人非圣贤，孰能无过，只要在有了过失之后勇于去承认错误，前途依然是一片光明的，但若徒有感伤而不从事切实的补救工作，那才是最毫无意义的！
人很容易被“负罪感”击败，而有所牵绊，在人性文化中，有人甚至竟将人们的内疚当做手法加以运用。
我们应当汲取经验教训，而绝不能总在阴霾下存活，内疚是对错误的反省，是人性中非常美好的一面，但却同时也属于情绪的消极一面。我们应该划清两者的界限，自省之后迅速行动起来，把消极的一面变积极，积极面愈加积极。
哈蒙是一位商人，拥有多年经商经验，少有闲时。当有时间与全家人享受团聚时光时，他非常高兴。他父母住的地方，从他家去只有一个小时的车程。哈蒙也非常了解自己的父母是多么希望见到他和自己的孙子。但他总是寻找借口避免到父母那里去，最后几乎发展到与父母不相往来的地步。不久，他的父亲死了，哈蒙好几个月都沉浸在自己的内疚之中，回忆起父亲曾为自己付出的父爱，他责怪自己在父亲有生之年未能尽孝心。从悲痛中自拔出来后，哈蒙意识到，再大的内疚也无法挽回父亲的生命。认识到自己的不孝之后，他如同改头换面一般，常常带着全家人去看望母亲，并与母亲保持着密切的联系。
赫莉的母亲很早便孤独一人，她勤奋工作，以便让赫莉能过上舒适的生活，在城里较好的地区住上舒适的公寓，能参加夏令营，上名牌大学。她为赫莉付出了一切。当赫莉大学毕业后，找到了一个待遇较好的工作。她打算搬到一个小型公寓去，公寓离母亲的住处不远，但人们纷纷劝说她不要搬，因为母亲为她无私奉献了许多，现在她撇下母亲是不孝的。赫莉经过思考后，便同意与母亲住在一起。后来她倾心于一个青年男子，但她母亲不赞成她与他交朋友，一气之下她离家出走了，几天后听人们说母亲由于她的离家而终日哭泣，强大的内疚感再一次作用于赫莉。她向母亲妥协了。几年后，赫莉完全受控于她的母亲之下。最终，她又觉得对自己也十分愧疚，并因生活中的任何失败都指责自己和自己的母亲。
在过错发生之后，我们会因不安而过度沉溺在悲伤中，但不要长期沉浸在内疚之中无法自拔，让身心备受折磨。过去的便过去了，再内疚也于事无补，要重拾对生活的信心，向光明的未来昂首进发。
在过错发生之后，我们会因不安而过度沉溺在悲伤中，但不要长期沉浸在内疚之中无法自拔，让身心备受折磨。过去的便过去了，再内疚也于事无补，要重拾对生活的信心，向光明的未来昂首进发。