【预防措施】
1.不要溺爱预防自恋型人格障碍的最有效的方法,就是在儿童时期,家长不要过分溺爱孩子,不要一味地给予他们赞许,当孩子出现错误后,要及时地对他进行批评教育,让其认识到自己的错误,这样就能防止他们出现以自我为中心的性格特点。
2.尽量多的关心他人不要总认为自己是令人瞩目的焦点,不要总想着让周围的人为自己服务,在别人需要帮助的时候,要及时地给予他人帮助,仔细体味付出的乐趣,这也有利于防止自恋型人格障碍的形成。
十、边缘性人格障碍的防治
边缘性人格障碍,指的是一种不确定的心理障碍,因为“边缘”一词,在医学中被视为一种不确定的状态,当医生无法确诊患者的疾病时,就经常将其解释为“边缘性”;同理,当心理学家遇到无法确定的心理失调症状和人格变异时,也会经常用“边缘性”来解释。于是,在许多情况下,“边缘性”就被人们视为未知领域的代名词。
【致病原因】
边缘性人格障碍是近些年来在西方一些国家发生率比较高的一种人格障碍,尤其在美国,具有这种人格障碍的人最多。对于边缘性人格障碍的形成原因,西方一些心理学专家常用心理动力学的理论对其进行解释。
按照心理动力学的说法,边缘性人格障碍的患者,其内心的冲突主要源于前恋母期,患者在幼年的生活经历中,曾出现过明显的母婴关系紊乱,从而使得患者的内心处于矛盾状态,这种矛盾会令患者自身失去安全感,不知道如何接受来自他人的爱与恨,所以焦虑感就会油然而生。随着焦虑感的加剧,患者试图用分离、否认等心理防御机制对自身的焦虑进行控制,最终导致患者的人格产生偏离。
另外,还有一种会引起边缘性人格障碍的原因:若患者在幼年时期所信赖人具有边缘性人格特质,那么患者患有这种心理障碍的概率也是很大的。
【具体表现】
目前,边缘性人格还没有比较权威的定义,但是历史上由许多心理学专家对其表现特征作过一些总结。美国心理学家斯特恩在1938年治疗精神分裂症患者的过程中发现,患者属于边缘性精神病,它是边缘性人格的发展结果,一些患者虽然还没有发展到完全的精神分裂症,但他们都具有分裂症型人格,具有怪癖、敏感、多疑、情感多变不定的特点。
另一位美国著名的精神病学家恩伯格从精神分析的角度曾对边缘性行为做了一些细致的研究,他在《边缘性情况和生理学上的自恋》一书中,曾经指出:边缘性人格属于一种综合征,患有这种综合征的患者,其缺乏清晰的辨别力,缺乏理解他人的能力,没有调节冲动的控制力,没有持之以恒的忍耐力。
我们以恩伯格的观点为标准,总结了几点边缘性人格障碍的具体表现:
1.具有慢性、弥散性的焦虑。
2.具有潜在的精神病人格结构,如分裂型人格、轻度躁狂、偏执型人格或循环型人格等。
3.具有多相的神经症,如恐惧症状、强迫症状、记忆力不能集中、疑病症等。
4.具有很夸张的性行为倾向。
【如何治疗】
因边缘性人格障碍具有复杂性和病症的严重性,患者必须接受专业的心理治疗,心理医生会根据患者的具体情况,通过精神分析法决定治疗疾病的具体方式,对其进行矫正。
十一、表演型人格障碍的防治
表演型人格障碍也叫癔症型人格障碍、寻求注意型人格障碍或心理幼稚型人格障碍。顾名思义,我们从字面意思就能够看出此类人格障碍的特点,那就是:过分感情化,总喜欢用夸张的语言或戏剧化的行动引起他人的注意。
【致病原因】
目前,医学人员对表演型人格障碍的形成原因还没有准确的结论,大多数专家认为,许多表演型人格障碍的形成,与儿童时期父母的溺爱有着直接的联系。在孩子很小的时候,父母总是宠着孩子,使孩子受到过分的保护,导致其生理年龄与心理年龄极为不符,心理发展极度缓慢,一直停留在少儿时期的某一水平,所以会表现出癔症型人格特征。
【具体表现】
经医学人员调查研究发现,表演型人格障碍在成年人中的患病率约为2.2%,且女性比男性要高出两倍。此病多发于人的少年期阶段,随着个体年龄的增长,其人格也会趋于成熟,直至中年时期会明显好转。概括说来,表演型人格障碍的具体表现有以下五个方面:
1.以自我为中心此类人非常喜欢听到别人的夸奖,只有周围的人不断的表扬自己、取悦自己,当事人才会开心,且表现出一种欣喜若狂的状态,反之若得不到表扬,他们就会对周围的人产生攻击性。
2.喜欢表现自己具有表演型人格的人,总是喜欢表现自己,他们普遍具有较好的艺术表演才能,演技非常好,有着很强的感染力。另外,此类人的表现常常非常夸张、过分,甚至做作、装腔作势,他们这么做的主要目的就是为了引人注意。
3.具有高度的幻想性他们总是沉迷于幻想之中,常常分不清想像与现实,当他们的梦想无法在现实中达到时,他们就会靠幻想来激发内心的情绪体验。
4.情感丰富,变化多端此类人热情有余,稳定性不足,情绪高涨,但无法对某一件事长时间保持热情,容易激情失衡。具有表演型人格的人,往往会给人一种肤浅、虚假、装腔作势的印象。
5.喜欢戏弄他人此类人经常会利用种种手段来戏弄他人,如任性、欺骗、献殷勤,甚至用自杀来威胁他人,其最终目的就是引起别人的注意。从表面上来看,此类人的人际关系似乎处理得很好,但其实他们很难结交到真心的朋友,因为他们从来都不顾及周围人的利益和需要。
【如何治疗】
1.认知领悟疗法在进行认知领悟疗法过程中,要帮助表演型人格障碍者对矛盾冲突情景进行剖析,让他们重新认识自我,逐渐的用成熟的态度来取代原来幼稚、原始的反应方式。
2.合理情绪疗法表演型人格障碍患者在与人交往的过程中,总是强烈的要求他人关注自己,所以他们不能与周围的人建立稳定的关系,导致他们生活中会经常出现矛盾,常有不合理的情绪爆发出来。此类人在心理治疗过程中,还有可能向医生提出许多不合理的要求,当他们的要求得不到医生的满足时,患者就会认为自己遭受了不公正的待遇,随即产生强烈的不满情绪。
所以,在进行心理治疗时,应及时地对患者的这些反应给予纠正,告诉他们哪些要求是合理的,哪些要求是不合理的,不能被他人所接受,这有利于改善患者的急躁情绪。
【防治措施】
1.控制自己的情绪学会控制自己的情绪,遇事既不要大悲也不要大喜,当不良的情绪即将出现时,一定要善于控制,合理地进行自我调节,要把不良情绪及时、合理地排解出去。
2.提高自身修养业余时间多读一些书,练练字、画一些画等,都有助于提高人们的自身修养,这些陶冶情操的业余爱好,能够帮助人们树立正确的人生观。
十二、嗜睡症的心理防治
嗜睡症即白天睡眠过多,或醒来后很长时间不能清醒,严重地影响人的生活、工作和学习。这种症状并不是因为睡眠量不足而引起的,也不是药物、躯体疾病或脑器质性疾病导致的,也不属于某种精神障碍症状的一部分。该症状通常是与心理因素有关。
【致病原因】