2.缺乏自信心有些患者是因为缺乏自信心,导致形成依赖型人格障碍,他们对任何事情都非常惧怕,不能正确评价自己,总认为自己不行,干不好,干不了,遇事想与别人合作,想让别人给予支持和建议,时间久了也会形成依赖型人格障碍。
【具体表现】
1.缺乏独立性患有依赖型人格障碍的人,他们不能独立做事情,常感到自己是孤独的,觉得自己很可怜。在没有得到他人的肯定之前,不能对日常事物做出决定,一切重要的决定都由他人为其抉择。
2.委曲求全为了依附于他人,他们宁可放弃自己的兴趣、志向、理想,只要有人能够让他依靠,他就会觉得很满足,于是此类人总会极度容忍他人,为了讨好周围的人,他们宁可做自己不愿意做的事。
3.经常感到无助独处时会觉得自己被人遗弃,感到不适、无助。
4.自卑总是认为别人比自己优秀,即使是在某些方面不如自己的人,他们也会觉得自己不如别人。
【如何治疗】
1.改正不良的生活习惯首先心理医生要帮助患者纠正不良的生活习惯,不要让他们总是依赖于别人,可以让他们自己清查一下,一天中的哪些事情是自己独立做的,哪些是在别人帮助下做的,每天将这些内容进行记录,然后逐渐消除。
2.找回自信建议患者做一些以前不敢独立做的事情,帮助他们找回自信心。例如,每周让他们独自登山,或独自一人参加一些社会活动,通过这些事情能够增加他们的信心,改变依赖他人的习惯。
【预防措施】
家长要从小培养孩子独立、自主的生活习惯,不要事事都为他们包办代替,要让孩子自己锻炼,这才是最有效地防治依赖型人格障碍的方法。
六、反社会型人格障碍的防治
反社会型人格障碍,顾名思义就是违反社会道德、法律规范,屡教不改,缺乏羞耻和罪恶感,没有同情心、责任心,对社会、对他人冷酷,行为异常,容易冲动的一种心理障碍。这种心理障碍也可以称之为社会性病态人格,它常见于违法犯罪分子中,在屡次犯罪、罪行残酷的犯罪嫌疑人中,约有30%的人都有这种人格障碍。
【致病原因】
1.遗传所致经专家调查研究发现,若家族中有反社会型人格障碍的患者,其亲属有此人格障碍的概率很高,这说明反社会型人格障碍与血缘关系有着一定的联系。
2.家庭因素影响家庭破裂后,从小生活在不完整的家庭中,孩子在儿童时期缺乏父爱或母爱,会使其情感上缺乏归宿感,没有亲情和温暖的儿童,很容易形成情感淡漠,缺乏爱的意识。另外,如果父母的行为没有定规,不道德,也会给孩子带来不好的影响,这些都是导致反社会型人格障碍出现的因素。
3.社会环境影响从小就处在杂乱的环境中,周围的人都缺乏道德感,这样也会使儿童效仿,从而形成反社会人格障碍。
4.生理发育异常中枢神经系统功能存在障碍,也会令人形成反社会型人格障碍。
【具体表现】
1.性格急躁、脾气暴躁,自我控制能力缺失。
2.没有羞耻感和责任感,做过坏事后没有后悔的感觉。
3.不能总结教训,会反复犯同样的错误。
4.对家庭成员没有责任感。
5.情感冷漠,不能够主动爱别人,也感受不到别人的爱。
6.没有法律观念,有高度的攻击性和反社会行为。
7.行为总是受本能控制,自己不能理智的控制自己的行为。
自己。
9.性生活方面,不检点、不自重,性伴侣不固定。
10.常以自我为中心,固执己见、自私自利。
11.日常生活无规律。
【如何治疗】
1.采用精神支持疗法进行有针对性的交谈,帮助患者提高认识,从而建立良好的医患关系,使他们主动配合医生的治疗。
2.进行道德教育告诉他们哪些是对的,什么是错的,建立正确的是非观念,让其了解他的行为对社会造成的影响和危害,唤起他们的良知,培养他们的责任感,不但要对社会负责、对家庭负责,还要对他们自己负责。
3.改变生活环境因为这种疾病的发生,与患者生活的环境关系非常大,所以改变一下他们的生活环境,能够减少外界的诱惑,避免发生刺激性事件,让他们接触一些正直、善良的人,对治疗也会有很大的帮助。
【预防措施】
1.从小就要为孩子提供一个温馨的生活环境,这是预防反社会型人格障碍最有效的方法。
2.从小对孩子进行责任感和道德情感的教育,使其在儿童时期就确立正确的是非观、价值观、人生观。
3.作为家长要为孩子做好榜样,因为父母是孩子的第一任老师,父母的言行举止对孩子的影响很大,所以,作为家长要记住言传身教。另外,当孩子犯错后,家长也不能包庇纵容,应及时地对其进行批评教育,不能任其发展。
七、冲动型人格障碍的防治
冲动行为就是一种不理性的行为,在日常生活中,我们都曾经为这样或那样的事而冲动过。适度、偶尔的冲动是一种无可厚非的情绪表现,但是当冲动已经成为了一个人的性格特征时,那就会很危险了,正所谓我们常说的“冲动是魔鬼”。冲动型人格属于一种心理障碍,它也叫做爆发型人格障碍,此症的患者多见于青少年时期的男性。
【致病原因】
1.家庭教育所致大多数情况下,不科学的家庭教育方式,是导致冲动型人格形成的主要因素。如果家长对孩子的要求过于严格,这样就会令孩子内心产生极大的逆反,这种逆反无处发泄,被长期压制,一旦抵触情绪爆发出来,就会形成很强的攻击性。相反如果家长对孩子过分溺爱,就会令孩子形成以自我为中心的性格,不愿意接受管制,一旦被人束缚,就会以暴力、冲动的方式回击。
此外,若家长的性格比较冲动,孩子也有可能形成冲动型人格。
2.社会环境所致近些年来,媒体中的电视、电影越来越多,以暴力情节为主的影片也屡见不鲜,这些电视节目对孩子的成长也非常不利,因为儿童的模仿能力很强,缺乏判断力,久而久之也会导致冲动性格形成。
3.自身疾病所致儿童时期曾经受过脑部外伤、脑炎等都有可能导致冲动性格。另外,据科研人员调查发现,雄性激素分泌过多也会导致冲动型人格出现。
4.特殊心理所致严重的自卑心理,容易令人冲动,变得好斗、攻击性强,以这样的方式来求得心理平衡。曾经受过重大刺激的人,也会对人产生敌意,变得冲动。另外,男性进入青春期后,由于雄性激素分泌过多,他们从心理上越来越觉得自己变成男子汉了,于是他们容易表现出攻击性,以显示自己成人了,这也是青春期容易产生冲动型人格的主要原因。
【具体表现】
1.脾气暴躁经常会因为小事大发雷霆、大打出手,自己无法控制,容易对他人产生敌意。
2.情绪反常情绪不稳定,行为反复无常。
3.心理幼稚心理发育不成熟,容易受他人教唆,产生对社会和他人的敌意,自身没有判断能力。
4.报复性强表面比较顺从,内心却充满仇恨情绪。例如,暗地拆别人的台。
【如何治疗】
1.培养良好的心态对他人要有一颗宽容的心,不要只看到别人的缺点和不足,有必要时要学会换位思考。同时要正确的面对挫折和磨难,要知道失败是成功的基石,只要正确面对,仔细的分析失败原因,总结经验,就能够走出泥沼。
2.积极参加有益活动每日早晚做一些放松训练,如闭目养神、放松全身,使身体的每个部分放松。另外,还可以多参加一些有益的娱乐活动,读读书、唱唱歌等,陶冶情操,提高自身修养,这对于缓解冲动性格也是非常有益的。
3.积极接受青春期教育青少年时期要正确认识自己生理和心理的变化,要把自己的主要精力都放在学习上面。
【预防措施】
1.树立正确的是非观要认识到什么是正确的,什么是错误的,对于社会上或电影作品中的暴力现象,要正确对待,分清是非,不要盲目的效仿。
2.培养多种兴趣爱好经常进行有氧运动,培养一些高雅的兴趣爱好,能够提高自身修养,陶冶情操。
八、分裂型人格障碍的防治
分裂型人格也叫自卑人格,具有这种心理障碍的人,其观念和行为都非常奇特,与众不同。下面介绍一下分裂型人格障碍的有关内容。
【致病原因】
1.儿童时期形成通常情况下,分裂型人格障碍是在儿童时期形成的,它的出现与人的早期心理发展有着很大的联系。一个人出生以后,很长的一段时间内不能独立,需要父母的照顾,在这个过程中,由于儿童的自我约束力很差,不免受到家长的指责,当然适度的批评无可厚非,但一个人终日生活在被打骂的环境中,孩子就会觉得自己没有任何价值,从而产生焦虑和抵触的情绪,一些儿童就会通过逃避的方法,避免与家长接触,慢慢的,这种逃避就会延展到对每一个人和每一件事物上,最终形成分裂型人格。
2.环境适应能力差导致分裂型人格障碍的主要原因还有一种,那就是个体不能很好的适应环境。通常此类人在青少年时期,都有很强烈的自尊心和进取心,但由于他们经常经受挫折和失败,这种强烈的自尊心就会被伤害,久而久之,胆小、自卑的性格特点就形成了,然后随着时间的推移,他们越来越害怕与人接触,喜欢独来独往,最终导致分裂型人格形成。
【具体表现】
1.行为异常总是喜欢一个人活动,除了对家人和亲友外,不到万不得已轻易不同他人交往,且很难和别人建立深厚的友谊,对亲人也比较冷淡。
2.穿着怪异他们喜欢穿奇怪的、反常的服饰,不修边幅,行为不合时宜。
3.语无伦次言语怪异,谈话没有重点,经常离题,且用词不得当,言辞繁冗拖沓。
4.想法异于此类人经常会有怪异的念头和想法,对一些传说中的奇异功能非常着迷。
5.情绪焦虑面对陌生人会极度不安,另外,他们还会将自己同一些与己无关的事情联系在一起,并常感到不安。
6.虑无缥缈容易产生幻觉、错觉,常能看到一些根本不存在的人。
【如何治疗】
1.分裂型人格通常出现在人的童年时期,且一旦出现就会伴随着人的一生,很难被改变,迄今为止,医学界还没有发现能够治疗这种疾病的药物。但是,具有分裂型人格障碍的人并不会恐慌与自卑,因为此类人的智力往往比较出众,有的人还会获得一些令人瞩目的成就,有些中外艺术家、哲学家还属于分裂型人格。
2.作为分裂型人格障碍的患者,可以在日常生活中注意培养自己多方面的兴趣,因为兴趣培养有助于改善其情感冷漠的性格特征,例如,饲养一些自己感兴趣的动物,就能够激发此类人对生活的情趣,同时实现自我满足感,并且可以改善其冷漠、淡然的心态。
【预防措施】
有意识地扩大自己的交际圈,多结识一些品质良好、乐观开朗的朋友,扩大接受社会信息量,感受来自周围真挚的友谊,仔细体会社会的温暖,避免经常独自行动,均可以有效的避免分裂型人格障碍的形成。
九、自恋型人格障碍的防治
具有自恋型人格的人,总认为自己比别人强,自己的才华、相貌都是很出众的,所有人都会羡慕我、嫉妒我。这类人总是认为,自己是众人的焦点,理所应当的得到别人的赞美与关注。
【致病原因】
自恋型人格障碍的成因,主要是由于人在童年时期受到家长过分的关注与溺爱,以及无原则的赞赏所造成的,此类人在幼年时期很少受到批评,也没经历过任何挫折,长此以往,便会产生自恋型人格障碍。
【具体表现】
1.总是认为自己是完美的,希望得到他人的关注。
2.自傲自满,喜欢吹嘘,夸大自己的才能,希望引起别人的注意。
3.坚信自己所认识的问题,是世界上独一无二的,一般人无法理解。
4.希望得到他人持久的关注与赞美。
5.嫉妒心比较强。
6.情感冷漠,没有同情心,很自私。
7.总是喜欢指使他人为自己服务。
8.认为自己理所应当的享有别人没有的特权。
9.对一切成功、荣誉、权力总是抱着非分的幻想。
10.当他人对自己进行批评和指责时,他们总会感到羞愧、愤怒、耻辱,虽然他们不会当时与对方冲突,但会记在心里。
【如何治疗】
1.要纠正患者错误的人生观心理医生应指导患者纠正以自我为中心的人生观。因为自恋型人格障碍的主要特点就是以自我为中心,以自我为中心的心理特点,在人的一生中,表现得最为强烈的阶段就是人的婴儿时期,由此可见,具有自恋型人格障碍的人,其心理成熟度几乎与婴儿没有什么差别。所以,治疗自恋型心理障碍,就要纠正患者的婴儿化行为。
2.要加强监督指正治疗初期可让患者自己列举令人反感的人格特征和他人的批评,分析一下到底有多少婴儿期的表现成分。然后再请一位与自己亲近的人作为监督者,当患者出现强烈的以自我为中心的行为时,让亲朋好友给予监督指正,给予善意的指点,坚持进行一段时期后,患者的错误人生观便会逐渐消除。
3.要帮助患者改变原来的为人处事态度自恋型人格的人总是不顾及别人的感受以自我为中心,他们总认为,周围的人要为自己服务,所以要纠正自恋型人格障碍,还需要帮助患者改变原来的为人处事态度,引导他们学会关爱别人,让他们认识到,人与人之间的帮助是相互的,没有谁会永远关爱谁,只有你先付出爱,才能得到别人的爱。尤其是在别人最需要帮助的时候,要向对方伸出援助之手,就会自然而然的得到别人的尊敬与关爱,那么这种自恋的症状也会随之而减轻。