当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的修行也只能达到某种程度而已。
——圣严法师
人生每时每刻都在面对着各种选择，在某种意义上，一个正确而明智的选择决定了生活的品质。其实，做选择是相当困难的，你得全力以赴，并让自己充满力量。人生匆匆，有什么样的选择，就有什么样的生活。所以，一定要按自己想要的方式去选择生活。
日本的北野禅师年轻时喜欢云游四海。20 岁那年他遇到一个喜欢抽烟的人，两个人结伴走过一条山路，休息时，行人拿出一袋烟，当时北野禅师觉得饥饿，因此就接受了烟，并且称赞烟味很好。那人离开前，送给北野禅师一根烟管和一些烟草。
“这样令人舒服的东西，也许会侵扰禅定，我应该抛掉，以免成为习惯。”北野禅师担心自己会着迷，所以他把烟草和烟管都丢弃了。
三年后的一个冬季，北野禅师需要寒衣，就写了一封信，托一位旅人带给远在他乡的老师。但是整个冬季快过去，老师也没有衣服或者信件寄来。
那段日子北野禅师正在学习《易经》，自认有成，他就利用《易经》占卜，卜出托去的信并没转到老师手里。后来，他收到老师的信，信上根本没有提到寒衣这事。北野禅师并不因此沾沾自喜，反而生出警惕之心——“如果我的占卜如此准确，也许会坏了我的禅修课程。”
于是，他放弃了学习《易经》。28 岁的北野禅师，又迷上书法和汉诗，每天努力研究和练习，果然进步神速。当他听到老师频频称赞时，北野禅师另有想法：“如果我再不停止，就会成为一个书法名家或诗人，而不是一名禅师。”
于是，北野禅师不再继续钻研书法和汉诗，而是专心一意去学禅，最终成为一位禅门大师。
北野禅师几经选择，才使自己修成正果。所以圣严法师说：“当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的修行也只能达到某种程度而已。”
生活的全部艺术，其实可以用两个字来概括，那就是“选择”！今天的任何一个选择，都关系着未来。按自己的方式选择生活，是对自己生活负责，是对自己人格的重视。按自己的方式选择生活，就能活出一个真实而自由的自己。命运并不神秘，我们从“选择”做起，把握命运的密码，把握属于自己的幸福。