1.自闭型性格的表现及其突破技巧
心理学家指出，自闭而不合群的性格，不仅有碍于和谐的人际关系建立，不适合现代社会生活的需要，而且还会使人心理上缺乏安全盛和归属感，形成退缩感和孤独感，从而也有碍于人的身心健康。
自我封闭是指个人将自己与外界隔绝开来，很少或根本没有社交活动，除了必要的工作、学习、购物以外，大部分时间将自己关在家里，不与他人来往。
自我封闭者都很孤独，没有朋友，甚至害怕社交活动。自我封闭的心理现象在各个年龄层次都可能产生。
儿童有电视幽闭症，青少年有因羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理，中年人有社交厌倦心理，老年人有因“空巢”(指子女成家)和配偶去世而引起的自我封闭心态。
同时，在不同的历史年代都可能存在这一现象。
有封闭心态的人不愿与人沟通，很少与人讲话，不是无话可说，而是害怕或讨厌与人交谈，前者属于被动型，后者属于主动型。
他们只愿意与自己交谈，如写日记、撰文咏诗，以表志向。自我封闭行为与生活挫折有关，有些人在生活、事业上遭到挫折与打击后，精神上受到压抑，对周围环境逐渐变得敏感，变得不可接受，于是出现回避社交的行为。
自我封闭性格实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折，挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境，降低挫折感。
自我封闭性格与人格发展的某些偏差有因果关系。自闭的人往往有些孤独，在生活中也会犯一些“小错误”。
由于道德观念太强烈，导致自责自贬，自己做错了事，就看不起自己，贬低自己，甚至辱骂讨厌摒弃自己，总觉得别人在责怪自己，于是深居简出，与世隔绝。
有些人十分注重个人形象的好坏，总是觉得自己长得丑。这种自我暗示，使得他们非常注意别人的评价，甚至别人的目光，最后干脆拒绝与人来往。有些人由于幼年时期受到过多的保护或管制，他们内心比较脆弱，自信心也很低，只要有人一说点什么，就乱对号入座，心里紧张起来。
他们最怕到公开场合去，在生人面前常显得束手无策，于是干脆躲在家中不出来。也有些人宁愿独身也不愿成家，大男不成家，大多是不愿意承担起建立家庭、养育子女的责任；大女不出嫁，是在期待出现理想中的“白马王子”。他们或者回避现实，或者期望过高，都将自己封闭起来。
自己的认识越正确，你的行为就越自然，表现也越得体，结果也就越能获得别人肯定的评价，这种评价对于帮助你克服不利于合群的心理障碍是十分有利的。其具体措施是：
1）改正错误的人际知觉。
社会心理学的研究指出，人在评价别人时难免带有主观印象，结果常常因此而“失真”。比如，人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格，如认为会计总是斤斤计较，小气万分的。这种错误的人际知觉，当然使你难于与人和睦相处。
因此，只要你能认识到这些人际知觉中的偏见并不为之所困，你就能合群了。
2）学会一些交际技能。
如果你在与人交往时总是失败，则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术，自当有助于交往的成功。
例如，多掌握几种文体活动技能，如跳舞、打球之类，你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。
3）保持人格的完整性。
“水至清则无鱼，人至察则无徒”。与人相处时，当然不应苛求别人，而应当采取随和的态度，但那是有限度的。因为随和不是放弃原则，迁就亦非予取予求。
如果那样，根本就不会得到别人的信任和尊敬，自然无从使自己合群了。保持人格完整的最好办法，是在平素的待人接物中，把自己的处事原则和态度明白地表现出来，让别人知道你是怎样一个人。这样，别人就会知道你的作风，而不会勉为其难地要你做你不愿做的事，而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。
4）善于和别人交换意见。
合群性格的形成有赖于良好的人际关系，而良好的人际关系肇始于相互的了解，人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此，经常找机会与别人谈谈话、聊聊天，讨论某些问题，交换一些意见是十分必要的。
友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子说得好：“爱人者人恒爱之”，你如果能主动伸出善意的手，它马上就会被无数友情的手握住的。
2.完美的人生从完美的性格开始
各种性格之间有着内在的联系，互相呼应。人们正是根据性格的完整性，由某一个人的某些性格特征，来推知他其余的性格特征的。
比如，具有不畏强暴、坚持正义性格特征的人，对他人的态度往往明朗而直爽，对自己的态度实事求是；在性格的意志特征方面则表现为勇敢、果断、敢作敢为、坚持到底；在性格的理智特征方面，则可能表现为更多的主动感知和分析事物的特点；在性格的情绪特征方面，占主导地位的心境往往是乐观向上的。同样是善恶分明这一性格特征，在鲁迅身上表现为“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”，在雷锋身上表现为“对待同志像春天般的温暖，对待工作像夏天般的火热，对待自己的缺点像秋风扫落叶一样利落干净，对待敌人像严冬一样严酷无情”。人们正是根据性格的完整性，由某一个人的某些性格特征，来推知他其余的性格特征的。例如，知道一个人具有欺软怕硬、阿谀奉承的性格特征，我们大概就可以推知此人想必是一个虚伪的利己主义者，对工作、对劳动多半是不认真负责的，对别人多半是缺乏同情心的。如果一个人的性格没有完整性，而是变幻无常，令人捉摸不透，那就是一种破裂的性格。当然，一个一贯刚毅勇敢的人，偶尔流露出胆怯退缩，这不能说就是没有完整性。
需要说明的是，性格的完整性只有在积极的性格特征制约下，才是良好的。
三国时的吕布勇冠天下，但品性极差，出尔反尔，反复无常，最终难成大事，命殒白门楼。
吕布之勇冠绝天下，如此之勇士却在乱世不能安身立业，何也？盖因其个性多变、反复无常，最终一事无成，反而丢了性命。
吕布被曹操擒后，厚颜无耻地对曹操说：“您(曹操)忧虑的不过是我吕布，今日我已降您，您争夺天下已用不着忧虑了，您率领步兵，如果您能让我率领骑兵，那么，用不了多久，天下就可以平定了。”曹操乃世之枭雄，早已看清了个性反复的吕布不能用，还是将其杀了。
吕布在其一生的活动中，不论是攻杀伐打，还是为人处世，无不反映了他出尔反尔的个性。他的悲剧也正是他这一不完整性格所造成的。
集于一人身上的性格一般不止一两种类型，但这些性格类型自有其内在联系，自有其结合在一起的合理性。如果你做出的行为与心理存在着矛盾，做的跟想的不一样，就说明你的性格存在着某方面的残缺，有失于完整，在这方面你应该对自己有所检讨和规正。
3.打开自我封闭的大门
封闭的性格最容易使人落伍，因为这是自己对自己的禁锢。你是一个顺应潮流、听天由命的人吗？如果是，那么是做不好自己的事的，更难列入成功者行列。这是由于封闭的性格所造成的“死因”。
我们要努力争取的，不必总是严格按规矩办事，不必时时刻刻考虑社会环境的需要。否则，你就是一个毫无主见、随波逐流的人。要掌握自己的生活，就需要有灵活性，需要自己不断地确定在具体情况下各种规定是否适用。不论在什么情况下，你一定要走出封闭的性格死圈，才能放开眼光，看到更为新奇的东西，才能为你带来成功的资本。
社会进步与个人发展都需要不通常理的人，而不需要事事顺应潮流、听天由命的人。推动社会进步的往往是那些具有革新精神、敢于打破常规、改造环境的人。如果你要变消极适应环境为积极改变环境，就必须学会抵制促使你顺应社会习俗的各种压力，可以说这是真正生活的必要条件。这样，别人或许会认为你这是离经叛道；然而，要自己思考问题，就要准备付出这种代价。人们可能会说你别出心裁，标新立异；“正常”人可能不赞许你，甚至会孤立你。其实，既然你否定了其他人所信奉的行为标准，他们自然会不以为然。你会听到人们经常提出这样的一种论点：“如果每个人都仅仅遵守自己愿意遵守的规定，那我们的社会将会成为什么样子呢？”对这种说法的一个简单答复便是：大家不会都这样做的！我们社会中大多数人都习惯于依赖世界、循规蹈矩，因此他们不可能都这样做。
我们在这里绝不是鼓吹无政府主义。我们并不希望破坏社会秩序，只是希望在维护社会秩序的情况下，挣脱那些毫无意义的“必须”、“应该”的条条框框，使个人得到更多的自由。
但另一方面，灵活还需冷静。任何时候都应该记住，我们自己的潜能还远远没有发挥。保持冷静的头脑首先要相信自己的头脑，不要由于缺乏必须的力量，就否定一个可能的观念或构想。
如果你的人生之路迄今尚未闯开，如果你的成功之门迄今尚未打开，就请你尽可能反思一下你的性格弱点吧！你没有闯出去，是因为你的心灵被自己封闭了！你不是给传统活着，就是为潮流活着，你不是给世俗的规矩活着，就是为别人的说法活着，你一直没有活出真正的自己，没有完全为自己而活着，这就是你性格的悲哀！也是阻碍你成功的路障！
4.点燃希望之火、自我定位人生
你希望成为什么样的人，你就会成为什么样的人，希望可以洽自己以动力。
一个乞丐站在路旁卖橘子，一名商人路过，向乞丐面前的纸盒里投入几枚硬币后，就匆匆忙忙地赶路了。过一会后，商人回来取橘子，说：“对不起，我忘了拿橘子，因为你我毕竟都是商人。”几年后，这位商人参加一次高级酒会，遇见了一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢，并告知说：他就是当初卖橘子的乞丐。而他生活的改变，完全得益于商人的那句话：你我都是商人。
这个故事告诉我们：你定位于乞丐，你就是乞丐；当你定位于商人，你就是商人。
汽车大王福特从小就在头脑中构想能够在路上行走的机器，用来代替牲口和人力，而全家人都要他在农场做助手，但福特坚信自己可以成为一名机械师。于是他用一年的时间完成别人要三年的机械师训练，随后他花两年多时间研究蒸汽原理，试图实现他的梦想，但没有成功。随后他又投入到汽油机研究上来，每天都梦想制造一部汽车。他的创意被大发明家爱迪生所赏识，邀请他到底特律公司担任工程师。经过十年努力，他成功地制造了第一部汽车引擎。福特的成功，完全归功于他的正确定位和不懈努力。
你希望成为什么样的人，你就会成为什么样的人，希望可以给自己以动力。
在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望。
在人生的征途上，需要携带的东西很多，但有一样东西千万别遗忘，那就是希望。
“哀莫大于心死”。对一个人来说，最可怕的是失去希望。人有了希望，才有寄托，才有奔头。
亚历山大大帝出征波斯前，尽管需要巨额资金购买军需给养，但是，他却把自己的珠宝、领地和所有的财产都分给了部下。
他的一位大臣困惑不解地问他：
“陛下带什么启程呢？”
亚历山大答道：“我只有一个财宝，那就是‘希望’。”
这位大臣听此深受感动。于是，拒绝了分给他的财产，而且，许多臣下也纷纷照此谢绝了。
保持希望的人们是有力量的。
亚历山大大帝终于完成了对波斯的远征。他的远征在客观上对希腊与东方、远东的文化融合起了一定作用。相对于他那个时代来说，这样的人生是辉煌的。
希望是宝贵的，它犹如孕育生命的种子。世界上最残忍的事情之一，莫过于对希望的扼杀。
但是，希望是难以扼杀的，它可以随处发芽。一遇适宜的阳光和水分，它便更加顽强。
希望是催促人们前进的动力，也是生命存在的最主要的激发因素：只要活着，就有希望；相对的，只要抱有希望，生命便不会枯竭。只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定多姿多彩。
有位医生素以医术高明享誉医学界，事业蒸蒸日上；但不幸的是，就在某一天，他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒。他一度情绪低落，但最终还是接受了这个事实，而且他的心态也为之一变，变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余，他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道：是希望。几乎每天早晨，我都给自己一个希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明，做人的境界也很高。