书城保健养生探索未知丛书-卫生保健五
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第18章 为什么气候骤变时有些人就像得了病一样

有些人(可能包括我们自己)平素身体很健康,啥病也没有,可是每逢天气发生剧烈变化,如阴天、下雨、刮大风时,就会像突然得了什么病似的,全身都不舒服,出现头痛、心烦意乱和易激动等症状,六神无主,什么也干不下去。有趣的是,当天气好转后,这些症状便烟消云散,又同好人一样了。这是怎么回事呢?医学家们经过多年研究终于揭开了这种怪病之谜:原来这些人所得的病是对天气变化过敏的“气象过敏症”。

一些调查结果证明,在普通人群中,大约1/3的人对天气变化特别敏感。气象过敏症与年龄有关——其发病率随年龄增大而增高——青少年占1/4左右,中壮年占1/3左右,老年占1/2左右。女性得此病时的表现尤为典型。症状也显得重些。气象过敏症的表现多种多样,其中最常见者为无力、懒散、失眠、头痛、头昏、易激动、烦闷及不安等。

当天气剧变时——或台风过境,或气温骤降,或刮起大风,或浓雾蔽日,或阴雨连绵,若在平素健康的人身上出现上述表现而又查不出其他原因,或找不到可以解释这些症状的任何疾病时,即应想到本病。有气象过敏症者,应该多留心天气变化的信息,当听到气候骤变的天气预报时,应从衣、食、住、行等各方面严加防范,以尽量减轻过敏反应所引起的各种不适。常年坚持户外锻炼的人,由于体质好和对气候变化适应性强,很少发生气象过敏。因此,气象过敏症患者平素应该养成每天都到户外锻炼身体,并持之以恒的好习惯。至于锻炼的项目,可因人、因地、因客观条件而异,只要能够达到健体强身的目的即可。