有一个久经沙场的将军，已经厌倦战争，欲找一个远离俗世的地方修身，于是来到宗臬禅师处要求出家。他向宗臬道：“禅师！我已看破红尘，请禅师慈悲收留我出家，让我做你的弟子吧！”
宗臬笑了笑：“你有家庭，有太重的社会习气，你还不能出家，以后再说吧！”
将军坚持道：“禅师！妻子、儿女、官爵我都能放下，请您即刻为我剃度吧！”
宗臬说：“慢慢再说吧！”说罢转身走开，不再理会。
将军一心想剃度，于是想了一个办法。这天，他起了一个大早，到寺里礼佛，宗臬禅师一见到他便问道：“将军为什么这么早就来拜佛呢？”
将军用禅语诗偈说道：“为除心头火，起早礼师尊。”
禅师也用偈语回道：“起得那么早，不怕妻偷人？”
将军一听，非常生气，骂道：“你这老怪物，讲话太伤人！”
宗臬禅师哈哈一笑道：“轻轻一拨扇，性火又燃烧，如此暴躁气，怎算放得下！”
佛心妙语
冲动是魔鬼，遇事退三步，也许我们就会以另一种更好的方法去处理它。一日三省自身，万不可懈怠。稍一懈怠，就会被情绪钻了空子。