书城保健养生中国人必知的120条养生老经验
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第22章

第1篇第3章第9节 “十指连心”,从双手看健康

从中医的阴阳论来讲的,人的一只手就是一个阴阳俱全的小宇宙,手掌为阴,手背为阳,五个手指刚好是阴阳交错。手指一般代表头,手掌一般代表内脏,手背一般代表我们的背部。人内脏经脉的气出来首先到手指,所以手指非常敏感,一个人内脏的问题很快就可以在手上看出来。

1.看手指

拇指:关联肺脾,主全头痛。

指节过分粗壮,气有余便是火,心情偏激,易动肝火;扁平薄弱,体质较差,神经衰弱;拇指指关节缝出现青筋,容易发生冠心病或冠状动脉硬化;拇指指掌关节缝的纹乱,容易早期发生心脏疾病;拇指掌节上粗下细者吸收功能差,身体一般较瘦弱;上细下粗者则吸收功能好,减肥较难;拇指中间有横纹的,吸收功能较差,横纹越多对人的干扰越大。〖JP

食指:关联肠胃,主前头痛。

大肠经所过,所以特别是大肠的问题。正常的指尖应该是越来越小,如果相反则是吸收转换功能比较差;如果食指很清白、弯曲、没有力,一般是脾胃的功能弱,容易疲劳、精神不振;如果在食指根部与拇指之间有青筋,则要注意会有肩周炎。

中指:关联心脏,主头顶。

心包经所过,主要管人的情志、神志。如果中指细且横纹较多,说明生活没有规律,往往提示心脑血管方面的疾病;中指根部有青筋要注意脑动脉硬化,青筋很多有中风倾向。

无名指:关联肝胆、内分泌,主偏头痛。

无名指太短说明先天元气不足。

小指:关联心肾,主后头痛。

小指长且粗直比较好,一定要过无名指的第三个关节或者与第三关节平齐,如果小于第三关节或者弯曲,说明先天的肾脏和心脏都不是很好;如果小指细小且短,女性很容易出现妇科问题,如月经不调等,如果小指特别小,生育功能会出现障碍,男性就容易出现肾亏、腰膝酸软等;如果其他四指都非常好,就是小指不好,说明先天不足。所以人的身体素质的保养很关键的是看小指,平常应多揉小指。

2.观指形

指的强弱:哪个手指比较差就说明与其相关连的脏腑有问题。

指的曲直:手指直而有力,说明这个人脾气比较直。而我们经常说的“漏财手”,则是消化和吸收系统不好。

指的长度:手指细长的人多从事脑力劳动,手指粗短的人多从事体力劳动。

指的软硬:拇指直的人比较自信,但容易火气盛;拇指弯的人容易失眠多梦。

指的血色:手指颜色较白说明气血不足,身体瘦弱,手脚比较怕冷;手指颜色较红的人说明血气充足,但太红反而血气不畅,人容易疲劳;手指头自我对比特别红说明这个人特别累,而且血黏稠度高,血脂高;红得发紫发黑说明脑动脉供血不足,心肌梗死,非常危险;如果延伸到整个手掌都发暗、没有血色,就要注意肿瘤的问题,应大量紧急排毒;手指中间特别青的人说明消化功能非常差。

了解了这些,看一下你的手指,再对照你身体经常出现的一些症状,中医“看手相”是不是很有道理呢?