大家可能都有这样的经历：从早到晚忙前忙后的，没有一点空闲，但当你认真回想一下，又觉得自己这一天其实碌碌无为。这是因为我们花了很多时间在一些无谓的小事上，没有价值的忙碌只会让我们失去更多休闲的空间。
《时代杂志》曾经报道过一则封面故事“昏睡的美国人”，主旨大意是说：很多美国人都很难体会“完全清醒”是怎样的状态。因为他们总是忙得没有空闲。
美国人终年“昏睡不已”，听着好像匪夷所思。不过，这并不是好玩的笑话，这是极为严肃的话题。
认真考虑一番，你一年之中是不是也像美国人一样，没多少时间是“清醒”的？每天又忙又赶，熬夜、加班、开会，还有很多数不清的家务劳动，几乎占据了你所有的时间。有多少次，你可以从容地和家人一起吃顿晚饭？有多少个夜晚，你可以不担心明天的业务报告，踏踏实实地睡个安稳觉？
眼花缭乱的杂务显然变成越来越艰难的挑战。许多人整日行色匆匆，疲惫不堪。放眼四周，“我好忙”似乎成为一般人共同的口头禅，忙是正常，不忙是不正常。试问，还有谁的档期未满吗？
令人惊奇的是，似乎大多数人都忙得晕晕乎乎的，每天为了“该选择做什么”而不知如何是好，但绝大多数的人还是认为自己“不够”怎样。这是我们经常会说到的，“如果我有更多的时间就好了”“如果我能赚更多的钱就好了”，可是好像特别少的人会说：“我已经够了，我想要的更少！”
其实，有很多种选择的结果，往往会变成无可选择。即使是芝麻绿豆大的事，也都在拼命耗费人们的精力。根据一份调查，有50%的美国人同意，他们每天为了选择医生、旅游地点、该穿什么衣服而冥思苦想。
假如你的生活不由自主的被困在此境地上，你要来个“清理门户”的行动，那么有以下三种选择：第一，面面俱到。对每一件事都采取行动，直到自己筋疲力尽。第二，重新整理。改变事情的先后顺序，把重要的事情先搞定，不重要的以后再说。第三，丢弃。你会发现，丢掉的某些东西，那便将在你面前再没有任何价值。
当你了解到自己被各种各样的琐事而烦扰得无法脱身时，难道你不想知道是谁造成今天这个局面？是谁让你昏睡不已？答案清晰明了——是你，而不会是别人。
在浑浑噩噩中各自忙碌的人们，必须学会割舍，才能清醒地活着，也才能更大限度地沐浴着自由的阳光。