书城成功励志超级财富课
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第76章 不爱惜身体,丢掉本钱吃大亏

每一种充满智慧的思想,每一个对真善美的崇高渴望,每一个对更高和更好生活的向往,都会反映在身体上,使身体更强壮、协调和优美。

德国哲学家叔本华说:“在一切幸福中,人的健康胜过其他幸福。可以说,一个健康的乞丐比疾病缠身的国王幸福得多。”可以想象,人们的生活里如果失去了健康,身体和心灵都会时刻笼罩着一层黑影,昏暗苦闷。一旦如此,财富就成为了身外之物,也失去了金钱的最终意义。

有一位医生讲课,在黑板上写下了个数字 10000000,然后,他从右向左逐个指着每一个“0”解释:“这是金钱,这是事业,这是亲人,这是快乐,这是名车,这是豪宅,这是地位。”他最后指着那个“1”说:“这是身体,如果没有身体,其他的全是零,全都没有意义。”

即便你赚得了全世界,如果赔上了自己的性命,那又有什么意义呢?身体是人在世上维持正常生命的物质基础,皮之不存,毛将焉附?如果不爱惜自己的身体,那我们还能靠什么去生活?我们不能想象屋子塌下来的情形,可是一旦屋子真的塌下来了,我们还可以搬到别处去住。然而一旦自己的身体垮了,我们也得搬走,不过不是搬家、搬到别处去住,而是搬到另外一个世界去了。

很少有人真正明白身体的健康与事业之间的关系是怎样重要,怎样密切。其实,人们的每一种能力与才干的增加,以及整个一生工作效能的增加,都有赖于身体的健康。强健的身体里面蕴涵着伟大的创造力,强健的身体可以增加人们各部分机能的力量,所以做起事情来,与那些体质衰弱者相比,自然效率更高、更有成就。

一个人也是如此,要做出一番事业,成为一个真正的富人,不是一朝一夕的事,要经过长年累月的奋斗,要昼夜辛劳,要历经奔波。有时还要顶风冒雨、跋山涉水、忍饥挨饿,受常人不能承受的艰难困苦。要战胜这一切艰难困苦,靠什么?你会发现,最终还得靠健康的身体。健康才是富人最大的资本。

人们常说,身体是革命的本钱。要知道,即使在安静的书斋中做学问,也要有健康的身体,才能持之以恒。“体者,载知识之车而寓道德之舍也。”没有好身体,就载不动丰富的知识,装不下想要的金钱。

一种意识健全、有教养、受过良好训练的智力首先会反映在体格上,而且会使体格与自身协调一致。另一方面,虚弱、犹豫不决、狭隘和无知的精神,最终只能把身体也带入同样糟糕的状态。一个人的成功和失败,全看你能否保重自己的身体,能否总是使你的身体处于精力充沛的状态。

拥有健康,才能获得人生的成功。在竞争激烈的现代社会,胜利属于能够承受巨大压力的人,这需要健康的身体,只有身体健康才能精力充沛地工作。精力充沛地做一小时,比有气无力地做一天,成效还大。

布雷厄姆曾连续工作将近 144 小时,拿破仑曾持续 24 小时在马背上行军,富兰克林 70 岁时还在露天宿营,格莱斯顿 84 岁高龄时还紧紧掌握着国家这艘航船的方向,他每天能奔走数英里,在 85 岁时还能砍倒大树。

西奥多·罗斯福之所以能成功,不也是由于他能注意身体健康这一资本吗?如果他不注意身体,也许他已经遭到失败。罗斯福曾经说过:“我本是体弱多病的孩子,因为能够注意锻炼,身体就日趋健康,精神日渐充沛,所以做每一件事,必定能达到预先确立的目的。”

健康乃是生命力主要的源泉,如果没有了健康,则兴趣索然,效率锐减,事业本身甚至都变得没多大意义,生命也因而黯淡。因此,一个人有健康的思想和健康的身体,本身就是一种大幸福。

很多人有做大事的愿望,但是缺乏强健的身体来支持。更有不少人,天天在无谓地消耗、浪费着帮助他们获得成功的力量,因此最后并没有圆满的结果。

为了健全的心灵,为了到达成功的彼岸,我们一定要尽力保持身体健康。那么,我们又该怎样维护自己的身心健康呢?其实这项内容有着太多的细节,但主要的还是以下几点。

首先,要珍惜自己的精力。充沛的精力是成就伟大事业的条件,这是一条铁的法则。

许多人以为自己有着取之不尽、用之不竭的能源。他们为自己年轻感到自豪,以为他们的能量不会有用尽的一天,所以在各方面不知爱惜自己生命的储能。他们相信能利用自己这巨大的能量,做出惊人的事业来。他们也希望把一切精力完全变为促进成功的因素。花天酒地、饮食无度、奢侈的习惯、工作的不认真等都可以摧残、减弱他的生命储能。直到最后,他才会大吃一惊,他开始反思过去,开始质问自己:这就是一切的最后结果吗?即使有了万贯家财,失去了健康的身体,也无法正常地享用美味佳肴,甘甜美酒。

我们都知道建立法兰西帝国的拿破仑取得了很大的成功,可是据他的医生说,他的脉搏从未超过 62 次,而且他的胸脯上没有几根毛,个子小得像个孩子一样。但拿破仑却有着另一种观点,他说:“我还从来没听到过自己的心跳,简直就像我没有心跳一样。大自然赋予我两种有价值的才能:只要想睡就睡,不能吃喝过度……吃得太多会使人生病,吃得不够量却从来不使人生病。长时间的骑马、乘车增强了我的体质,水、空气和是我健康的保证。”

正因为他有着健康的身体,所以他从没感到过疲劳,他能乘车从将近 500 英里的蒂尔西特到德累斯顿,到目的地之后依然精神饱满。他能在马上骑 50 英里从维也纳到塞默灵,在那里吃早饭,当天晚上再回到申布伦继续工作。他能骑马奔驰五个小时,从巴利阿多里德到布尔戈斯。他经过长时间的骑马和行军,于午夜抵达华沙,早晨七点又接见新政府成员。

我们看到,正是强健的体魄支撑他们去奋斗,使他们在关键时刻能够释放出超人的能量,全力以赴。不仅皇帝、将军,而且拥有大量财富的人,无一例外都有这样的感受。

一个人在年轻时拼命工作,拼命挣钱,于是出现了健康透支的状况,然后到了老年,又拿出数倍的钱去看病,这是很不合算的。在过去生活条件极其恶劣的情况下,人们无法关照自己的身体,这是非人为的因素;而在今天,在生活条件相当富裕的情况下,人们不保护自己身体则完全是人为的了。在生活中我们发现,由于人为因素造成生活不规律的人很多。

“健康透支”使人们支付太高的不必要的人生成本,诸葛亮就是一个令人遗憾的典型。

谁都想建立举世功勋,但是,如果没有强壮的身体,功勋从何而来。人的体能劳动和人的智能劳动应该设计一个科学、合理的配比,不能随意支取和发展。而更让人心痛的是,以他自身的雄心和才能,本来可以实现自己的想法,可以拥有一种高尚而充实的生活,但由于身体条件所限而无法实现。

当然,中外历史上,经受疾病折磨还能建功立业,流传百世的不乏人在,但一个疾病缠身的人,他成功的可能性毕竟是很渺茫的。他和生龙活虎的人竞争时,从精力上已经明显地处于劣势,最终也很可能是一无所获。因此,现代人的人生信条是拥有健康身体,这是获得人生成功的首要条件。

成功不仅取决于一个人的财力,还取决于一个人的精力和身体素质。一位意识健全、有教养、受过良好训练的人会使体格与自身协调一致。每一种充满智慧的思想,每一个对真善美的崇高渴望,每一个对更高和更好生活的向往,都会反映在身体上,使身体更强壮、协调和优美。如果一个人把一生有限的精力行之有效地运用到工作上,一定能取得意想不到的成功。