“4字腿”也是展示胯部这一姿势的坐姿版本，一般来说，美国男人经常使用这种坐姿；另一些受美式文化影响较大的国家，例如新加坡、日本和菲律宾的年轻人，也喜欢采用这种坐姿，这种姿势所表现的是争辩或者争胜的态度。在所有的灵长类动物中，雄性在作为胜利者时，最喜欢采用这种姿势展示自己的雄性资本。在澳大利亚和新西兰等国家，人们既会使用欧洲版的双腿交叉坐姿，也会使用美国版的“4字腿”坐姿。在第二次世界大战期间，纳粹党特别关注人们的坐姿，一旦发现有人摆出“4字腿”的姿势，他们就能立刻判断出这个人肯定不是德国人，或者他曾经在美国生活过。
如今，这个坐姿已经广泛存在于多种文化背景里，如俄罗斯、日本、马耳他等，这些地方的年轻人深受美国电影和电视节目的影响，渐渐地便开始模仿荧屏上的美式坐姿。男人在摆出这种坐姿时，不仅能体现自己的自信和支配地位，同时也能显得放松和年轻。可是，在中东和亚洲的某些地区，“4字腿”的坐姿却被视为对他人的一种侮辱，因为这种姿势会将鞋底展示在众人眼前，而人们在行走的时候难免会让鞋底沾上污垢。
人们有时会在穿着长裤或牛仔裤时，做出“4字腿”坐姿，但这通常发生在女人之间的聚会中。女人很少会在男人面前做出这样的姿势，因为她们不想表现得过于男性化，或者是不想让男人误认为自己在进行性引诱。
另外，还有研究显示，大部分人在作出重大决定时，都喜欢保持双脚踩在地面的姿势，所以当别人的坐姿是“4字腿”时，最好不要立刻要求他作出决定。
13.习惯坐在老板座位的人有控制欲
在职场和商场，座位排序是一门学问。开会就餐，很多人都会选择自己习惯或喜欢的座位，有人喜欢坐在众人之前，受人瞩目，有人可能喜欢角落，把自己藏起来。从座位的选择上我们也能看出人的性格。
通常来说，一个集体坐席中正中间的座位是最佳位置。当别人说话的时候，坐在正中间位置的人可以一边观察一边靠着后面，可以同时看到两侧的参与者。同时他几乎不会处于对立的位置，无论是这一边还是那一边。因此，这个座位被称为“老板位”。
喜欢和习惯坐在老板位的人都很有控制欲，这种类型的人喜欢掌握大局的感觉，他们尤其喜欢自己讲话时被众人仰慕，成为话题焦点的情景。
坐在老板位置的人更容易发起话题，也更容易和更多的人有更紧密的联系。他的左边、右边、对面都有人可以讨论。正因为处于“左右逢源”的位置，因此这个位置占据了天时地利人和：既能成为焦点，掌控全局，又不会和他人产生距离感。
坐在老板位置上的人，身体上的前后移动在每次谈话中也会起到积极的作用。因为这构成了一个人在发言和倾听角色之间的相互转换，这对其他座位上的人来说也是一个很好的谈话技巧。无论我们和一个人还是和几个人坐在一起，原则上我们都要求自己单独坐一个座位。谈话时，我们应该注意随时给对方一些信号，以表明自己的注意力在对方身上，比如通过抬一下眉毛、点头表示同意以及其他一些小动作，这些对每一次对话都很重要。
老板位置旁边的位置也很重要，它很容易引起老板的注意，同时又会使坐在那里的人与老板的亲近之举很自然随意。常坐在老板位置旁边的人有更多机会表现自己。
一般，在每周的例会上，大家都习惯扎堆往后边的座位挤，离老板那越远越好。这天小李来晚了，后排的座位自然是没有了，前排只剩下老板旁边的两个空座——这可是座位的大忌，没有人愿意坐在老板身边，等着被检视。小李环顾一周，实在没有其他的座位，他只好讪讪地跟正在给大家倒水的服务生说，“给我找把椅子。”此时，会议室已经安静了下来，小李声音虽然不大，却被老板听见了，他侧转身子，冲小李挥了挥手，指着自己身边的空位说：“这边坐。”眼见会议就要开始了，小李不得不硬着头皮坐到了老板旁边的空座上。
从会议开始到会议结束，小李一直坐立不安，浑身别扭。往常开会，他总是坐在后排的椅子上，那是老板看不到的自由空间，想听就听，不想听就看报纸、发短信、打手机游戏，瞌睡了还可以打个盹儿，可这回，他不仅失去了自由，而且还得挺胸抬头地坐着，装模作样地做笔记。这还不算完，老板时不时地要征求一下员工的意见，于是，作为离老板最近的员工，小李被询问了数次，就算是再无话可说，也总得说句“是”吧。就这样，小李低眉顺眼地在领导旁边的座位上熬了整整两个小时，恨不得会议赶紧结束，逃离那个可怕的位置。
会议终于结束了，小李像火箭一样“嗖”地站起来直奔自己的办公桌，好好地把绷了两个小时的身体伸展开，这才感觉松弛了下来。
周四又是例会，小李磨磨蹭蹭，想晚点去，等别人把老板一边的座位解决掉，而老板另一边的座位从来都是部门主任的专座。可没想到，骨干竟然又没有出现。这下可糟了，后排座位早就被占满了，小李只好硬着头皮又坐到了老板的旁边。离开会时间还有几分钟，老板饶有兴趣地问道：“你叫什么名字？”
“我叫李刚，业务部的。”老板点头：“你最近接了什么单子？”说到工作小李可有话题了，他立刻兴奋地把最近刚接到的一笔单子来了个详细的汇报。把老板说得心花怒放，过了不久，就在众人羡慕的眼神里得到了一个外派学习的机会。
可见，座位的选择很重要。坐老板身边的空位是一个自我提升的绝佳途径，和老板随意的聊天和难得的交流，容易让对方认识自己，获得认可和提拔的机会。
14.脚尖告诉你真实想法
脚尖的指向不但表示此人想去的方向，同时也可能表示对所指向的人感兴趣。
有几个朋友一起结伴到餐馆吃饭，她们围坐在一张桌子旁边。从桌子上方看，她们互相之间都有着融洽和谐的关系。而从桌子下方看，则有了不同的场景。另外几个人的脚尖都朝向了其中的一个人，由此也可以看出，这个人才是这群人中间的主角。
如果你仔细观察那些正在面对面进行谈话的人，你会发现，也许表面上看起来其中一方正在发表讲话，另一方正在兴致勃勃地倾听，但是这时如果你仔细观察谈话者脚尖的指向，便会发现一个有趣的现象：那就是在谈话的一方对着另一方讲话的同时，脚尖也指向着对方，这种动作表示他对对方很感兴趣，正在尽力发表令对方感到愉悦的讲话。如果对方懂得这种无声语言传递的信息，意识到并也注意到了对方的脚尖指向，如果没有其他因素的参杂，他会不自觉地将自己的脚尖指向对方，表示自己的好感。
一般，我们很容易忽略脚尖的指向。似乎脚在地上的摆放位置只是一种天然的习惯，没有太多的深意，所以脚尖朝向也就不值得探讨。
实际上，当我们的上身在自身潜意识的作用下发生偏移的时候，我们的下肢也会跟随着移动，而脚尖也就朝向了我们最感兴趣的人或事物。脚尖的动作虽然很小，却能揭示出一个人内心深处的想法。因为在对方能注意到的地方，我们对自己的一举一动也会更加留意，这种关注会让我们有时候刻意改变自己的身体语言，避免自己的内心世界轻易被别人识破。虽然刻意的身体语言通过仔细辨认也是可以识别的，但一般人还是很难发现。所以就造成了上肢动作可以“撒谎”的情形。
而下肢动作则很难撒谎，大部分人在注意了自己的上肢动作后都很难顾及下肢的动作，于是内心最真实的想法就很容易通过下肢动作流露出来。比如，你的脚尖会不由自主地朝向你关注的事物。伸长的脚是脚尖朝向的强化延伸动作，脚尖只是微微表露了心意，而伸长的脚则是在向对方明确地示好。
当我们与对方谈话时，无论是对谈话内容还是交谈对象，只要我们感兴趣，我们就会把脚伸向对方，缩短与交谈对象之间的距离。反之，如果我们兴味索然，我们就会缩回自己的脚，尽量拉远与交谈对象的距离。如果我们是坐着谈话，这样的行为更加明显。如果我们不想谈话，也懒得附和对方的意见，就会把脚收回，甚至交扣着脚踝放到椅子下面，呈现出一副封闭姿势。
不同的人在行走时，脚尖的朝向会有所不同，也就是我们常说的“外八字”和“内八字”之分。如果排除生理缺陷等原因，这些行走中的脚尖朝向也会在一定程度上反映人的性格。
如果一个人习惯用“外八字”的姿势走路，也就是脚尖往外偏的幅度很大，表明他会被一些无关紧要的小事所吸引。为了得到更多的信息，他甚至愿意绕道而行。
而“内八字”的姿势使得脚尖朝向里，有刹车的作用。有着这种走姿的人经常犹豫不决。如果他的上身姿势经常是封闭性的，那么他的内向、拘谨的性格特征表现得就更加明显了。他们永远是一副憨实厚道的样子。但这种人在厚道的外表下，并不显得沉静。他们平常留意生活中的细节，事事喜欢按部就班地进行，如果有突发事件发生，就会大乱阵脚，而变得手足无措。这种人的形象注定了他们不会创新，他们情愿跟着潮流走。当别人把一定的权力交给他们，而使其成为众人注目的焦点时，他们就会浑身不自在而烦躁不安，因为他们只追求平淡的生活。