具有抗性激素作用和不利于生育的食物和中药，是影响性功能和生育的原因之一。为了性和生育的健康，本章专作介绍，以让读者全面了解，不致误食。
一、具有抗雄激素样作用的食物和中药
1.丹参
丹参为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”
品种食物，详见第13章、8.丹参。
【抗雄激素样作用】
据王浴生主编的《中药药理与应用》载，从对雄性大鼠做切除双侧睾丸的实验表明，丹参酮具有抗丙酸睾丸酮的作用。
2.胡芦巴
胡芦巴又有葫芦巴、苦豆、芦巴、胡巴、季豆等名称，为豆科植物胡葫巴的种子。胡芦巴亦为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。
【性味归经】
苦温。入肾、肝经。
【功用主治】
补肾阳，祛寒湿。治寒疝，腹胁胀满，寒湿脚气，肾虚腰酸，阳痿。
【抗雄激素样作用】
据1994年第2期《国外医学·中医中药分册》刊载李宗友所译的［英］《胡芦巴种子提取物中类固醇部分对雄性大鼠生育力的功效》文章述，胡芦巴种子提取物给予雄性大鼠，可使其睾丸、附睾、腹前列腺和精囊的重量明显下降；其提取物呈现抗生育和抗雄激素两种活性。
3.越橘
越橘为杜鹃花科植物越橘的全草。越橘亦为卫生部公布可用于保健食品的“食品新资源”品种食物。
【性味】
性温，味苦、涩，有小毒。
【功用主治】
利尿、解毒。治尿道炎、膀胱炎。
【抗雄激素样作用】
据《中药大辞典》载，干燥全草的5%提取液对雄蛙有抗性激素作用。
二、具有抗雌激素样作用的食物和中药
1.冬虫夏草
冬虫夏草为中药，详见第13章，二、5.冬虫夏草。
【抗雌激素样作用】
据《最新中药药理与临床应用》载，冬虫夏草有抗雌激素样作用。
2.枸杞子叶
枸杞子叶为“药食同源”品种食物枸杞的叶。参见第11章，1.枸杞子。
【抗雌激素样作用】
据《功用性食品》（第二卷）载文述：经试验，枸杞子叶能使子宫明显减重，体现抗雌激素作用（而枸杞子具有雌激素样作用，与叶相反）。
3.相思子根
相思子又有红豆、云南豆子、红漆豆、相思豆等名称，为豆科植物相思子的根。
【性味】
甘，平。
【功用主治】
（1）治黄疸（《南宁市药物志》）。
（2）清热利尿。治咽喉肿痛，肝炎、支气管炎（《广西中草药》）。
【抗雌激素样作用】
据《中药大辞典》载，相思子根的醇提取物具有抗雌激素样的作用。
三、能抑制动情期的中药
1.紫草
紫草又有紫丹、紫芙、地血、山紫草等名称，为紫草科植物紫草、新疆假紫草或滇紫草的根。
【性味归经】
苦，寒。入心包络，肝经。
【功用主治】
凉血，活血，清热，解毒。治温热斑疹，湿热黄疸，紫癜，吐、衄、尿血，淋浊，血痢，热结便秘，烧伤，湿疹，丹毒，痈疡。
【抑制动情期作用】
据《中药大辞典》载，紫草及紫草根的乙醇提取液，可抑制大鼠的动情期；云南产紫草的50%糖浆剂，给小鼠口服1个月，能明显抑制其动情期（但停药2个月后可恢复）。
2.紫茉莉子
紫茉莉又有胭脂花、粉团花、野茉莉等名称，为紫茉莉科植物紫茉莉的种子内的胚乳。
【功用主治】
取其粉可治面上癍痣粉刺。
【抑制动情期作用】
据《最新中药药理与临床应用》载，给动物口服，可使发情期或发情前期周期受到抑制。
3.鹿衔草
鹿衔草又有破血丹、鹿寿茶、鹿安茶等名称，为鹿蹄草科植物鹿蹄草或圆叶鹿蹄草等的全草。
【性味归经】
甘苦，温。入肝、肾二经。
【功用主治】
补虚，益肾，袪风除湿，活血调经。治虚弱咳嗽，劳伤吐血，风湿性关节痛，崩漏，白带，外伤出血。
【抑制动情期作用】
据《中药大辞典》载，雌性小鼠每日口服鹿衔草煎剂，连续10～30天，可抑制发情期，并引起子宫与卵巢萎缩。
4.急性子
急性子又称金凤花子、凤仙子，为凤仙花科植物凤仙的种子。
【性味】
苦辛，温，有毒。
【归经】
（1）入足少阴肾经（《玉揪药解》）。
（2）入肝、肺二经（《本草再新》）。
【功用主治】
破血，消积，软坚。治经闭，积块，噎膈，外疡坚肿，骨鲠不下。
【抑制动情期作用】
据《中药大辞典》载，急性子能降低卵巢及子宫重量，并能抑制动情期。
四、具有杀精或抑精作用的食物和中药
1.赤小豆
赤小豆又有赤豆、红豆、红小豆、朱小豆等名称，为豆科植物赤小豆或赤豆的种子。
【性味归经】
甘酸，平。入心、小肠经。
【功用主治】
利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。
【杀精或抑精作用】
据南京药学院编写的《中草药学》（中册）载，赤小豆胰蛋白酶抑制剂能抑制人体精子顶体蛋白酶活性，从而阻止精卵结合而不受孕。
2.大蒜
大蒜又称胡蒜、独头蒜、独蒜，为百合科植物大蒜的鳞茎。
【性味归经】
辛、温，有强烈的刺激性气味。入脾、胃、肺经。
【功用主治】
行滞气，暖脾胃，消症积，解毒，杀虫。
治饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、百日咳、痈疽肿毒，白秃癣疮、蛇虫蛟伤。
【杀精或抑精作用】
据1981年第8期《中级医刊》载吴炳根的文章《大蒜的研究与应用》述，大蒜内所含的大蒜新素，对人及大鼠、田鼠的精子都有抑灭作用。
3.茶叶
茶叶又名茶、茗、茶芽、细茶，为山茶科植物茶的芽叶。
【性味归经】
甘苦，凉。入心、肺、胃经。
【功用主治】
清头目，除烦渴，化痰，消食，利尿，解毒。治头痛，目昏，多睡善寐，心烦口渴，食积痰滞、疟、痢。
【杀精或抑精作用】
据1988年第1期《第一军医大学学报》刊载胡志文的文章《“814”杀精剂体外杀精效应的研究》述，814是茶叶的提取物，为一种新型的高效杀精剂，其能破坏精子，使精子的各种酶和酶类释放至精子外的体液中。
4.白头翁
白头翁又名野丈人、白头公、胡王使者，为毛茛科植物白头翁的根。
【性味归经】
苦、寒。入大肠、肝、胃经。
【功用主治】
清热凉血，解毒。治热毒血痢，温疟寒热，鼻衄，血痔。
【杀精或抑精作用】
据1996年第3期《西北药学杂志》刊载慕穗的文章《白头翁皂苷体外杀精效果研究》述：体外实验表明，白头翁皂苷具有较强的杀精作用，使精子瞬间失活的最低有效浓度为0.73mg/ml。
5.喉咙草
喉咙草又称点地梅、佛顶珠、噶蒂慕布（藏名），为报春花科植物大红花点地梅的全草。
【性味】
苦，寒。
【功用主治】
利水。治热性水肿。
【杀精或抑精作用】
据《最新中药药理与临床应用》载，佛顶珠提取物（主要成分为皂苷），对人精子立即杀死的最低有效浓度为0.02%，更低浓度的药液能明显降低人精子穿透能力。其杀精子能力比烷基苯聚醚、呋喃西林、普鲁卡因都强。
6.商陆
商陆又名当陆、白昌、章柳根、山萝卜，为商陆科植物商陆的根。
【性味归经】
苦，寒，有毒。入脾、膀胱经。
【功用主治】
通二便，泻水，散结。治水肿，胀满，脚气，喉痹，痈肿、恶疮。
【杀精或抑精作用】
据1996年第1期《河南医科大学学报》刊载王一飞、崔蕴霞、崔蕴慧等的文章《商陆总皂苷的抗生育活性》述：商陆皂苷Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ经水解产生的lemmatoxin、oleanoylycotorin和saponin22具有杀死精子的作用。另外，酸性甾体皂苷在试管内也有杀精作用。
7.仙鹤草
仙鹤草又有龙牙草、瓜香草、黄龙尾、子母草等名称，为蔷薇科植物龙芽草的全草。
【性味归经】
苦辛，平。入肺、肝、脾经。
【功用主治】
止血，健胃。治咯血，吐血，尿血，便血，赤白痢疾，崩漏带下，芬伤脱力，痈肿，跌打，创伤出血。
【杀精或抑精作用】
据1980年第四期《沈阳药学院学报》刊载袁文学的文章《仙鹤草驱绦虫有效成分的研究Ⅱ：鹤草酚的杀精作用》述：仙鹤草内含有鹤草酚，当含鹤草酚5×10－4g/ml深度时，对人的稀释精液，在3～7分钟内可杀死全部精子。
8.土贝母
土贝母又称土贝、大贝母、地苦胆、草贝，为葫芦科植物假贝母的块茎。
【性味】
苦凉。
【功用主治】
散结毒，消痈肿。治乳痈，瘰疬痰咳，疮疡肿毒及蛇虫毒。
【杀精或抑精作用】
据1986年第3期《西安医科大学学报》刊载苏华、郭仁舆的文章《土贝母皂苷作为阴道杀精剂的实验研究》述：土贝母总皂苷及其A、D成分，均有较强的杀精作用，其杀精的机制主要是破坏精子的生物膜系统，且其损伤作用是不可逆的。
9.蚯蚓
蚯蚓又称地龙、土龙，为巨蚓科动物参环毛蚓或正蚓科动物背暗异唇蚓等的全体。
【性味归经】
咸，寒。入肝、脾、肺经。
【功用主治】
清热，平肝，止喘，通络。治高热狂躁，惊风抽搐，风热头痛，目赤，中风半身不遂，喘息，喉痹，关节疼痛，齿衄，小便不通，瘰疬，痄腮，疮疡。
【杀精或抑精作用】
据1997年第4期《中医药研究》刊载张复复、郭宝珠、王惠云的文章《蚯蚓提取物体外杀精及抗阴道毛滴虫作用的实验研究》述：地龙提取物对小鼠和人的精子均有快速的杀灭作用，并能使精子受精能力和运动能力丧失。
10.五倍子
五倍子又有文蛤、百虫仓、木附子等名称，为倍蚜科昆虫角倍蚜或倍蛋蚜在其寄主盐肤木、青麸杨或红麸杨等树上形成的虫瘿。
【性味归经】
酸，平。入肺、胃、大肠经。
【功用主治】
敛肺，涩肠，止血，解毒。治肺虚久咳，久痢，久泻，脱肛，自汗，盗汗，遗精，便血，衄血，崩漏，外伤出血，肿毒，疮疖，睫毛倒卷。
【杀精或抑精作用】
据1984年第3期《青海医药》刊载严俊章的文章《五倍子制剂屏障式避孕的初步研究》述：经体外杀精试验证实，将精液与五倍子甘油溶液混合搅拌后，在显微镜下观察全部呈僵直状态，无一个精子活动。
11.苦参
苦参又称苦骨、川参、凤凰爪、牛参，为豆科植物苦参的根。
【性味归经】
苦，寒。入肝、肾、大肠、小肠经。
【功用主治】
清热，燥湿，杀虫。治热毒血痢，肠风下血，黄疸，赤白带下，小儿肺炎，疳积，急性扁桃体炎，痔漏，脱肛，皮肤瘙痒，疥癣恶疮，瘰疬，烫伤。
【杀精或抑精作用】
据1996年第3期《河南医科大学学报》刊载黄自明的文章《苦参碱的抗生育活性及对人阴道正常菌群乳酸杆菌的影响》述：经体外试验表明，苦参碱体外可抑制精子活性，且有明显的量效关系，随浓度增高抑制作用增强。
12.苦豆子
苦豆子又称布亚（维名），为豆科植物苦豆子的全草及种子。
【性味】
苦，寒，有毒。
【功用主治】
清热燥湿，止痛，杀虫。
【杀精或抑精作用】
据1995年第1期《河南医科大学学报》刊载王一飞、崔蕴慧，袁惠南等的文章《苦豆子生物碱的体外抑精作用及对人阴道正常菌群乳酸杆菌的影响》述：采用改良的Sancler-Cramer方法进行体外抑精实验，结果提示槐定碱立即制动精子的最低有效浓度为11g/L，且抑精作用的强弱存在着明显的量效关系。
13.扶桑花
扶桑花又称花上花、大红花、土红花，为锦葵科植物朱槿的花朵。
【性味】
甘，寒。
【功用主治】
清肺，化痰，凉血，解毒。治痰火咳嗽，鼻衄，痢疾，赤白浊，痈肿，毒疮。
【杀精或抑精作用】
据《最新中药药理与临床应用》载，扶桑花乙醇提取物，给雄性大白鼠灌服，能引起精母细胞、精子细胞和精子退化。
五、具有抑制排卵作用的中药
1.瓜蒂
瓜蒂又称甜瓜蒂、瓜丁、苦丁香、甜瓜把，为葫芦科植物甜瓜的果蒂。
【性味归经】
苦，寒，有毒。入脾、胃经。
【功用主治】
吐风痰宿食，泻水湿停饮。治痰涎宿余，壅食上脘，胸中痞鞭，风痰癫，湿热黄疸，四肢水肿，鼻塞，喉痹。
【抑制排卵作用】
据《最新中药药理与临床应用》载，瓜蒂内所含的二氢葫芦素D可抑制小鼠排卵、受精和黄体形成，有避孕作用。
2.急性子
急性子为中药。详见第14章，三、4.急性子。
【抑制排卵作用】
据王浴生主编的《中药药理与应用》载，小鼠按3g/kg灌胃急性子冲剂，避孕率达100%，此作用可能与急性子抑制排卵作用有关。
六、能导致睾丸萎缩的食物
1.向日葵子
向日葵子又名天葵子、葵子，为菊科植物向日葵的种子。
【功用主治】
治血痢，透痈脓。
【睾丸萎缩作用】
据《中药大辞典》载，向日葵种子的脂蛋白部分，含有抑制睾丸的成分，大鼠用其作蛋白质喂饲3个月，可引起睾丸萎缩。
2.苦瓜
苦瓜又有锦荔枝、癞葡萄、红姑娘、凉瓜、癞瓜等名称，为葫芦科植物苦瓜的果实。
【性味归经】
苦寒。入心、胃、肝、脾、肺经。
【功用主治】
清暑涤热，明目，解毒。治热病烦渴引饮，中暑，痢疾，赤眼疼痛，痈肿丹毒，恶疮。
【睾丸萎缩作用】
据《最新中药药理与临床应用》载，鲜苦瓜汁中的碱性植物蛋白能抑制鼠精子发育，使雄鼠睾丸萎缩变小，曲精管生精上皮细胞受损，细胞内RNA含量减少。
七、能倒阳、损元阳的食物
1.丝瓜
丝瓜为常见食物。
【倒阳作用】
据《滇南本草》载，丝瓜“不宜多食，损命门相火，令人倒阳不举。”
2.兔肉
兔肉为常见食物。
【损元阳作用】
据《随息居饮食谱》载，兔肉多食损元阳。
八、能导致子宫和卵巢萎缩的中药
1.鹿衔草
鹿衔草为中药，详见第14章，三、3.鹿衔草。