随着社会化分工越发精细和工作效率的提高，职场人士遭遇职业瓶颈的周期也在缩短。为了尽快消除瓶颈效应给员工带来的影响，除了员工需要自我调整外，企业也有责任帮助员工打破这个职业瓶颈。
5.1 别让职业瓶颈阻碍了员工的进步
在职业发展过程中，每个人都在不断学习与成长，在一定的阶段，必然会遇到各种各样的阻力，因为这一阻力的存在，员工会有多种反应，如员工停滞不前等。作为企业的管理者，则应积极帮助员工摆脱这种阻力。
郑妍从事人力资源工作近3年了，由于是“科班”出身，再加上勤奋敬业，很快就升至人力资源主管一职。但她并没有安于现状，因为她给自己定位的目标是两年之后成为人力资源经理。的确，经过近两年的磨炼，她现在已经具备了胜任人力资源经理的基本要求，可她在“人力资源主管”这个位置上一“卡”就卡了3年。
由于现任人力资源经理王女士一直非常出色，无论资历还是能力都比郑妍高出一筹，所以直线突破机会渺茫。而成为人力资源经理又是郑妍给自己的五年内的职业发展的目标。何况自己目前已具备胜任人力资源经理一职的能力，再加上，和她比较要好的朋友大都也都成为部门经理，独当一面了，想到这些，郑妍心里有些失落。自此以后的两三个月里，她的工作状态明显不如从前。
很快，部门负责人王经理发现了她的变化，在综合考虑后，经公司总经理决定，现对人力资源业务做出如下调整：首先，将人力资源的几个重要模块单独划分出来；然后，由具备财务和人力资源经验的王女士担任高级人力资源经理，负责公司（包括各分公司）的薪酬福利与绩效管理；最后将郑妍晋升为招聘经理，负责公司的招聘管理（包括各分公司）。通过这次调整，不仅王女士的职位得到了提升，同时也给郑妍提供了发展空间，突破了职业发展的障碍。
员工受雇于企业，成长于企业，而企业又依赖员工才得以发展壮大。员工的职业发展障碍既然在企业中出现，企业就有责任帮助员工打破它。
一般来说，当员工遭遇职业发展障碍时，会有如下三种表现。
1）员工工作积极性下降、缺乏工作热情。
2）觉得自己在公司的发展前景渺茫。
3）频繁换工作，找不到方向。
5.2 瓶颈效应：帮助员工消除成长过程中的障碍
在生活中，你会有这样的体验：如果许多人依次通过一个狭窄的路口，就会很容易，且行进的速度越快流量也越大。而当人们蜂拥着一起挤到那个路口时，却只有少量的人能够顺利通过。这就是瓶颈效应。
心理学上的瓶颈效应指的是，在人们的工作中，只有各相关的环节和因素相互配合、协调并进，才能让事情顺利进行，否则就会出现在“瓶颈”的位置卡住的现象，会影响事情的正常进行。
国王让一个工匠做了一顶纯金的皇冠，皇冠制好后，他怀疑里面掺了假。于是他派人请来了当时享有智者的美誉的阿基米德，他要求阿基米德在不破坏皇冠的情况下检验出皇冠的真伪。
这可是个难题，阿基米德回家冥思苦想了几天，吃不下饭，睡不好觉。一天，他在洗澡的时候发现，当他的身体在浴盆里沉下去的时候，就有一部分水从浴盆边溢出来。看到这个情景，阿基米德灵光一闪，他跳出浴盆，欣喜地叫道：“有办法了，有办法了！”
来到了国王那儿，他将与皇冠同样重量的一块黄金、一块银子和皇冠，分别放入同高水面的相同容器中，只见金块排出的水量比银块排出的水量少，而皇冠排出的水量比金块排出的水量多，阿基米德自信地对国王说：“皇冠里面掺了银子！”
员工在职业成长中难免会遇到障碍，可能会动摇他工作的决心，或怀疑自己的能力，甚至还可能让他对工作本身也提出质疑。如果员工卡在了这个障碍之中，就会很不利于他往后的发展，教练式管理者应当帮助员工突破障碍，加速其发展。
人力资源管理中的瓶颈效应：
1.业绩停滞不前或呈下降趋势。
2.发展空间有限，遭遇升职“天花板”。
3.不能很好地给自己定位，其主要表现有：工作发展方向盲目、跳槽频率高等。
5.3 帮助员工突破职业瓶颈
赤壁之战，若无东风，再周密的计划也都会卡在那里。同样的道理，管理者帮助员工突破职业的瓶颈，就是送员工一场“东风”，让他从瓶颈之中及时脱身。具体该如何施以援手呢？下文提供了相关的建议，以供企业管理者参考。
5.3.1 让员工正确认知职业瓶颈
出现职业瓶颈是员工职业发展生涯中常有的现象，管理者应当指导员工正确认知职业瓶颈。让员工认识到：职业瓶颈是不可避免的，出现了瓶颈的状态并不可怕，并且瓶颈是可以突破和解决的。
5.3.2 给员工适当的休息
在员工长期处于精神高度紧张的状态之中而不能有效缓解时，不仅不利于寻求解决办法，还会卡在思考“瓶颈”处。不妨在这个时候让员工放松一下，给他放一天假，等他回来的时候可能会突然拍着脑袋说：“啊！原来是这样啊！”
员工不仅能够突破瓶颈、有效地解决问题，还能为他在日后解决问题提供方法，增加了员工的成就感。
5.3.3 制作员工成就清单
有些员工之所以会产生职业瓶颈，是因为他感觉到职业生涯中上升的空间有限，或者是对过去的成绩表示怀疑。不妨帮助员工制作一份成就清单，通过对过去一些问题的总结来找寻能够突破瓶颈的方法。其作用有三，具体内容如下。
（1）从之前工作的不足中找出日后可以改进的事情。
（2）从之前良好的业绩中总结成功的经验，增强员工的自信，也为日后工作提供参考。
（3）通过对以往工作的总结与合并，或许能找到一种新的工作方法。
5.3.4 用其他方式缓解晋升压力
有些员工一旦感觉到在企业队伍中不能得到及时的晋升，就会失去在企业继续待下去的信心和兴趣，因此无法努力工作，为事业发展带来瓶颈。管理者可以选择一些能够替代晋升的方式，可有效缓解晋升的压力。
（1）给员工提供培训或深造的机会，让他们在增长知识或技能的同时也意识到自身需要提高的地方。
（2）通过岗位轮换让员工对工作的广度和深度有新的认识。