知识作为人类认识世界的工具，在进行目标思维活动中起着重要的作用。在目标制定阶段，知识能提供内容指导，它可以作为目标制定的基础，同时，知识可以促进目标的实施，对目标的实现有一定的激励作用。
目标会引导思维主体的行为方向，并且给思维主体带来动力。在进行目标思维活动中，制定目标是否合理很大程度上决定了目标能否顺利实施。客观合理的目标能够促使思维主体付出更多的努力并且坚定不移地向前奋进。目标有正确与错误之分。正确的目标能使人做出积极的努力，并使目标顺利实现，而错误的目标，即使人们再努力付出和坚持奋斗，恐怕也无法实现。英国哲学家弗朗西斯·培根说过，知识就是力量。因此，要制定正确的目标需要以渊博的知识为基础。
1.知识能够为目标实现提供保障
越是复杂缜密的思维就越需要丰富的知识作为支撑。自然科学知识能够帮助人们了解和认识事物的本质属性和自然规律；社会科学知识有助于人们对于社会现象进行深刻的认识和思考；哲学能够加深人们对世界观、人生观和价值观的理解。知识能够提高人的思维能力，因为人们在进行思维活动的时候通常是以自身拥有的知识作为出发点的。比如，爱因斯坦如果对于物理学一窍不通，他就不能够去进行关于宇宙物质动力运动的思维活动，就不会有伟大的成就了。知识丰富与否，知识结构是否合理……这些因素都会影响到目标思维活动能否顺利进行。
进行目标思维活动不能只靠凭空想象，没有知识的引导和支撑一切都是空谈。例如，一些空想主义者对于未来发展制定的目标都是凭空想象出来的，像“自由世界”、“乌托邦”这些错误的思维活动，没有任何可行性。一个人越是具有广博的知识，他的思路就越清晰，他制定的目标就越合理，也越容易实现。
儒勒·凡尔纳是法国著名的科幻小说家，他的代表作有《海底两万里》、《格兰特船长的儿女》、《神秘岛》。当他开始准备写这些情节奇特的科幻小说时，他花了好几年的时间阅读相关的各类图书资料，大约有500多种之巨。他热爱天文学，喜欢探究宇宙的奥秘，通过长期的知识积累，使他有能力去完成自己想要写作的作品，尽管这些作品想象奇特，天马行空，人们闻所未闻。可见凡尔纳在进行目标思维活动，并将其付诸实践时，他已积累了不少的知识。当然，这个目标也变得容易实现，最终他完成了这些经典巨著。相反，如果让一个不懂文学创作、没有知识底蕴、对天文学毫无兴趣的人去创作这些经典，很显然是痴人说梦，异想天开。
2.知识是进行目标思维活动的支柱
德国哲学家康德说过这么一句话：“思维没有内容就是空洞的，直观没有概念就是盲目的。”这句话反映了思维和内容的关系，思维需要内容来充实，内容主要来源于丰富的知识。所以，目标思维离不开知识，知识是进行目标思维活动的基础。
俄国作家契诃夫常常把生活中遇到的一些事情记录下来，作为写作素材，尤其是生活中发生的一些趣事，他更是小心记录在案，以便日后使用。契诃夫有自己的写作目标，在创作过程中，他总是把日常积累的素材与目标思维联系起来，比如确定主题、撰写大纲等。他以生活记录为进行目标思维活动的出发点，然后条分缕析地把它们加以合理利用。契诃夫把自己平时听到的、看到的或者想到的事情记录在一个本子上，取名为“生活笔记”。这样他进行创作时，就可以把这些素材与目标思维有机结合，工作起来也就有章可循，得心应手。
有一次，契诃夫的一个朋友给他讲了一个极为有趣的笑话，他笑的眼泪都快流出来了，此时，他还不忘拿出“生活笔记”把它记录下来。朋友很不理解他的行为，契诃夫就解释道：“进行文学创作一直给我一种警示，像你刚刚讲的笑话很有可能就是我下一部小说的素材，所以，不能让它从我这里溜走了……”
在目标实现的过程中，知识一直引导思维去完成每一个步骤。人们经常利用储存在大脑中已经形成的一种理论体系的客观知识去思考，对于目标的把握和实现也是利用知识去进行引导、分析，对目标了解得越清晰，目标内容分析得越透彻，就越能够把握目标实现的过程，也就能够更合理有效地去引导实践。
3.知识可以使思维更具创造性
实现目标就是对未知的一种探究和掌控。把握事物的发展规律，可以使目标趋于完善。而目标的完善仍然要以知识为基础，因为在你遇到挫折的时候，知识可以给你启示或是解决的办法，从而转化为动力，让你的思维变得更有创造性。虽然知识不是使思维变得更有创造性的绝对条件，但当你拥有了丰富的知识，目标思维就能够得到正确而有效的运用，从而使思维更具有创造性。
普林斯顿大学思维练习（二）
一个叫比利的游泳爱好者被犯罪分子绑架，他被带进一间房间囚禁。比利环顾四周，发现这是一间高3米的密封的浴室，房间的顶部有一个换气窗，窗子有一个轮胎大小。浴室里只有一个浴缸，除此没有其他任何东西。比利开始时想奋力把房门踹开，可是房门太牢固，就算脚踹断了也未必能把门踹开，而他又找不到其他可以帮助他逃跑的工具。这时，比利心灰意冷，他随手拧开浴缸的水龙头，心想把自己淹死算了，总比被犯罪分子折磨死要好。水龙头开到最大，比利坐在旁边等着水灌满浴缸，比利坐等了两个小时，最后他不但没有被淹死，而且还从浴室逃了出去，你知道这是为什么吗？