众所周知,煎服的中药味道极苦。大多数的患者听到医生让自己服用中药,总忍不住皱眉头,小孩子就更抵制中药了。然而,中药在治疗许多疾病时,自有其特效,只要掌握一定的服用方法,中药的苦味是可以适度减轻的。
(1)掌握服药时间:1天之内,机体有两个吸收药物的“黄金时期”,1个在上午8~10时,1个在下午2~3时,苦味中药可在上述时间内服用。
(2)掌握药液温度:有关专家研究证实,舌头对37℃以上的温度更为敏感。
因此,苦味中药汤液的温度应控制在15~37℃,这样既可防止烫嘴,又可纠苦味艰涩之偏。
(3)掌握含咽部位:研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部,以舌头最为突出。因此,药液入口后,最好迅速含储于舌根部,自然咽下。
(4)掌握服药速度:药液在口中停留的时间越长,感觉味道越苦。因此,苦味中药的服用力求干净利落。
(5)服药后喝适量温开水:既有利于胃肠道对药液的吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味。
(6)添加调味品:在药液中加入蜂蜜、蔗糖等可缓解药液苦味,但对黄连之类的药物,尽量少用或不用调味品。若有必要可酌配甘草、大枣之类调和。