第1篇第3章第6节舌为心之苗，可观疾病测健康
我们常常会在小说、影视剧里看到某某咬舌自尽了；去医院的时候，医生会让你把舌头伸出来，然后告诉你是什么什么病；一群女人东家长西家短的捣鼓时，人们会说，她们又嚼舌了……
生活中，很多事物都与舌头有关。这里我们只谈谈中医是怎么看待舌头的。
中医诊病特别重视舌头，认为舌头为心之苗，人体五脏六腑的变化都会在舌头上呈现出来。
舌尖为心、肺的反应区。当一个人上火或咽喉疼痛时，舌尖往往会发红，如果病情比较严重，舌尖就会溃疡。
舌头的两边是肝胆的区域，如果两边发红，甚至发紫、溃疡，说明此人肝火旺盛，近来脾气比较大。
舌的中间反映脾胃，如果舌头中间有裂纹，说明脾胃虚。
舌根为肾，如果一个人的肾阳气不足，舌根就会发白，这样的人容易出现手脚冰凉的现象，而如果一个人的手脚爱出汗、尿黄、腰酸，舌根就会发红。
舌的颜色也代表着不同的病症：
1．淡白舌
淡白舌是虚证和寒证的重要标志。如果看到舌色淡白，舌体并不肥大，与正常人大小相似，或舌体略见瘦小，舌面润滑但并不多津，兼有气短乏力、声音低微、自汗心悸、头晕耳鸣、口唇淡而无华、面色苍白或萎黄等症状，可以诊断为气血两虚。
如果舌色淡白，舌体胖嫩，湿润多津，舌边有齿印，并有畏寒肢冷、浮肿嗜睡、大便溏薄、脉象沉迟等症状，可以诊断为阳虚内寒。
2．红绛舌
正常人舌质的色泽，淡红而润。如果舌质鲜红，以红色为主，称为红舌；如果舌红而颜色深暗，则较红色更进一层，就称为绛舌。由于绛舌在出现之前，多经过红舌的阶段，二者的临床意义和形成机理有类似之处，所以医生常常称红绛舌是火热上炎的象征，二者仅有热性程度的差别。如红绛舌，多由高热伤阴而引起，常发生在感染、中毒、维生素缺乏、脱水、贫血、昏迷等病理过程中。
3．青紫舌
青紫舌有全舌青紫和部分青紫的区别。所谓全舌青紫，就是指全舌分布均匀的青色或紫色，或者是红绛之中泛现青紫色（紫中带青），或是淡红之中混有青蓝色（青多于紫）。所谓部分青紫，即出现在舌的左侧或右侧，或者是左右两侧，沿着舌边与舌中央沟之间，有一条或两条纵行的青紫带；也有的仅是青紫淤点或斑块，而舌质的其他部分则不见青紫。
在舌的两侧边缘发现青紫色的条纹或形状不规则的黑斑，应引起重视，因为其中有少数人可能就是肝癌患者，应及时到医院检查，如果是小肝癌，早期切除为好。
4．杨梅舌
舌质红而有刺，类似杨梅，称为“杨梅舌”。舌尖发红，常因工作时间过长，经常失眠，心火过亢，致使消耗过多，体内缺乏维生素或其他营养物质所致。