书城心理学3秒钟读懂孩子的心——深刻解读0-3岁宝宝的日常心理
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第11章 孩子爱发脾气的原因

有的孩子从小脾气就大,脾气一来,九头牛也拉不回,想干什么就干什么,否则就哭闹打滚、扔东西、毁物品,甚至用手揪自己的头发,脾气大得吓人。

家长一

宝宝小的时候还很乖,文文静静的,可是最近不知是怎么了,总是动不动就发脾气。有时候,爸爸反对他做什么事情时,他就会大怒:“哼!坏爸爸!”

家长二

我家孩子今年2岁4个月,她只要一生气就会把手里拿的东西摔掉,手里没有东西时就把离她最近的桌子上的东西全部打翻。她的玩具很多,但是完好无损的基本上却没有,都被她摔坏了。我真不知该拿她怎么办,也训过她,可是她还是那样。

家长三

我家宝宝才3岁,却是人小脾气大,一点不如他的意,他就会火冒三丈。上次我没给他买灰太狼玩具,他就一把推向我,害得我一个趔趄,差点没摔倒。

遇到小孩子发脾气,赶快“救火”固然必要,但这毕竟是消极的。积极的方法是平时要对孩子加强教育和培养,弄清楚孩子爱发脾气的心理原因,然后再采取措施也不迟。

许多父母自身没有能力承担某种责任或者解决某种困难,常常大发雷霆,有时甚至会将怒气撒到孩子身上。这种行为表达往往会被缺乏辨别能力的孩子加以效仿,于是孩子在遇到一些困难时也会翻版父母的处事方式,做出一些不良的行为。

有些孩子虽然年幼,但是也有自己的情绪,尤其是坏情绪。大人在心情不好时常常会通过和朋友聊天等方式来排解,但是孩子却缺少排解坏情绪的方法,当他发脾气后,心情畅快了,之后他就会渐渐习惯于用发脾气的方式来发泄内心的不满。

要知道,孩子除了有吃饱穿暖的基本生活需求之外,还有很多心理需求,当他的心理需求得不到满足时,就会出现发脾气的现象。一般来说,孩子出生后,在4个月时就有了发脾气、表达不良情绪的能力。而随着其心理、生理的发育,在他的成长过程中,他接触到的事物会越来越多。但是孩子对于自己接触到的事物不可能像爸爸妈妈那样作出理性的认识或决策,而是凭着自己的情绪才参与或行动,可是他的认识和行动却常常遭到父母的阻挠。孩子当然不会意识到父母的阻挠有什么道理,而是每遇到父母的阻挠或受到挫折打击时,都会通过发脾气来表达抗议,例如哭闹、摔东西等。

除了心理需求之外,孩子的情绪也会受身体健康程度的影响。因而,当孩子身体劳累或不适时,孩子脾气也大。特别是 2~3 岁的孩子,常常因为贪玩而不睡午觉,结果导致睡眠不足、疲劳过度,从而使身体处于疲劳状态。此时,孩子稍有不顺心,就会大发脾气。另外,肚子饿了或生病了,都会影响孩子的情绪控制能力,导致孩子情绪失控而发脾气。

孩子发脾气,大人不要一味地加以制止,而是要在弄清楚孩子发脾气的心理原因后,采用适当的方法加以引导,既让孩子的坏情绪能适当发泄,又能使孩子改掉乱发脾气的坏习惯。

1.不要惩罚孩子,静听孩子的诉说

许多父母在孩子生气摔东西时,喜欢惩罚孩子,以为这样才能达到教育的目的,殊不知,这样做只会使孩子陷入更深的痛苦之中,甚至还会引发孩子对父母的恐惧感。因为发脾气一定是由某种不愉快的经历引起的,父母如果不能帮助孩子将此经历进行合理的解释,就无法解开孩子的心结,只会愈发增加孩子不愉快的情绪体验。孩子发脾气摔东西时,家长应该耐心询问孩子发脾气的缘由,然后帮助孩子解决;如果孩子还不能用语言表达,家长可以教孩子用肢体语言来表达自己的需求。

2.合理满足孩子的要求

孩子的发怒有不少是因为欲望得不到满足而引起的。因此,对孩子的各种要求,你应该客观地去考虑其是否合理。如果要求正当,而且有条件满足就应该允诺;如果不正当,则无论如何也不能迁就。但即使是合理的要求,若孩子用要挟的手段提出,也不能满足他,否则会助长他的错误行为。

3.孩子发脾气时,冷处理让他学会自我控制

当孩子无理取闹时,可以采用冷处理的方法。家长适当强制性地让他休息片刻,换种方式转移孩子的注意力,给予孩子一个轻柔的暗示、暂时的冷落,可能会产生很好的效果。久而久之,孩子就知道发脾气没有效果了,就会停止用这种方法来达到自己的目的,之后在爸爸妈妈的耐心教导下,再慢慢地学会自我控制情绪。

4.安抚情绪后再对症下“药”

孩子和大人一样,发脾气肯定有他的原因,这个时候,他最需要的是爸爸妈妈的理解和包容。因此,父母在面对孩子发脾气时,应该先安抚孩子,给孩子一个拥抱,或者轻轻拍拍孩子的肩膀,让孩子先冷静下来,然后听听孩子的想法,找出孩子发脾气的原因,帮助他分析不对的地方,耐心地教他该怎么做。这样,孩子的情绪得到了缓解,更容易听进去父母的劝慰,比父母一开始就对孩子说教,要有效得多。

作为家长,要耐心地帮助孩子改掉乱发脾气的坏习惯,但是这需要一个过程,因为孩子的自控能力不是一下子就能形成的,可能在很长的时间里,家长都需要耐心地面对孩子的坏脾气,不过只要有耐心,就一定可以帮助孩子改掉这个坏习惯。

练习时间

游戏名称:情绪墙。

训练目的:让宝宝学会亲切对待他人。

操作过程:

1.妈妈拍下宝宝喜、怒、哀、乐的照片,并把照片贴在他能看到的墙上。

2.经常让宝宝去看看这些照片,问宝宝哪一张照片是他微笑的脸,哪一张照片是哭泣的脸。

3.还可以选取一张照片跟宝宝交流交流心情,例如,宝宝开心时,有意识地引导宝宝去找笑脸的照片。

体察自己的情绪对宝宝来说并不容易,因此家长要有意识地引导宝宝识别不同的情绪,例如,宝宝哭的时候,妈妈可以把宝宝带到镜子前让他看看自己哭的样子,引导他做个爱笑的宝宝;宝宝发脾气的时候,家长更是要让他看看自己发脾气的表情,让他明白发脾气时并不可爱,从而让他改正自己的坏脾气。