说到生活，有这样一句格言：“一个人心里想象自己是什么样子，他就会是什么样子”。这句格言与其说是适用于任何事物，不如说更适用于一个人的健康。
只有通过想象健康，人们才能拥有健康，正如想象疾病一定会让人产生疾病一样。这个道理也正如：你如果想获得成功的话，你就必须思考成功，期望成功，想象成功，使你的大脑成为吸引成功的大型磁体。因此，假如你想健康，你就必须思考健康，渴望健康，想象健康，使你的大脑成为一个吸引健康的大型磁体，让它吸引更多的和足够的健康。只要身体上的缺陷、弱点或者生病状态在你的想象中存在，只要你的心中充满了对健康状况不佳的想象，你的身体就一定会出现类似的健康问题，因为我们的身体不过是我们思想的延伸和智力的具体表现而已。
健康以许多概念为基础，这些概念包括完美无缺的身体，理想的身体状态，和对疾病的彻底控制；所有的身体不适都仅仅是和谐的缺失，而非我们的真正状态。健康是永久的事实，疾病就是这种事实的缺失，仅仅是表面上的现象。
医生在诊断自己的病人是否拥有良好的健康状况时，应将他想象成一个身体完美的人；医生在观察病人的情绪时，应该让他觉得他是十分健康的人，而非有病的和痛苦的人。这样做将对病人有所帮助。
1866年，当时英国最著名的医生詹姆斯·佩吉特爵士，在谈到一个让他困惑了很长时间的病例时，对另外一位医生说，总有一天，他的这位病人会“被某位大胆的庸医将她的病‘骗’好”，从而使医生这个职业蒙羞。这位庸医仅凭断言的力量就能使她立志恢复健康，忘记或抑制其完美机体的一切紊乱。
许多医生也都承认，“庸医们”通常能治好正规医生们根本无法医治的疾病。可是，他们却不知道那些所谓的“庸医们”采用的这种疗法是基于什么原理，确切地说，这种原理就是“自我断言”，即在病人的大脑中建立起他很健康或者有一个健康身体的概念。
我们是将其称为“庸医”，“医疗者”还是将其称为“正规的医生”，都不能改变他们按照自己的原理为病人提供最大的帮助这一事实，因为病人的创造力将时时刻刻把形象完美和身体健康、精力充沛这些现实植入自己的机体组织，这正好符合医生向其大脑中灌输的思想。
一位杰出的外科医生曾经告诉我说，他曾经为不少病人实施过虚假的外科手术。这些病人在很长时间里一直都怀疑自己的某些器官可能出了问题，于是经常感到恐惧不安，最终出现了某些疾病的症状。
针对这样的病例，这位外科医生以各种形式实行一种正规的手术。他让病人躺在手术台上，然后对病人实施麻醉手术，让其处于麻醉状态，有时候还会将其皮肤刮破，以便从外表上看，像是手术后留下的痕迹。接下来，他会把一条手术绷带绑在那个部位，然后让病人像平时那样躺在床上。这一切结束之后，病人便完全好转起来，彻底恢复了正常。
毫无例外，他说，他以这种方式医治过的很多病人，无论是患了阑尾炎还是其他器官出了问题，全都摆脱了所有的烦恼。即使是有些病人坚持说他们的患处已经疼痛好几个月了，他们的“病”也仍然被一种虚假的手术彻底治好了。
这位外科医生从未告诉病人他对他们实行的是一种骗术。他认为自己对病人实行这种骗术是完全正当的，因为他的主要目的是在尽可能减少危险或危害的情况下帮助他们。
一家大医院的一位医生也告诉我说，他已经对许多歇斯底里的女人实行了这种模拟手术。这些女人无不认为，她们的身体出现了某种致命的问题，或者存在需要手术的病症。但是，所有试图使她们相信她们的身体其实没有任何问题的努力最终都以失败而告终了。
在他以这种方式治好的大量病例中，有下面这样一个病例。有一个女人得知自己的体内长了一个肿瘤。以前，她已经被做过4次手术，并且被切除了肿瘤。然而，有一次她将一盏已经点燃的灯打翻了。这个事情使她受到了很大的惊吓，因而开始歇斯底里起来，并整天怀疑自己又患上了肿瘤病，认为唯一能够挽救自己生命的办法就是手术。由于无法以任何其他方式使她平静，这位医生决定对她实行一次模拟手术。
病人被抬到手术台上之后，医生给她注射了足够的麻药，使她处于一种半清醒状态。她可以听到声音，可以触摸东西，但无法看见手术的情况。医生和护士们在手术室里轻轻地来回走动，凡是在场的人员，行动都非常迅速，看上去就好像是在做一次非常严重的手术。他们让冰水从一个很高的位置滴落在“受疾病侵袭的”部位，并一直滴了四五分钟，让病人觉得他们是在缠绷带。后来，她被救护车拉回了家中。醒来以后，她发现有两位专业的护士正在她的房间里蹑手蹑脚地走动。当护士问她能否喝一小口儿淡茶时，她回答说她感到极为虚弱，非常疲倦。但是，当护士要求她试一试时，她竟然成功地喝下了一点儿茶。这个病人在床上呆了10天之后，她的朋友们被允许去探望她，她的力气也逐渐恢复了过来。
尽管没有被医生用手术刀切除任何部分，没有被实行真正的手术，这个女人却相信这一切的确已经发生了。痛苦已被解除的信念抵消或消除了她以前的那种看法，即她正处在一种危险的状态，除了手术之外，没有任何办法能够挽救她的生命。
上面这位医生还告诉了我另外一个更为有趣的病例。在这个病例中，一位头部不停地扭来扭去的年轻女人对一位内科医生说，她的头颅里有一根弦，在不停地来回拉动。他无法让她相信这仅仅是一种幻觉，因此最终让她去见外科医生。
这位外科医生决定假装对她实行手术。当他对病人说她需要接受手术时，她高兴得拍起手来。她说，她咨询过的其他外科医生和内科医生只是嘲笑她，认为她很愚蠢，而她却一直认为自己的头颅里有一根弦，因此她必须以手术的方式把它取出来。医生对她进行麻醉以后，把她美丽的棕色头发剪下了一些，并在她的头皮上开了一个小口，以便让她觉得，她已经被做过了手术。然后，他从一把小提琴的一根耘弦上取下了一部分，然后将其放在溶液中浸泡，直到它看上去像是一根细绳，或者某种机体组织。当病人清醒过来时，医生将这根弦拿给她看，说那是从她的头颅内取出来的，手术非常成功。那个年轻女人立即就恢复了正常。这位外科医生说，其实她的头并不是被一根弦拉来拉去的，只有使这位病人相信这根弦已被取出的情况下，她的痛苦才能得以解除。
不过，这种模拟型外科手术疗法与营养型药丸疗法所基于的原理是相同的，目前已经治好了许多人的疾病。这种疗法完全与精神有关，实质上依靠的是病人的信念，依靠的是他对药物效力的信任。
我们都知道，病人从医生和药物那里能否得到好处，要取决于病人是否有坚定的信念，病人是否期望解除痛苦，以及他们对被治愈是否有信心。破坏这种信念就等于破坏药物的功效。医生们都很清楚，假如一个病人失去了信念和希望，那么他恢复健康的机会就会非常少。这就是医生们只要可能就决不会让病人知道他们没有机会恢复健康的原因，因为他们知道，这种做法对病人产生的影响就像死刑宣判对死刑犯所产生的影响一样。它可以将希望夺走，从而将唯一能够帮助病人度过危机的力量也消灭。
对解除痛苦的渴盼本身就是一种十分有效的药物。我还记得下面这个病例。有个人曾经患了一种任何医院都无法医治的怪病。
多年来，他一直在忍受着病痛的折磨，就在对康复所抱的希望越来越小时，他突然听说，有一位外国的医生正在美国访问，而且他还听说，这位医生已经成功地治好了像他这样的病人，并因此而声名远扬。他把报纸和医疗杂志上关于这位医生治好疑难杂症的文章读了一遍又一遍。最后，他产生了一种近乎痴迷的信念，认为如果能见到这位治病高手并接受他的治疗，那么他的病也一定能够治好。虽然他比较贫穷，但是如果能够解除他一直都在遭受的痛苦，医疗费用对于他来说实在算不了什么。他对自己即将从痛苦中解脱出来是如此自信，以至于他把自己的房子抵押了出去，并变卖了家中几乎所有值钱的东西，准备前去拜望这位伟大的行家医生。
到了这位医生所在的那座城市之后，他在见到对方前不得不在那里逗留了一段时间。但是，这个病人对这位医生的信任是那样强烈，以至于他还没有来得及见这位医生并接受他的治疗，其实就已经恢复了健康。后来，这位医生对他进行了检查，之后告诉他说，他一定能够康复。甚至在他的药方还没有被填好，他就感到自己已经彻底从痛苦中解脱了出来。
通过这个病例，我们不难看出心理因素的巨大作用。就心理状态来说，这个病人已经全部做好了接受医生治疗的准备。他丝毫也不怀疑自己能被治好，而且他的确被治好了——被他的信念治好了。
毋庸置疑，许多人的病都是被他们对某些无价值的专利药品的信任治好的。或许，在很长时间里，他们一直都认为如果能够得到那种特殊的药，那么他们的病就一定能够治好。他们的期盼是如此强烈，他们的希望是如此之大，他们的信念是如此有力，以至于还没有来得及实现他们认为可以使自己康复的条件，他们就已经从自己乐观的思想中得到了好处。
例如，我认识一位非常贫穷而又多年遭受风湿病之苦的年轻人。他的关节和身体上的许多部位肿得非常厉害，以至于他不但在体形上严重受损，而且还名副其实地变成了跛子。他试过了朋友们向他推荐的各种各样的廉价疗法，然而他并不对它们抱多大的希望，也不指望它们能够解除他的痛苦。但是，有一天，他读了一篇生动地介绍某种全能的风湿病专利药品具有神奇疗效的文章。然而，这种药品的价格非常昂贵，基本上是两美元一瓶。对于这个没有劳动能力的年轻人来说，两美元也是一笔巨款。除了他的妻子之外，没有任何人可以帮他。为了支撑他们的家庭，他的妻子经常为人家洗衣服，有时候还去做一些清洁工作，通过各种方式，尽可能地多挣一点儿钱。通过额外的艰苦工作，她终于攒够了一瓶药的钱。好几个月以来，这个人一直都在想象这一瓶药将在他身上产生怎样的效果。他想象自己每喝一匙那种宝贵的药，就变得强壮和健康一些。当他的妻子成功地为他买到了那种药以后，他发现它的确具有他所想象的效果。他盼望和期待的事情果真发生了。
真是难以想象，一种无用的、即使在一千年间也无法提升自身价值的药竟然让使一个人运动起来了，这难道不是世间最神奇的力量吗？！
这种无用的药物实际上并不具备这种功效。它的创造能力来自人们对于它的信任。如果失去了对它的信任，你就等于是破坏了这种药的功效。
病人必须对医生产生信任，否则他们就无法从医生的治疗中得到好处。信任必须与药物和药方一起发挥作用，否则就会无能为力。可以说，药物的疗效与病人对这种药物的信任程度成正比。如果病人至少从内心对医生有成见，或者讨厌某种药物，那么就会大大抵消医生或药物本来应该发挥的作用。人体每个部分的病变细胞都只能被创造性的精力所修复。这种创造性的精力指的是细胞本身所蕴藏的生命力，而这种生命力必须在受到希望、信念和渴盼解除痛苦的心理的刺激时才能产生。对某位医生或某种药物的信任可以使这种生命力大大增强。
上述道理可以由下面这个事实证明，即同一种药物如果作用于那些对医生和药物极为信任的人身上可能会产生非常神奇的疗效，反之，则可能产生不了任何效果。
虽然我们不能否认，大多数人都用五花八门的药将自己的药柜填得满满的，而且这些药往往对人的身心造成严重破坏，但是，否定药物疗法，否定服用药物和采取其他诊治方法——尤其是在许多人都对它们深信不疑的情况下——则是极端不可取的，因为人们对这些药物和疗法的信任可以对他们有所帮助。假如人类坚信某些药物能够治疗某些疾病，那么这些药物被他们服用之后就会产生相应的效果，因为人类的身体往往与他们的信心和信念保持一致。
然而，让我们回过头去，看看人类在医学史上所信奉的疗法是多么的滑稽可笑吧！那些疗法在过去非常盛行，甚至还有可能发挥了作用。可是，由于社会的进步，人类已经远离了那个时代，那些疗法如今在我们看来是多么的迷信和荒唐啊！不久以前还有成千上万的人将七叶树的树叶放在口袋里，或者在手指上戴铁戒指，以此来治疗风湿病。治疗风湿病的方法曾经有成百上千种，而且每一种都在风靡一时之后消失了。七叶树和铁戒指在其流行的时候备受青睐，曾经减缓了许多风湿病患者的痛苦。类似这样的曾经被当作某种疾病的标准药物的东西足有数千种之多。在当今这个社会里，即使在最无知的人看来，它们也会显得荒唐可笑！但是，如果人们坚信一个人所特有的魅力或者某种被放入人体器官当中的惰性药物，可以对某个发生病变的细胞进行再造，或者能够对破坏了的组织进行修复，那么他们的这种信念自然就会产生某些好处。