职业对我们大多数人来说，都是生活的重要组成部分。但是，职业既不像家庭那样成为我们出生后固有的独特的社会结构，也不像货架上的商品可以供我们随意挑选。它更像一位朋友或一位合作伙伴，既存在，又不一定在眼前。与职业结识不乏机缘，但更需要自我的设计和自我的奋斗。
职业是一个人安身立命之本、施展抱负之基、成就自我之途。当一个人步入职场的第一天，他就开始书写并度量着他的职业生涯；进入职场之前的时光，也不过是为选择职业做着准备和积累；当一个人退离职场开始安度晚年时，他仍会发现几十年的职业生涯早已在他身上打下了不可磨灭的职业印记，伴随他的一生。虽然我们要在职业生涯中度过我们的大部分人生，虽然我们天天从事着自己的职业，但我们很少去深究职业、职业生涯这些概念的含义是什么。在日常生活中，不了解这些概念对我们的职业和职业生涯似乎并没有多大影响，但当我们把职业生涯作为一个特定的学术和实践领域进行研究时，探讨这些基本概念的含义，就成为我们的首要任务。
大学生和研究生的自主就业、职业发展一直是社会各界关注的热点。大体上说，大学生的就业形式随着社会的改革发展，经历了20世纪90年代初的计划分配阶段、20世纪90年代末期前后的双向选择阶段以及现在多元化的就业选择，即自主择业、双向选择、竞聘上岗、自主创业相结合阶段。职场的这种变化在加大职业压力的同时也激发了大学生们的职业活力，迫使大学生们对自己的职业生涯作出理性的规划。
近年来，随着MBA招生面的扩大，MBA学生也面临着严峻的就业形势，MBA们也很有必要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识与了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作即优势所在，明确切入社会的起点以及提供辅助支持、后续支援的方式，其中最重要的是明确自我人生目标，即给自我人生定位。自我定位，规划人生，就是明确自己“我能干什么？”、“社会可以提供给我什么机会？”、“我选择干什么？”、“我怎么干？”等问题，使理想可操作化，为介入社会提供明确方向。
人活着不仅仅是为了工作，更主要的是实现身心健康和生活快乐的目标。职业成功、财富增长、心理健康、快乐生活视角下的生涯规划与管理，不仅包括一个人的学习，对一项职业或组织的生产性贡献和最终退休，也包括个人的财富增长、心理健康、快乐生活等多方面内涵。而与此相关的生涯管理是一个长达一生的过程，它能够使一个人认识、管理自我的职业历程，处理好家庭、工作、组织等之间的关系，在职业发展的同时实现身心健康和生活快乐的目标。
本书结合时代发展特征和当代大学生和研究生自身特点，全方位多视角地介绍了一些职业生涯规划与管理的基本知识和基本方法，其中包括职业生涯心理健康的自我调适、气质测评、职业定位、自我管理、情商与人际关系能力提高、生涯规划与投资理财、个人和组织的职业生涯规划与管理等全新的生涯规划知识和实践案例，有助于读者对职业选择、人生成就、健康快乐、投资理财等一系列问题通盘进行合理规划。本书内容新颖、涉及面广、信息量大，案例丰富、生动明了，不仅适合各类在校生学习使用，也非常适合社会上广大中、青年工作者进行职业生涯的自我设计时的学习参考使用，也可以供相关领域的政府、企事业单位职能部门管理干部、理论研究工作者参考阅读。
本书是在总结前人成果的基础上编写而成的，在编写过程中，参考借鉴了许多研究成果、教材、着作和教学案例，参考了大量的中外媒体报道和专家评论，为使本书尽量规范和严谨，本书在书后列出了有关的参考文献，书中也尽可能地对一些引用材料出处做了注明。对于书中所采用的一些文献的内容，本人在此特向这些文献的作者表示诚挚的敬意和衷心的感谢。由于时间紧工作繁忙而疏漏以及某些资料来源处的作者不详，有些采用的文献出处及作者姓名没能一一列出，对此也同时向这些文献的原作者同样表示真挚的歉意和由衷的感谢。我的两位研究生何春丽、齐昕丽同学参加了本书的文字校审工作，在此也表示感谢。
本书理论与实践研究涉及面广，需要深入探讨的问题很多，难免有不当之处，敬请批评指正(sjx1218@sohu.com)。
编者
于同济大学