书城亲子家教和女儿说的知心话
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第9章 摆脱心理问题,让阳光洒满你的少女时代(4)

2.浪费型时尚

从社会角度看,时尚已经独挡半边天,时尚的追随者无不为社会的流行而牵动。追求时尚,就意味着不断地除旧迎新,这对于还没有自立能力的中学生来说,负担太重了。一双还能穿的运动鞋,一部完好无损的手机,仅仅因为它们“过时”了就扔掉,正是浪费型时尚的表现。这样的时尚,有悖于我国节约型社会的建设。

3.专注型时尚

从学习角度看,身为学生的少女追求时尚往往会形成一股风气,使学习成绩有相应的影响,分散学习精力,无心学习。中学生应该以学为本,素质教育为辅,而不是一味去搞些和提升自己学业无关的事。对于时尚过于执着和专注都会成为人生成功路上的绊脚石。

总之,青春期的女孩只是平凡的个体,而不是“时尚达人”。适当的追求时尚可以跟进社会发展的脚步,而盲目的追逐则会成为一种病态情结,造成严重的经济和心理负担。

明星,是偶像但不一定是榜样

偶像,是青春期少女们的共同话题;偶像崇拜是青春期女孩们所拥有的共同特征。随着社会的不断变化和发展,一代人有一代人的偶像,一代人有一代人的英雄。从保尔?柯察金到哈利?波特;从雷锋到影视明星成龙;从体育英雄桑兰,到姚明;从蒋大为的《在那桃花儿盛开的地方》到周杰伦的《双节棍》……

然而,随着社会生活中大众媒介尤其是影视文化的影响,“青春偶像崇拜”在无数少女们心中掀起了一股热潮。青春偶像崇拜是这个时代青春期特有的正常现象,它包括对影视明星和体育明星的崇拜。这种崇拜几近狂热,对于自己崇拜的明星,女孩们会看他主演的每一部影视作品,每一次访谈,每一首歌曲,每一场比赛,还会疯狂购买明星的画册、唱片,收集明星的资料,加入粉丝论坛,就连明星代言的商品都成为了他们选择时的参考。女孩们上课谈明星,下课谈明星,遇到不一致的偶像对象,还会互相贬低对方偶像,他们与偶像同哭同乐,同喜同忧。

虽然女孩们崇拜的偶像变化也极快,但在每一轮的崇拜中,也都保持着同样的狂热。虽然明星的偶像生命并不长久,但偶像崇拜现象的生命力却如此顽强。从心理学的角度来说,青春期女孩们崇拜偶像主要有三个原因。

首先,追星的青春期女孩是在追寻自我。当女孩或早或迟地走过童年,面对纷繁的世界时,往往会感到无所适从。“我是谁?我从哪里来?我要到哪里去?”这种内心深处的困惑缘于心中没有建立起一个稳定的自我形象,即所谓“自我同一性”。于是,女孩开始思索自我的意义,一个看得见、摸得着的并具有自己欣赏特点的活生生的形象就成为了自我的代表,那就是明星。从这个角度来说偶像是崇拜者的代言人,是崇拜者的理想自我,也是崇拜者心目中的未来。

其次,偶像也是青春期女孩心目中父母的替代品。身体上的突然变化让有的女孩认为自己已经长大了,希望能够独当一面,渴望摆脱父母的控制。然而,有限的生活经验又不能摆脱父母的帮助,这种矛盾就促使女孩们选择崇拜拥有能力、地位以及独立能力的偶像,希望通过偶像崇拜来实现独立自主的目的。

再次,偶像崇拜也是青春期女孩融入团体的一种手段。有些追星族是为了保持与同伴的一致而被卷入追星的行列的,相较之下这些人是二流的追星族。他们追求的目的是让自己有所归属。

不论何种原因造成的偶像崇拜,它本身都不是错的。更何况,很多成功人士都是受到偶像的影响而自发地向着目标一步步迈进,最后达到人生高峰的。那些身上具有进步意义的优质偶像可以作为大家心中的榜样。但女孩应该明白,偶像明星所吸引人的地方并不仅限于她们光鲜亮丽的外表,他们为了理想为了信念而努力拼搏的光辉形象才是女孩值得肯定和标榜的。正如冰心的那首小诗:成功的花儿,人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿,浸透了奋斗的泪泉,洒遍了牺牲的血雨。一个人有付出才有收获,他的收获越大,证明他付出的就越多。偶像正是如此,青春期的女孩在偶像崇拜的过程中,不应该只看到偶像现时的明艳,更应该看到他奋斗的泪泉和牺牲的血雨。

怎样摆脱开学恐惧症

小雅是一名即将步入高中生涯的青春期女孩。眼看开学报到的日子越来越近了,她却怎么也提不起精神来,整日窝在房间里唉声叹气,到了晚上还失眠。后来,在妈妈的陪同下,她去看了医生,结果医生说她一切正常,没有得什么疾病。这到底是怎么一回事呢?

其实,小雅是得了一种叫做“开学恐惧症”的病。“开学恐惧症”是一种情绪障碍,主要特点是对学校产生恐惧。它不是一个专用的医学术语,也不同于一般的学校恐惧症。只是由于近几年此类学生逐渐增多,才形成了这样一个俗语。它的主要症状是患者情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。

“开学恐惧症”广泛存在于青少年中间,它的主要诱因是“开学”这个特殊的事件。开学,导致自己对学校生活的适应产生焦虑和恐惧或对分离性焦虑、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。前者是由于自己的人格缺陷或对学校和学习过于紧张所致;后者往往在学校学习或在其他活动上有经历挫折和遭受委屈、羞辱的经历。升学压力、人际交往不适应等方面是导致“开学恐惧症”的重要原因,特别是心理素质和适应能力较差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩不好的学生、对新环境不能很快适应的学生、部分过于追求完美的优秀生等五类学生是“开学恐惧症”的易发学生群。

假期过得太散漫也是导致“开学恐惧症”的一个原因。比如,对这个惬意的假期太过留恋,每天没有作业的负担,可以一直睡到日上三竿,通宵看电视,野外郊游,逛街等都是形成“开学恐惧症”的诱因。由于假期过得太过轻松,原本有节律的生物钟也被打乱了。可是,眼看要开学了,不但美好的假期生活要结束,还要面临全新的学校生活,而自己对这一切都还没来得及准备,心里焦急万分,就形成了“开学恐惧症”。

面临开学前的紧张焦虑,父母可以帮助女孩加以调节,做好入学前的准备工作。尤其是长假最后几天,对女孩的心理状态、生活内容等都应做出相应的调整,同时保证合理的饮食、充足的睡眠,以适应新学期的学习生活;其次,可以提前进入学习状态。女孩可以在开学前模拟正常的学习生活,从生活内容到作息时间都加以调整。例如,妈妈可以帮助制订作息时间表,督促女孩按时起床、饮食,这样可以保证开学后,女孩们有旺盛的精力投入到新学期的学习中。此外,家长可以多给孩子介绍一些学校里有趣的事情,适当减轻思想负担,还可以向学校老师了解学校情况,以便入学后能有较好的适应条件。女孩在开学之初,应多和父母及老师进行暑假心得交流,而不是一味地担心新课程,为自己安排紧张的功课。

另外,女孩一旦有了“开学焦虑症”的症状,最好不要吃抗焦虑药,应该先从调整心态开始,培养自己的学习兴趣,养成良好的生活习惯,加强与同龄人的交往。女孩们应当从正面的角度去迎接新的学期,来增强自己的信心。不要把老师想象成严厉凶狠的人,也不要把学校想象成痛苦难受的地方,应该从家长的叙述中找到幸福感,从而对学校感兴趣,期待上学。

日记风波

佳佳最近心事重重,有许多事都是对别人包括父母难以启齿的。于是,佳佳开始记日记了,并把自己所有的心事都统统写到了日记里。佳佳还担心日记被别人发现,故意找了个隐蔽的地方藏起来。可是,有一天放学回家,佳佳发现日记本被人动过了,佳佳立刻回想起这些天妈妈看自己的眼神和说的一些奇怪的话。这时,佳佳羞愧难当,觉得自己的隐私权被侵犯了,又觉得遭到了妈妈的背叛。一时气不过的佳佳找妈妈大吵大闹了起来。

步入青春期,随着生理上的巨大变化,女孩子们平添了许多心事儿,于是很多女孩不约而同地记起了日记,并以此来抒发心中的苦闷与困惑。而父母则认为你们正处于敏感阶段,想与女儿进行心灵上的交流又难以启齿,便采取了偷看日记的习惯。于是,青春期的女孩们打响了与父母“藏日记—偷日记”的战争。

其实,从法律角度来说,父母偷看子女的日记是不对的。青春期少女虽然还未成年,但未成年人的通信自由和保护隐私是法律赋予的基本权利,这种权利是受到宪法和未成年人保护法保障的。我国2007年6月1日起执行的未成年人保护法第三十九条,任何组织或者个人不得披露未成年人的个人隐私中规定:“对未成年人的信件、日记、电子邮件,任何组织或者个人不得隐匿、毁弃;除因追查犯罪的需要,由公安机关或者人民检察院依法进行检查,或者对无行为能力的未成年人的信件、日记、电子邮件由其父母或者其他人代为开拆、查阅外,任何组织和个人不得开拆、查阅。”所谓无行为能力的人,是指不满10周岁的未成年人或者呆傻者、精神病人。

然而,从社会舆论角度来说,父母偷看日记虽是不光彩的,但却能够反映出父母之于子女的一片苦心。当父母看着一天天长大的女儿渐渐与他们疏远,心理难免会有被抛弃的失落感。随着年龄的增长,青春期女孩的生理逐渐成熟,可心理却幼稚不稳定,基于此,父母可能有一箩筐的问题想问却又难以启齿。父母想与女儿亲近,做个心灵上的交流,而敏感的女孩总是三缄其口,躲避父母关怀的目光。殊不知,女孩不经意间的简单回答以及躲避父母听电话或者抽屉上锁,这种种行为都像利剑一样刺痛父母的心。父母很希望了解女孩在想什么,做什么,有没有结交不好的朋友,有没有“早恋”的倾向。父母也是从青春期走过来的,又知道社会的复杂,怕天真自大的青春期女孩陷入泥潭,难以自拔。他们知道青春期的种种苦涩和困惑,因此只是想确定女儿是否能够承受,是否没关系。可怜天下父母心,从这点来说,父母偷看日记无可厚非。

但是,想要关怀青春期女孩的身心健康,偷看日记却不是个明智的好办法。父母私拆女孩的信件、日记,虽说是为了放心,但会因此导致女孩对父母更加严密的心理防范。处于青春期的女孩比任何时期都更加注重自我意识的保护,对于父母偷看日记的行为,她们当然是无法容忍。女孩因为身体上的一些变化,认为自己已经长大了,有足够的能力来处理各种事务,而记日记其实也正反映了女孩想要独立思考,摆脱对父母依赖的愿望。而父母偷看日记的行为反映了父母对女孩的不信任感,打消其积极向上,独立自主的念头。长此以往,父母同女孩彼此间的信任感减少,隔阂则越来越深,甚至会影响女孩子的健康发展。

隐藏秘密是每个女孩的天性。女孩都希望有属于自己的一方空间,自由地飞翔与探索。也许,女孩现在的思想是幼稚的,可笑的,但也是一种美好的回忆。多年后当长大成人的女孩拾起青春期的日记时,也会有一种说不出的久违之感。因此,虽然关心孩子是否健康成长的那份焦急心情可以理解,但希望广大父母可以采取正面交流的手段同女孩进行沟通,不要让日记伤了双方的感情和心情。