青春期的女孩独立意识非常强，她们觉得自己长大了，很多事情都可以自己做主，并且有时候为了显示自己的这种能力，会故意和父母“对着干”。对此，父母在跟女儿沟通的时候应该抱着理解的心态，而不是强制她或者一味地批评她。
听听女孩的心声
爸爸妈妈：
我讨厌你们总是这样管束我，我已经长大了，已经不是那个需要事事都向你们汇报的小丫头了，我有自己的思想和意识，你们为什么就是不肯承认这一点呢？比如上周我把头发染了点颜色，也不是很明显，可是回到家里妈妈立刻就对我咆哮：“你这孩子，简直反了你了！竟然不告诉我们一声就偷着去染头发，真是太不像话了。你难道不知道学生是不能胡乱打扮的吗？你这样出去，让别人怎么看？不知道的还以为你缺乏家教呢，我命令你现在赶紧去给我染回来！”并且不由分说就拉着我去了美发店。
爸爸妈妈。你们知道当时我有多讨厌你们吗？你们总是这样喜欢干涉我的事情，以后你们要是再干涉我，我偏偏就要和你们对着干，我必须要“捍卫”我的独立自主权。
女儿：李灵
父母要注意的和女儿沟通的细节
很多家长在谈到进入青春期的女儿时都会连连摇头，并且抱怨说：“女儿越大越难管了，她不像以前那么乖巧了，现在总喜欢和你对着来。你不让她做什么，她偏要做什么，即使你为了她好，她也根本不领情。没办法，我们要么就是跟她闹僵，逼迫她听我们的。要么就只能是顺着她的意思，可是那样等于是放纵她，所以只能选择前者。”
要理解青春期女儿的叛逆，不能认为其“不听话”
青春期是女孩人生中一段非常时期，在这段时期她们会通过种种“不乖”的表现来追求内心与外在的平衡。根据心理学家的研究分析，女孩的独立意识通常产生于青春期的初期，即十三四岁的时候，随后继续发展。在这段时期，她们的心智处于一个特殊的阶段，这与青春期的身体发育特点也有关系。并且因为独立意识很强，再加上女孩天生的敏感，她们的情绪也始终处于一种不稳定的状态，极易与父母发生语言上的冲突。所以在这段时期，父母在跟她们沟通的时候也需要注意一些细节。
其中最重要的就是要理解并尊重她，明白这不是女儿变“坏”了，不听话了，而是与这个年龄段的成长发育有关。当父母能够理解到这一点的时候，面对女儿的一些叛逆言行，也就不容易再动怒了，而是会抱着理解的态度去跟她耐心、真诚地沟通和交流。面对父母这种理解自己、尊重自己的沟通态度，女儿自然也会“收敛”自己的叛逆，这样双方的沟通效果就会好很多。
用理解和包容，去慢慢“融化”叛逆的女儿
亲爱的父母，不要认为是女儿大了就不听话了，而是要理解她这个时期的心理发展特点，多站在她的角度去理解她的想法和做法，让她感觉到你是真的理解她，包容她。相信父母如果能做到这一点，即使女儿再叛逆，也依然可以有效沟通。
给父母的建议
很多父母意识不到女儿突然变得叛逆是独立意识在“作祟”，从而也无法正确去对待。因此，在女儿进去青春期之后，父母要做好女儿可能叛逆的心理准备，多给她们提供独立做事和独立判断的机会，用理解的态度帮助她顺利度过这段特殊的成长期。
父母要跟女儿沟通，而不是说教
青春期的女孩不喜欢当她做某事或者有做得不对的地方的时候，父母唠唠叨叨地对她进行说教，或者指手画脚，强令禁止她这个不能做，那个不能做。这样只会遭到她们自我意识空前增强、独立意识空前壮大的强烈反抗，反而会使亲子关系变得更加糟糕。所以父母要抱着平等的态度去和她沟通，多一些理解和尊重，少一些说教和干涉，这样才能和女儿逐步建立起相互信任的朋友关系，从而沟通的时候也就会容易很多。
告诉女儿：“你的心思我都懂”
当女儿的言语或行为在你看来很“不像话”的时候，先要保持理智和冷静，越是这个时候你就越不能冲着她发火或者强制她做事。你可以轻轻坐到她身边，告诉她：“宝贝儿，你的心思我都懂，因为妈妈也是从你这个年龄走过来的，也曾和你一样有过类似的经历。但是同时你也应该明白，有些事妈妈比你的经验要多，你一意孤行真的可能不是很好。我理解你的想法，但是我还是希望你能多想想，不要由着自己的性子来，好吗？”假如父母用这种平和、理解、真诚的口吻去建议女儿，而不是强迫她，会更容易让她接受。
总之，父母应该明白，在这段时期，女儿的很多叛逆都只是情绪的原因，而不是她真的不懂事、不讲道理，所以在跟她沟通的时候要尽量使用温情的方式，多给她一些建议，凡事都和她商量着来。相信这样，会让你跟女儿之间的沟通变得更加顺畅，也更加温情、和谐，同时也能够帮助女儿顺利度过这一人生的特殊和关键时期。