肺主一身之气，脾主运化水谷精微，为气血生化之源，两者均与宗气的形成至关重要。宗气布散全身，以温煦四肢百骸，维持正常生殖功能。如肺病日久，或脾脏受损，均可致宗气不足，不能下达于肾，而致阳痿。此型患者主要证候可见阳痿，不思饮食，少气懒言，面色白，时有咳嗽，便溏，易汗出，舌淡苔白，脉细弱。固脾肺对宗气的形成至关重要，故肺病日久，或脾脏受损，均可致宗气不足，不能下达于肾而致阳痿。不思饮食，少气懒言，面色白，时有咳嗽，便溏，易汗出，舌淡苔白，脉细弱等，均为脾肺气虚之征。此型患者治法当为补肺健脾，益气起痿。
适合药膳如下。
香酥参鸡
【配料】仔鸡一只（约1300克），党参20克，巴戟天15克，姜块10克，精盐7克，花椒10克，绍酒50克，菜油1000克（耗100克），葱头15克。
【制法】
1．将党参、巴戟天洗净，烘干，制成粉末。
2．仔鸡宰杀后取出内脏，斩去足爪，洗净。精盐、绍酒，与中药末调匀，抹在鸡身内外，放入蒸碗内，碗内放入姜、葱、花椒，上笼蒸熟透，取出拣去姜、葱、花椒。
3．炒锅置旺火上，下菜油烧至七成热，将鸡入油锅炸成金黄色，至皮酥捞出。
【吃法】佐餐食。
【功效】补脾益气，兴阳起痿。
专家提示：
鸡肉味甘，性微温，有温中补脾，益气养血，补肾益精之功，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。另含胆固醇、组氨酸。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为“食之令人聪慧”。党参性平，味甘、微酸，归脾、肺经。《本草正义》记载：“党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。其尤可贵者，则健脾运而不燥，滋胃阴而不湿，养血而不偏滋腻，鼓舞清阳，振动中气，而无刚燥之弊。”巴戟天味辛、甘，性微温，归肝、肾经，其体润，补而兼散，具有补肾阳之功。此药膳可常服，是补脾肺肾，兴阳道的好膳食。注意服本药膳时不能同服铁制剂，平素痰多，舌苔厚腻者忌食。
武昌鱼汤
【配料】武昌鱼2条，生黄芪20克，巴戟天15克，生姜、葱段、精盐适量。
【制法】
1．将黄芪、巴戟天煎煮半小时，去渣取汁备用。
2．武昌鱼去鱼鳞及内脏洗净，放入大碗内，倒入药汁，加生姜、葱段、精盐，隔水蒸至鱼熟即可。
【吃法】佐餐食用武昌鱼。
【功效】补益脾肺，益气起痿。
专家提示：
武昌鱼性温，味甘，具有补虚，益脾，养血之功效。《食疗本草》记载：“鲂鱼，调胃气，利五脏，和芥子酱食之，能助肺气，去胃风，消谷。……助脾气，令人能食，作羹膳食宜人，功与鲫同。”武昌鱼得名于三国，当时吴王孙皓欲从建业（南京）迁都武昌。左丞相陆凯上书引用“宁饮建业水，不食武昌鱼”来劝阻。于是武昌鱼便始有其名，以后元朝的马祖常也有“南游莫忘武昌鱼”的诗句，由此可见武昌鱼的名声在很久以前就已经传开了。新中国成立后，毛主席经常到武汉来视察，大都住在东湖风景区内，他曾在当时的听涛酒家吃过武昌鱼，1956年他的《水调歌头·游泳》中也留下了“才饮长沙水，又食武昌鱼”的名句。黄芪味甘、性微温，归脾、肺经，入气分，可升可降，具有补气升阳之功。巴戟天味辛、甘，性微温，归肝、肾经，其体润，补而兼散，具有补肾阳的作用。诸多食材合理搭配，相得益彰，是治疗脾肺两虚，宗气不足型阳痿的食疗佳品。注意阴虚火旺者不宜食用。
鲫鱼汤
【配料】鲫鱼一条，山药20克，补骨脂15克，料酒、生姜片、精盐、味精适量。
【制法】
1．鲫鱼去鳞及内脏洗净，用料酒腌30分钟备用。
2．将山药、补骨脂、生姜放入鱼腹内并将鱼腹封口。
3．将鱼放入沙锅，加水适量，用文火熬成浓汤，起锅前加入精盐、味精即可。
【吃法】吃鱼，喝汤。
【功效】健脾补肺，益肾起痿。
专家提示：
鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾益气的作用。俗话说，“南鲫北鲤”，南方人说鲫鱼好吃，北方人更中意于鲤鱼。鲫鱼的生命力很强，肉质细嫩，肉味甜美。现代营养学研究表明：鲫鱼含大量的铁、钙、磷等矿物质，其营养成分也很丰富，含蛋白质、脂肪、维生素A、B族维生素等。另外，每百克黑鲫鱼中，蛋白质含量高达20克，仅次于对虾，且易于消化吸收，经常食用能够增强抵抗力。其次，鲫鱼有健脾利湿、活血通络、和中开胃、温中下气的药用价值，对肾脾虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病患者有很好的滋补食疗作用。由于其体小刺多，所以做汤更为适宜，所以民间有“冬鲫夏鲇”之说。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，其不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功。补骨脂味辛、苦，性温，入肾、脾经，有补肾助阳的功效。整个药膳味道鲜美，营养丰富，是治疗脾肺两虚，宗气不足型阳痿不错的食疗之品。注意感冒发热期间，阴虚火旺者均不宜食用。
鹅肉汤
【配料】淫羊藿15克，鹅肉200克，精盐、味精各适量。
【制法】
1．先将淫羊藿煎取药汁，去渣备用。
2．将鹅肉切小块，入沙锅加药汁及清水炖至熟，加盐、味精调味即可。
【吃法】佐餐食用。
【功效】补肾健脾，益气起痿。
专家提示：
鹅肉性平、味甘，归脾、肺经，具有益气补虚的作用。鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。现代营养学研究表明：鹅肉蛋白质的含量很高，比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，且富含人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。并且鹅肉脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，特别是亚麻酸含量超过其他肉类，使得鹅肉质地柔软，容易被人体消化吸收，对人体健康十分有利。鹅肉作为绿色食品在2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之一。淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，有补肾兴阳之效。整个药膳不但味道鲜美，而且药效价值也较高，是治疗脾肺两虚，宗气不足型阳痿不错的佳肴。注意温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者忌食，高血压病、高脂血症、动脉硬化之人亦不宜食用。
清炖鲤鱼汤
【配料】鲤鱼1条，白术、杜仲各15克，葱、生姜、料酒、精盐适量。
【制法】
1．将鲤鱼去鳞、腮、内脏，洗净；白术与杜仲装入纱布袋中备用。
2．鲤鱼用葱末、姜末、料酒和盐稍腌片刻。
3．在锅里加适量清水，将鱼及药袋放入锅中，煮至汤白肉烂，加醋少许，即可。
【吃法】喝汤，吃鱼。
【功效】补脾益肺，滋肾起痿。
专家提示：
鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经，有补脾健胃的作用。鲤鱼的名字，有其独特的来历。宋代大科学家沈括在《梦溪笔谈》中写道：“鲤当助一行三十六鳞，鳞有黑文如十字，故谓之鲤，文从鱼，里有三百六十也。”意思是说，鲤侧线上有三十六片鳞，鳞上有像十字的黑纹，古一里为三百六十步，三十六乘十，恰好是一里的数，鱼和里合成一“鲤”字，因而得名。在我国，鲤鱼的地位非常特殊。首先是美味广受赞誉，民间向有“无鲤不成席”的说法。从《诗经》称“岂其食鱼，必河之鲤”，到孔子受人鲤鱼而为子取名“鲤”，到梁代陶弘景称鲤“为诸鱼之长，为食品上味”，到北魏《洛阳伽蓝记》“洛鲤伊鲂，贵于牛羊”，鲤鱼在宴席上一直充当着重要的乃至压轴的角色。美味之外，鲤鱼算是我国流传最广的吉祥物之一了。中国人爱鲤崇鲤的习俗，覆盖了诸多生活领域。孔子之所以为儿子取名鲤，表字伯鱼，就因为收到鲤鱼，“嘉以为瑞”，也就是说，讨了个吉利，寓意吉祥。杜仲味甘、微辛，性温，归肝、肾经，有补肝肾，强筋骨之功。白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，有健脾益气的作用。整个药膳营养与药用价值均很高，而且口味鲜美，是脾肺两虚，宗气不足型阳痿患者不错的食疗之选。注意患有皮肤病的患者不宜食用本品。
黄花鱼汤
【配料】黄花鱼150克，补骨脂15克，黄芪15克，料酒、精盐、味精适量。
【制法】
1．将黄花鱼洗净切块，补骨脂与黄芪装入纱布袋中备用。
2．将药袋与鱼放入沙锅中，加水和料酒适量，煮至黄花鱼熟透，加精盐、味精调味即可。
【吃法】喝汤，吃黄花鱼。
【功效】补脾益肾，补气起痿。
专家提示：
黄花鱼生于东海中，因鱼头中有两颗坚硬的石头，叫鱼脑石，故又名石首鱼。其味甘，性平，具有健脾益气，开胃消食的功效。《本草纲目》
记载黄花鱼“甘平无毒，合莼菜作羹，开胃益气。晾干称为白鲞，炙食能治暴下痢，及卒腹胀不消，鲜者不及”。现代营养学研究表明：黄花鱼含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、碘等成分。其水解蛋白质含较多的氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17种氨基酸。而且黄花鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。补骨脂味辛、苦，性温，入肾、脾经，有补肾助阳之效。《本草经疏》记载：“补骨脂，能暖水脏；阴中生阳，壮火益土之要药也。……以其能暖水脏、补火以生土，则肾中真阳之气得补而上升。”黄芪味甘、性微温，归脾、肺经，入气分，可升可降，具有补气升阳的作用。诸药搭配精当，相得益彰，再配以味美的黄花鱼，使整个药膳营养与药效都大为提高，是治疗脾肺两虚，宗气不足型阳痿不错的食疗之品。注意阴虚火旺者不宜服用本品。
鹧鸪粥
【配料】鹧鸪1只，粳米200克，白术15克，生姜20克，精盐、味精、香油各适量。
【制法】
1．将鹧鸪宰杀、去内脏、洗净，切块，白术、生姜装入纱布袋中，备用。
2．将药袋与粳米同放入沙锅中，加水适量，武火烧开后，改文火煮半小时，加入鹧鸪块。待肉熟时加精盐、味精、香油调味即可。
【吃法】喝粥，吃肉。
【功效】补肺健脾，益气起痿。
专家提示：
鹧鸪味甘、性温、无毒，入脾、胃、心经，具有利五脏，补中消痰的功效。相传古时有一家三口父母女儿相依为命，不料母亲染病身亡，因无钱安葬母亲，父亲只好将女儿蔗姑典当给地主当丫头。临分手时，父亲对女儿说：“明年麦子黄熟时，一定会赎你回家”。不料父亲没等到麦子黄熟又染病身亡了。蔗姑盼到麦子黄了，却不见爹爹来赎她。蔗姑为了不让财主霸占，从财主家逃了出来。逃到一处山崖边，走投无路的姑娘眼看财主要追上了，只得纵身跳下山头，姑娘死后变成一只鸟，每当麦子熟时，它就对着自己家乡呼叫：“麦子黄哩，爹爹！”人们为了纪念这个可怜的姑娘，便把这鸟取名叫鹧鸪。现代营养学研究认为：鹧鸪肉含有丰富的蛋白质、脂肪且含有人体必需的18种氨基酸和较高的锌、锶等微量元素，具有壮阳补肾、强身健体的功效，是男女老少皆宜的滋补佳品。白术味苦、甘，性温，归脾、胃经，其芳香质柔，可升可降，守而不走，具有健脾益气止汗之功。中医认为脾属土，肺属金，土能生金，健脾则亦能使肺气充足，此即培土生金之法。整个药膳使人在享受美味的同时，身体也得到了滋补，是治疗脾肺两虚，宗气不足型阳痿不错的食疗之选。
注意阴虚内热、津液亏耗者慎服；内有实邪壅滞者禁服。
大补元汤
【配料】泥鳅3条，冬虫夏草10克，生姜、料酒、精盐、味精各适量。
【制法】
1．将泥鳅处理干净，冬虫夏草用温水洗净，备用。
2．泥鳅与冬虫夏草同放入沙锅，加水适量，武火烧开后，加生姜、料酒。用文火炖至肉熟烂，加精盐、味精调味即可。
【吃法】吃肉喝汤。
【功效】补肺健脾，益肾起痿。
专家提示：
泥鳅性平、味甘，入脾、肝经，具有补中益气、益肾助阳的功效。泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。传说过去河南周口地区，有一位名叫邢文明的渔民，旧时常以捕捞鱼虾为生，他在捕鱼的时候，却常常捕到一些泥鳅，往往较大的泥鳅卖掉后，剩下的小的无人问津，每次只好带回家里自己烹食。有一次，他为调剂口味翻新花样，索性把小泥鳅在家放水盆里吐净了泥，并从街上买回一些豆腐和葱、姜等调味佐料，因泥鳅小不易拾掇，便捞放锅内盖上锅，用姜蒜同豆腐一起煮。待煮后揭盖看时，发现小泥鳅都钻进豆腐中去了，只是鱼尾留于外，十分别致有趣。此法很快便在当地民间传开，即名之为“泥鳅钻豆腐”的名菜。冬虫夏草味甘，性温，归肺、肾经，具有补肺气，益肾精的功效。整个药膳营养价值及药用价值均很高，是治疗脾肺两虚，宗气不足型阳痿的佳肴。注意泥鳅不宜与狗肉同食，狗血与泥鳅相克。阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克，同食会引起中毒。
山药菱角粥
【配料】山药50克，菱角50克，粳米150克。
【制法】
1．洗净山药、菱角备用。
2．上述材料入锅中，加清水适量，煮至粥熟即可。
【吃法】喝粥，吃山药及菱角。
【功效】补脾益肺，滋肾起痿。
专家提示：
菱角味甘、涩、性平，入胃、肠经。《本草纲目》中说，菱角能补脾胃，强股膝，健力益气，菱粉粥有益胃肠，可解内热。老年人常食有益。
古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。现代营养学研究表明，菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、脂肪及多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、铁等元素。近代药理实验报道：菱角还是一种抗癌的药用食物，对癌细胞的变性及组织增生均有效果，具有一定的抗癌作用。用菱角可防治食管癌、胃癌、子宫癌、乳腺癌。山药味甘、性平，入肺、脾、肾经，其不燥不腻，具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功效。而且山药中还含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，有益志安神、延年益寿的功效。整个药膳搭配精妙，药效突出，实为治疗脾肺两虚，宗气不足型阳痿的食疗佳品。注意阳虚体质的患者不宜多食此品。
淮山排骨汤
【配料】西洋参15克，排骨750克，淮山药500克，淫羊藿15克，盐8克，高汤1000克，姜片适量，胡椒粉、味精适量，清水2000毫升。
【制法】
1．排骨入冷水，煮到沸，捞起备用。
2．淮山药去皮切块，浸到盐水中防止变色；西洋参洗净切片。
3．排骨加高汤、热水、姜片，煮到五分熟。
4．加入淮山药块、西洋参、淫羊藿一起煲到沸，转文火再煲40分钟。
5．排骨和山药都酥烂时，汤就煲好了，加盐、味精和胡椒调味即可。
【吃法】喝汤，吃排骨。
【功效】补气健脾养血。
专家提示：
西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经，有补气养阴，清热生津之功。《医学衷中参西录》记载其：“能补助气分，并能补益血分。”古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。山药以河南博爱、沁阳、武陟、温县等地（古怀庆所属）所产质量最佳，习称怀山药。《本草纲目》记载：其“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”，有很好的健脾益气之效。淫羊藿味辛、甘，性温，入肝、肾经，有温肾壮阳的功效。排骨具有很高的营养价值，为人体提供生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。此药膳营养价值高且口感极佳，是一道上好的治疗脾肺两虚，宗气不足型阳痿的补品。但要注意平素痰多者不宜服食，不能与茶同服。
阳痿或称阳萎，又称阴萎，是指阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而不久，致使不能性交。
阳痿，《内经》称为“阴痿”（《灵枢·邪气脏腑病形》）“阴器不用”（《灵枢·经筋》）或“宗筋弛纵”（《素问·痿论》）。《内经》把阳痿的成因，归之于“气衰而不起不用”（《素问·五常政大论》），“热则筋弛纵不收，阴痿不用”（《灵枢·经筋篇》），认识到虚衰和邪热均可引起本病。
阴茎的勃起是由一系列脏腑、经络及气血津液相互协调作用的结果。就脏腑来说，肾主生殖，并在肾精的基础上化生天癸，是相火发生的根源，而相火是启动人类性欲及宗筋勃起的原动力；心藏神，主君火，心神与君火对相火有强大的支配和制约作用，亦可直接或间接地影响性欲和宗筋的勃起；肝藏血，主疏泄，又主宗筋，肝血在肝气的疏导下对宗筋的快速充盈发挥重要作用，是阴茎勃起的物质基础；脾为后天之本，气血化生之源，对天癸及宗筋都有润养支持作用；肺主一身之气，肺金之气可下达肾水，对宗筋的勃起也有支持作用。就经络来说，肝脉“循股阴，入毛中，过阴器”，与宗筋的关系最为密切，而足阳明胃经与足太阴脾之筋“聚于阴器”，足少阴肾与足厥阴肝之筋“结于阴器”，冲、任、督三脉同起胞宫（男子为精室），一源三岐，与宗筋亦都有密切的联系。其中冲、任二脉是天癸输送的主要通路。督脉则直接达于宗筋，影响阴茎的勃起。如因为内外各种病理因素，导致上述脏腑及经络的功能活动失调或受损，均可产生阳痿。综上所述阳痿涉及心、肝、脾、肺、肾五脏及冲、任、督三脉。