非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
——诸葛亮
淡泊名利少烦忧。现今社会，一些人不择手段，沽名钓誉；一些人花钱买官，投机钻营；一些人唯利是图，中饱私囊；还有一些人学术造假，欺世盗名……太多太多的人为了一己私利而忘了自我。
已故国学大师季羡林先生一生淡泊名利，与老人家相比，难道这些唯利是图的人们不应该感到惭愧与渺小吗？名利之心，人皆有之，但名利之心、名利之行应该建立在道德和良知的底线上，建立在合情合理的基础之上。季老先生曾经说过：“我这样一个平凡的人，有了点名，感到高兴，是人之常情。但我只想说一句，我确实没有为了出名而去钻营。能够有点小名小利，自己也就满足了。”季老言行一致、身体力行。他的一言一行也在无时不刻地教导我们：不管身在何处，都不应该为金钱所动、为名利所惑、为世俗所扰。
淡泊名利少烦忧，这里所说的淡泊名利其实是相对追逐名利而言的。淡泊名利是人生观中名利观的具体反映，不同人生观的人具有不同的名利观。提倡淡泊名利对社会具有现实意义，对个人也同样具有重要的人生意义的。
淡泊名利并不是拒绝名利，而是不要把名利看得过重。《清代皇帝秘史》记述乾隆皇帝下江南时，来到江苏镇江的金山寺，看到山脚下大江东去，百舸争流，不禁兴致大发，随口问一个老和尚：“你在这里住了几十年，可知道每天来来往往多少船？”老和尚回答说：“我只看到两只船。一只为名，一只为利。”真是一语道破天机。
人活在世上，无论贫富贵贱，穷达逆顺，都免不了要和名利打交道。只有能够做到淡泊名利，才能减少烦恼，豁达处世。
公孙瓒曾授予管宁高位，但是管宁拒绝了，公孙瓒为他准备了豪华的住所，让管宁留下来，管宁依然谢绝了公孙瓒的再三挽留，决定到人迹罕至的深山定居度日。
那时，许多百姓都到辽东避难，他们大多居住在辽东郡的南部，以便于关注中原局势，准备中原安定之后，他们就马上返回故乡。独管宁居住在辽东北部的深山里，表示自己要终老于此地，不打算返回家乡。管宁在刚刚入山时，就住在临时依山搭建的茅草屋中。后来，才着手凿岩为洞，为自己铸造永久居所。
管宁有很高的声望，很多人仰慕他的高尚道德。知道他隐居深山后，都纷纷追随他来到山中，他们开垦田地，以耕种打猎为生。在短短的两年时间里，管宁居住的深山里，竟然鸡鸣狗叫，人烟稠密，自成邑聚。
管宁无论在何时何地，都尊重儒学礼制规范人们的言行，因为他是一个笃信好学守死善道的儒生。在他的周围聚集了众多的仰慕者后，他开始给人们宣讲《诗经》、《尚书》等儒家经典的深刻学问，并且身体力行，用高尚的道德感化民众。
那时，在他们居住的深山中，因为地下水位很低，凿井非常困难。所以，在整个山中只有一口水井，并且非常深，汲水相当困难。在打水人多的时候，许多男男女女都挤在一起，甚至还会因为你挤我撞发生争吵，或者打架事件。管宁看了，觉得非常有违儒家礼制，因此非常忧心。于是，他经过一夜的思考，想出了一个制止争吵的办法——他自己出钱买了许多水桶，命人悄悄地打满水，分置井旁，来打水的人不用拥挤，便可以直接拎水回家。可是，一些年轻气盛的小伙子看见井边经常有盛得满满的水桶排列得整整齐齐，都非常惊奇。于是，他们决定一定要调查出是谁做的这件事情，经过仔细观察与多方打听，才知道是管宁为了避免邻里争斗而为之。他们知道真相后，深觉惭愧，纷纷自责，决定不再因为这样的小事而产生矛盾。在那之后，果然没有再因为打水而发声冲突，很长一段时间里，邻里和睦，安居乐业。
一次，一头牛践踏了管宁的田地，还啃吃了他的庄稼。管宁不但没有把牛打跑，反而害怕是一头无人管束的牛，一旦跑到山中就会被野兽咬死。所以，他赶忙让手下人把牛牵到阴凉之处，饮水喂食。比牛的主人照顾得还周到。几天之后，牛的主人在管宁这儿找到了自家的牛，看到自己的牛不但没有挨打，还被照料得细致入微，心中非常感动，千恩万谢地牵着牛离去了。
管宁就是用超然的心态与不入名利的淡泊之心，感化了周围的群众，这使他的名声也更大了，整个辽东郡的人都非常敬仰他。公孙瓒原本因为管宁不与自己合作而心怀不满，后来又对管宁的隐居非常疑虑，但是经过这段时间的考察，他才真正理解了管宁隐居求志的初衷。
唯有淡泊名利之人才能不被物欲所扰，享受当下宁静的生活。淡泊名利说起来简单，真正做到并不是一件容易的事情。有的人可能用毕生的精力去争取，到头来仍然没有通过淡泊名利这一关。当今社会许多对社会做出重要贡献的知名人士，他们在步入老年的关键时刻，仍然摆脱不了名利的困惑，以致走上了贪污犯罪的道路，不但没有了幸福的晚年，而且把自己的余生也断送了。这些活生生的事实教育我们，淡泊名利是何等的重要，然而真正做到又是何等的不易啊！
淡泊名利少烦忧。研究表明，淡泊名利有益于身心健康。诸葛亮说过：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”就是说不贪图功名利禄、心胸开朗、无忧无虑、无仇无怨、无悲无悔就能保持愉快、满足与积极情绪，自然有益于身心健康。
常言道，心情愉快，健康常在，若想天天都有好心情，保持身心健康，唯有淡泊名利者能做到。淡泊名利是一种智慧，只有淡泊才能真正感受人生，品味生活。淡泊名利，知足常乐也是长寿的秘诀之一。文坛寿星冰心老人曾以“淡泊以明志，宁静以致远”为题，总结她养生长寿的经验。她认为淡泊就是对物质生活不过分奢求，过简朴的生活，宁静是心理尽可能排除个人的杂念，少些私心，这样就不会伤神而伤身，终会健康长寿。
淡泊名利的精神有益于人们控制自己的情绪，特别是老年人。人到老年，由于年龄的增长，生存阶段的改变，过去唾手可得的名利可能一夜之间便化为乌有。物质利益将相应减少，过去享受的某些福利待遇也随之降低；人际关系也发生了根本的变化，过去由于工作关系所形成的交往也慢慢淡漠了。在这种情况下，唯有淡泊名利才能让你从烦恼中解脱出来。
淡泊名利少烦忧。人生的烦恼皆来自外欲，如果一个人能够做到淡泊名利，各种烦忧自然会离他远去。在这个被名与利牵绊的社会，希望每个人都能学着看淡名利，减少因此而生的种种烦恼。
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