第一课学会沟通
小白鸽是一只活泼可爱、善良正直、爱动脑筋的小鸽子，它的故事可真不少。
一、求助
小白鸽在大森林里迷路了，它向仙鹤阿姨问路，想想看它应该怎样说呢？
二、交友
小白鸽刚到动物园，谁都不认识，也不熟悉环境，它觉得自己很孤单，它应该怎样尽快与大家沟通呢？你有什么好方法呢？说说看。
勇敢地向陌生人介绍自己也是沟通的好方法。
三、沟通
小白鸽被大家选为卫生委员，这下他可犯愁了。
因为它的好朋友小乌鸦最不讲卫生了。要是不管小乌鸦，大家肯定有意见，要是管，小乌鸦肯定会生气。这可怎么办呀？
请你和同学帮小白鸽想个好办法。
主动把自己的困难与想法和朋友交流，也是沟通的好方法。
一、怎么办
因为一件很重要的事，你没有参加好友小丽的生日晚会，小丽十分生气，你应该怎样做呢？请你选择相应的做法，并在旁边画上一个笑脸。
我又不是故意的，生气就生气！
感到很委屈，不做任何解释。
对不起，那天是因为……请原谅。
讲清原因，请求原谅，并送上精心准备的礼物。
二、想一想
1你的同桌小明上课玩小汽车，你批评他，他不听，你举手告诉了老师。小明很生气，说你爱打小报告，作为同桌的你应该怎样向小明解释呢？
2新年联欢会上，你安排小华跳舞、小明唱歌、小丽诗朗诵，结果小华跳舞时差点摔倒，小明唱歌跑调，小丽朗诵声音太小。大家都埋怨你安排不好。为什么会这样呢？先想一想，再和小组同学讨论。
3现在你知道沟通的重要性了吗？在你和同学的交往中还有哪些烦恼？你准备如何解决？快行动吧！
我的烦恼：
解决方法：
第二课主动热情交朋友
迷路的小鸭
有一只小鸭子，总跟着妈妈后面跑，不喜欢与别人玩。妈妈发现后，耐心地说：“孩子，你瞧，小白兔、小松鼠他们玩得多快乐，快拿着你的玩具去玩吧！”
有一次，也不知怎么搞的，小鸭子迷路了，哭得好伤心。“不哭，不哭，小鸭子，我送你回家。”小白兔跑过来，亲热地抱住小鸭子。小鸭子笑了：“呷呷呷……”
森林中的动物都在叫：“谁家丢了鸭宝宝？”哞哞哞，咩咩咩，咴咴咴，喵喵喵，一声低，一声高，东呼西唤好热闹。鸭妈妈急急忙忙跑来了：“啊呀呀，我的鸭宝宝不见了……”
小鸭听了妈妈“呷呷”叫，带着眼泪拍手笑。跑到妈妈身边又撒娇：“妈妈，我从很远的地方回来，你可知道？……”
“孩子，跑出去那么远，你找到了什么呀？”
“我找到了许多好朋友！”
小鸭子找到了朋友，你呢？你的同伴多吗？你知道什么是同伴交往吗？
一、什么是同伴交往
儿童心理学家研究发现：虽然孩子从呱呱坠地就离不开父母的百般呵护，但是随着年龄的增长，孩子就逐渐有了与同伴交往的欲望。如果说三岁以前的儿童还是比较喜欢与成人在一起，并寻求成人对他的关心和爱抚，那么三岁以后，儿童通常更愿意与同龄伙伴一起玩，寻求伙伴们的注意与支持。
因为父母与子女的交往是一种单向的权威关系，儿童常常处在一种服从安排的位置。父母对他们进行不断的教导、命令、保护或者监视，而同伴的交往是一种双向的平等、协作关系。
他们的接触地位相当。在与同伴的交往过程中，可以互相学习、互相模仿、互相认同、互相强化，逐渐地学会了社会所认可的、符合行为规范的行为模式、处事态度、人生观和价值观。
国外心理学家曾做过一项有趣的动物实验。他们饲养了一组小猴子。他们让这些小猴子从一出生就只与母猴生活在一起，不给它们提供任何与其他小猴子接触的机会。结果发现，这些只与母亲生活在一起的小猴子没有学会怎样与同伴交往。当把这只“只有母亲”的小猴子与其他小猴子放在一起的时候，这只被“剥夺了同伴”的猴子表现得非常害怕。它躲得远远的，不敢与其他小猴子玩耍；如果有小猴子靠近它，想与它一起玩的时候，它就对这些猴子进行攻击，不让任何小猴子靠近自己。这些特征一直持续到猴子成年。它们是一组不能“适应社会”的猴子。
二、如何发展同伴交往能力
1主动介绍自己
当你到了一个新的班级，你可以主动地向班里的同学问好，把自己介绍给新同学；当你的班里来了一位新同学，你也可以主动地向他（或她）介绍班里的情况、自己的情况，然后交个朋友。
关键步骤：
（1）想一想。
（2）走上去。
（3）说出自己的名字，并问对方的名字。
（4）一起玩。
2称赞同学的优点和特长
每个同学都有自己的优点和特长。有的同学会画画，有的同学会弹琴，有的则会讲故事。我们经常与同学们在一起玩，要善于观察每个同学的优点和特长，并诚心诚意地称赞他们。
称赞朋友：
（1）找出朋友的优点。
（2）用眼睛看着朋友。
（3）说一句称赞的话。
3学会与同伴商量我们与同伴在一起玩耍、学习的时候，会遇到大家有不同意见的时候，这时候需要用商量的口吻与同伴讨论。
商量：
（1）想明白自己想要什么。
（2）等候恰当的时间。
（3）友好地提出请求。
（4）给对方提供一些可能的便利。
（5）明白商量的结果并不总是如愿以偿，有时要做出让步和妥协。
一、小测试
每个人都希望自己成为一个受欢迎的人，通过以下这个测试，可以帮助你了解自己，使你在生活中扬长避短。
选择（1）得一分，选择（2）得二分，选择（3）得三分。自测后请累计总分，参照评语。
1如果别人说你是个温和的人，你会：
（1）漠不关心地认为：“别人怎么说，我无所谓。”
（2）心胸狭窄地认为：“我的胆子实在太小了。”
（3）暗暗地下决心：“今后要更温和些。”
2在公共汽车上，如果旁边的小孩又哭又闹，你会：（1）讨厌地认为：“真烦人，家长有办法制止他就好了。”
（2）认为：“小孩子真没办法，什么也不懂。”
（3）认为：“教育孩子真不容易啊。”
3和朋友争论完了回家之后，你一个人独处。
（1）遗憾地认为：“当时我如果那样说就能驳倒对方了。”
（2）后悔地认为：“当时没有充分说明自己的想法。”
（3）高兴地认为：“人的想法真是各不相同，很高兴能有机会能谈论自己的想法。”
4当你突然遇到一个很会打扮的人时，你会：（1）说道：“服装有什么必要去讲究呢？随便一点不是更好吗！”
（2）羡慕地说：“我也要那样会打扮。”
（3）认为：“装束能体现人的内心，那人内心世界一定很丰富吧！”
5如果不是你的错，但结果却给对方添了麻烦，你会：（1）认为：“因为不是我的错，不道歉也可以。”
（2）道歉地说：“因为没办法，对不起。”
（3）诚恳地赔礼道：“不管怎样，是我给你添麻烦了。”
6如果别人说你是个独具一格的人，你会：
（1）生气地认为：“一定是在讽刺我。”
（2）认为：“不管怎么样，别具一格是好事”。
（3）“我独特在哪里？”在考虑这个问题的同时，心中颇有些兴奋。
7“人类只有相互帮助才能生存”。对于这个观点，你认为：（1）如果都为别人着想，那就不能生存。
（2）道理上是这么说，但人往往是自私的。
（3）要认真做到这一点也许难，但我一定要努力去做。
8如果在谈话时，你朋友的优点受到别人赞扬，你会：（1）那人果真这样吗？然后强调其缺点。
（2）问道，我该怎么说才好呢？
（3）一起赞扬道，我也这么认为。
9如果别人问你：你是受欢迎的人还是不受欢迎的人？你会：（1）不高兴地回答：“不知道受欢迎还是不受欢迎。”置之不理。
（2）沉思片刻道：“我究竟属于哪一种人呢？”
（3）笑着说道：“还算是受欢迎的。”
10陌生人向你问路时：
（1）怕麻烦，告诉他不知道。
（2）不耐烦地简单说几句。
（3）告诉他详细的路线，并把他引向正确的方向。
评语：
15分以下你是个幼稚、虚荣心强、惹人讨厌、不受欢迎的人。
15～25分志趣向上，但自我意识过强、自负。
25～30分属于深受欢迎的人。
二、填一填
将自己装扮起来
理想的形象固然是最惹人喜爱的，但是我们发现某些优点对别人可以很合适，对我们则可能很不合适。如果我们非要模仿，反而显得不自然，甚至令人生厌。但是有些优点则是适合于任何人。我们把一些令人喜爱的优点比作人的服饰，请挑选适合你的服饰把自己装扮起来？服饰的特点写在商标上。
1关怀体谅
2做作
3活泼开朗
4宽容大度
5怯懦软弱
6心眼小
7脾气暴躁
8听话顺从
9聪明能干
10热情大方
11乐于助人
12嫉妒眼红
13粗心莽撞
14欣赏自己
15残忍
16同情理解
17负责可靠
18奸诈狡猾
19诚实善良
20自卑懦弱
21讲礼貌
漂亮的衣服：
不合身的衣服：
我衣柜已有哪些衣服：
我准备添置哪些衣服：
我添置衣服的资本是：
第三课善于与同学、朋友交往
生活中，谁也离不开自己所在的团体和一定的社会去单独生活。试想，离开了家庭，我们能生活吗？离开了学校，我们能学习到丰富的知识技能吗？离开了商店，我们能买到所需要的生活用品吗？离开了书籍、电视、电影和朋友之间的接触联系，我们的精神生活能得到满足吗……在团体和社会生活中，人和人之间必然要有接触联系，而且在接触联系中，会通过语言、思维、情感、行为等影响对方，同时也接受对方的影响而相互发生作用，这就叫做人际交往。在人际交往中，人与人之间相互作用、相互影响所形成的相互吸引、相互合作或相互排斥的关系，叫人际关系。
人际交往对每一个人来说，都是必不可少的，如果离开了必要的人际交往，人的身体素质和心理素质就不可能得到健康发展，就不可能成长为一个正常的人。传说中从狼群里救回来的“狼孩子”……因为他们长期脱离了人类的社会生活，脱离了人际交往，就不可能成长为一个正常的人。
人际关系能直接影响人的心理健康。实践证明：良好的人际关系有利于在人际交往中消除孤独感和无助感，使人获得亲切感和安全感。正如一位英国哲学家培根所说：“友谊的一大奇特作用是：如果你把快乐告诉一个朋友，你将会得到两份快乐；如果你将忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。”所以，小学生应当学会与人交往，学会与周围的人形成良好的人际关系。