干净,浓煎鸡汁,黄芪煎汁,与淘洗干净的粳米一同入锅煮粥。早、晚分食。具有补中益气,升提固脱的功效,适宜于中气下陷型直肠脱垂。

(3)白参枳实粥:白参5克,枳实10克,麦芽10克,谷芽10克,粳米200克。将白参、枳实、麦芽、谷芽洗净,装袋备用。将粳米淘洗干净,与药袋同入锅中,加适量水,大火煮沸后,改中火煮20分钟,取出药袋,再用小火煨煮至粳米成稠黏状粥,即成。早、晚分食。具有补中益气,升提固脱的功效,适宜于中气下陷型直肠脱垂。

(4)益母草汁粥:益母草汁10克,藕汁40克,生姜汁2克,生地黄汁40克,蜂蜜10克,粳米100克。将粳米淘洗干净,放入锅中,加适量水煮粥,待米熟时,加入益母草汁、藕汁、生姜汁、生地黄汁及蜂蜜,煮成稀粥。早晚分食。具有清热化湿,活血调经的功效,适宜于湿热下注型直肠脱垂,对伴有月经不调的女性尤为适宜。

(5)茼蒿粥:茼蒿200克,冰糖50克,粳米100克。将茼蒿洗净,切碎。将粳米淘洗干净,放入锅中,加清水1000克,上火烧沸,加入茼蒿、冰糖熬煮成粥。早、晚分食。具有清热化湿,活血健脾的功效,适宜于湿热下注型直肠脱垂,对伴有消化不良者尤为适宜。

(6)参术升麻粥:党参15克,白术10克,升麻10克,粳米100克,白糖20克。将党参、白术、升麻洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,取汁,与淘洗干净的粳米同入锅中,加适量水,大火煮沸,改小火煮成稠粥,调入白糖,搅匀即成。早、晚分食。具有补中益气,升提固脱的功效,适宜于中气下陷型直肠脱垂。

适合直肠脱垂患者的菜肴

(1)清炒马齿苋:鲜马齿苋500克,葱花、蒜蓉各10克,精盐4克,味精2克,黄酒5克,麻油5克,植物油25克。将马齿苋择洗干净,切段。炒锅上大火,放植物油烧至七成热,下葱花、蒜蓉煸香,烹入黄酒,放入马齿苋翻炒至刚断生,加入精盐、味精炒匀,淋上麻油,装盘即成。佐餐食用。具有清热化湿的功效,适宜于湿热下注型直肠脱垂。

(2)冬瓜香菇瘦肉:冬瓜500克,瘦肉50克,香菇10克,黑木耳10克,植物油100克(约耗30克),葱2根,生姜2片,蒜片、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、麻油、黄酒、鲜汤各适量。将冬瓜洗净,刮去外皮,掏净瓜瓤,洗净沥干,切成2厘米厚的长条块,放入沸水内煮5分钟,捞出沥水。将葱切段。瘦肉、香菇、黑木耳分别切成丝。炒锅上火,倒油烧热后放入冬瓜条,炸至金黄色,捞出。锅留底油,油热后先下生姜片、蒜片爆香,再下瘦肉、香菇、黑木耳,翻炒一下,加黄酒、鲜汤、精盐、味精、葱段,然后用湿淀粉勾芡,撒入胡椒粉,淋上麻油即成。佐餐食用。具有清热化湿的功效,适宜于湿热下注型直肠脱垂。

(3)马齿苋蒸猪大肠:马齿苋100克,猪大肠12厘米,葱末、姜末、白面、精盐各适量。将马齿觅洗净,去根切碎,加少许精盐腌几分钟后,加入白面及葱末、姜末拌成馅。将猪大肠洗净,一头用线扎紧,将马齿苋馅装入猪大肠内,用线将口扎紧,上笼蒸熟。佐餐食用。具有清热化湿的功效,适宜于湿热下注型直肠脱垂。

(4)参芪汽锅鸡:白参3克,黄芪20克,净嫩母鸡1000克,鲜汤500克,葱段、生姜片、黄酒、精盐、胡椒粉各适量。将黄芪、白参洗净,切片。净鸡放入沸水锅内烫片刻,捞出,用凉水冲洗,把黄芪片、参片整齐地装入鸡腹腔内,并将鸡放入汽锅内,加入葱段、生姜片、黄酒、鲜汤、精盐,用绵纸封口,上笼用大火蒸至沸后约1小时,出锅后,拣出葱、生姜,把黄芪片、白参片从鸡腹内取出,码放在鸡上,并加入胡椒粉调味即成。佐餐食用。具有补中益气,升提固脱的功效,适宜于脾虚气陷型直肠脱垂,对伴有贫血者尤为适宜。