6.腿部的细微动作，你的消极心理已被看破
腿是距离大脑最远的肢体，但有趣的是，它却是最诚实的。英国心理学家莫里斯经过研究发现：人体中越是远离大脑部位的动作，越是能够表达其内心的真实情感。因而，腿部表现出来的一些哪怕是细微的动作，也可以体现我们的心理活动。通过腿部的动作，人们会发现我们的内心变化，尤其是一些动作还会体现出我们的消极心理。
比如，经常将两条腿交缠在一起，即将一只脚的脚尖紧贴在另一条腿上，就容易给人一种害羞和胆怯的感觉，让人感觉你的内心似乎充满了不安全感。尤其是女性，不论你的上半身表现得多么自然放松，腿部的小动作都已将你的内心表露无疑。也就是说，此时你的情绪是胆怯和不安的。这时，如果有人想要接近你，就会发现你的情绪充满了抵触感。
不知你留意过没有，当我们在与别人进行交谈时，如果我们对对方或对方的话题感兴趣，腿部就会不自觉地伸向前方，试图缩短自己与对方之间的距离。相反，如果我们对对方或其话题不感兴趣或不想发言时，就会努力缩回自己的双腿。如果是坐着的话，有时还会将双脚缩到椅子底下。这些动作，都是因为我们的内心此时开始缺乏安全感，对对方产生了抵抗心理所致。
如果你是位男性，当向自己心仪的女性示爱时，你可能会采取一系列比较典型的男性求爱的肢体语言，比如一只脚伸向对方，两腿叉开，展示自己的胯部，同时两臂向身体两侧展开，这样可以令自己看起来很魁梧，并且可以占取更大的空间。此时，如果做出交叉双腿的动作显然是不明智的，因为那是一种消极的心理情绪，会令你看起来缺乏男子汉的气概。相反，如果此时女性使用了典型的女性动作，表达出一种消极的拒绝姿态，如双腿并拢、双臂交叉，身体背对着你，尽量缩小自己所占的空间，那么你的努力几乎就没什么太大的意义了，因为对方的肢体动作已经告诉你，她拒绝了你的求爱。
在一般类型的社交场合，令自己双腿交叉，以展现自己美丽的腿型无可厚非，但是，千万不要在商务场合中做出这种姿势。尤其是女性，更应尽量避免与商务人士谈判时做出双腿交叉的动作，除非你穿的是“A”字形连衣裙或及脚长裙，否则也会传递出一种消极的心理情绪，对谈判不利。最好提醒自己保持一种膝盖并拢的正规姿势，令自己看起来比较有教养。而且，女性在商务场合应尽量穿合适的服装，否则看似简单的腿部动作就会告诉别人你的想法及自己对对方的好恶。
一个充满消极意义的腿部姿势，有时在他人看来也会认为你是个戒备心强或处世消极的人。因此，平时应积极锻炼自己保持积极、自信的身体姿势，不仅有利于提升自己的自信心，增加自己的人格魅力，还能让他人对你的印象大为改观。
7.脚的动作也能反映你的内心活动
同人体其他部位的动作所反映的信号一样，脚部的习惯性动作也有着自己的语言，同样可以反映一个人的性格特征。
通常来说，描述脚部活动的形容词很多，这些形容词大多是描述脚步的轻重缓急等，而这些动作的背后，反映的则是我们内心的沉稳、慌乱、宁静、焦虑等情绪。我们的心情有好有坏，走路的姿势、脚步的轻重也都各不相同。例如，“暴跳如雷”指的是快节奏和重节奏；“春风得意马蹄疾”指的是一种快节奏和轻节奏。脚步的这些节奏，也是我们内心情绪的外在体现。人在心情愉快时，脚步声往往轻松悦耳；而感到烦恼苦闷时，就会步履沉重，脚步声也不再和谐。试想，一个十万火急的人，怎么可能悠闲地迈着四方步优哉游哉呢？
人的心理指向也往往可以通过脚部活动泄露出来，如在站立时，我们脚尖所指的通常是心理趋向。心理学家莫里斯举例说：如果有三个男人站在一起聊天，看起来谁都没有理会旁边的漂亮女生，但实际上每个人都有一只脚指向她。他们的热烈讨论其实只不过是一个假象而已，都是想要隐瞒自己的真实想法，可他们的脚部活动却泄露了内心的秘密。
2004年3月，英国首相布莱尔对利比亚进行了访问。在利比亚首都的黎波里郊外的一个帐篷中，布莱尔与利比亚领导人卡扎菲握手寒暄，且交谈甚欢。可是，一位英国的“肢体语言”专家却提出了一个令人非常震惊的观点。他认为，双方会晤时有很多细微的动作，而这些细微动作，尤其是利比亚领导人卡扎菲的肢体动作，流露出他内心其实并不将布莱尔放在眼里的情绪。
这位专家指出，布莱尔和卡扎菲在帐篷内坐定后，布莱尔的双手放在膝盖上，身体自始至终都保持端正。而卡扎菲却靠在沙发的靠背上，漫不经心地看着布莱尔，并高高地跷起自己的左脚，左脚脚尖朝向布莱尔，不断地晃来晃去。在阿拉伯文化中，脚上穿的鞋子被认为是不洁之物，而脚尖指向别人则表示对对方的轻视和侮辱。因此，专家认为，卡扎菲的这个动作表达了他潜意识中对布莱尔的轻视，他根本就不曾将布莱尔放在眼中。
由此可见，我们脚部的动作在很大程度上都体现着内心的所思所想。比如，我们在与他人站着面对面交谈时，如果我们与对方十分靠近，且与对方的脚尖相对，那么我们与对方的身体姿势就会构成一个密闭的空间，这说明我们与对方很谈得来，不希望被别人打扰；相反，如果我们与对方的脚尖位置呈直角，或是以60度左右的角度分开站立，那么呈现出来的关系就不太深，即使聊得很开心也不一定是互有好感，很可能只是单纯地应酬而已。
在社会交往过程中，如果不注意自己的“脚语”，就可能被别人看透内心，使内心的秘密在不知不觉中流露出来。
8.走路速度，展现你的个性特点
从蹒跚学步开始，就决定了我们走路的基本姿势、特点、速度等，这不是父母所教的，而是与我们的个性特征有着密切的关系。走路的速度有快有慢、有缓有急，代表的含义也各有不同。通过这个特性，我们的内心也会在无形当中表露出来。因而，我们在走路时不仅要小心腿脚，不仅为了防止跌倒，还要防止泄露自己内心的秘密，因为一些动作会在不经意中就将我们“出卖”。
如果走路时步伐稳健，不慌不忙，即使碰到十分紧急的事，也能步履沉稳，那你给人的感觉与你的步伐一样——很“稳”。在别人眼中，你是个精明、稳健、能干、务实的人，做事也都会三思而行，不好高骛远。而且，你还比较重视信义和承诺，是一个可以信赖的人。
如果走路时步伐急促、匆忙，就会给人一种性格比较急躁、做事认真负责、行动很有效率的感觉。在别人看来，你在遇到麻烦时一般不会推卸责任，而且你精力充沛，观点新颖，喜欢面对一些挑战，是一个能接受挑战的人。
比步伐急促的速度更快的走路速度，就是冲锋型的了。这种人举步急速，性格也显得比较急躁。不过，倘若你习惯于走路“冲锋”，那么你给别人的印象应该是个做事从不瞻前顾后、不轻易被困难吓倒的人。不论遇到什么样的困难，你都会尽量解决，因此是个典型的工作能手。
如果你是个端庄秀丽的女性，平时走路时来也匆匆去也匆匆的，而且脚步有时会显得凌乱，那你给人的印象应该是个性格爽朗、心直口快的女性，工作办事也很认真、务实，所以工作上也比较容易取得成绩。
平时走路时脚步轻快，一副悠闲自得的样子，那你一定是个身体健康、精力充沛、充满活力的人。在工作上，你会给人一种为人处世公平、绝不会以私害公的印象；行事也以不愧于天下为原则。假如你是个领导，那你一定可以赢得下属的信任和爱戴。
走路时斯斯文文的，双足平放，双手自然摆动，不会忸怩作态，你的性格应该是比较温顺胆小的，有时保守得近乎顽固。在他人看来，可能你是一个随遇而安的人，没什么远大的理想，对未来也不抱太多美好的希望。但是，你遇事冷静沉着，不轻易发怒，这又是让他人很欣赏的一面。
倘若你走路时经常举步缓慢，甚至有些踌躇不前，看起来像在思考什么一样，又好像前面有陷阱似的，那么你会给人一种做事顾虑重重、拖泥带水的感觉，即不够利索，有时简直有点杞人忧天。不过，你对朋友倒是很不错的，因为你的个性决定了你交友时就很谨慎，因而只要认定对方是你的朋友，你就一定会对其推心置腹。
还有的人走路时总不正规，就像玩似的，一点都不规范，这是一种非常外向的人，对周围的事物都很感兴趣，但通常又对什么都不会很认真，乐于接受各种各样的意见，因而也会被他人称为“曲线型人”。
9.走路姿势“出卖”你的个性与心情
一位行为学家明确指出，“在一般情况下，要想判断一个人的思想弹性如何，只要让他在路上走走，就可以基本了解了。”一个人的心情不同，走路的姿势也会不同；每个人的秉性各异，走起路来自然也有不同的风采。
走路时上身微倾，而不是昂首挺胸，你给人的感觉通常是平和内向、谦虚而含蓄的，一般不会太张扬，也不太善于言谈，更谈不上花言巧语了。在与人相处时，你表面上通常沉默冷漠，而内心却非常重情义，一旦与某人成为知己，你便是至死不渝的。
与上述走路姿势相反的，就是走路时昂首阔步，抬头挺胸，大步流星。如果你刚好属于这一种走路姿势的人，通常你会给人一种比较自我的印象，做事往往以自我为中心。但可贵的是，你做事常常能善始善终、有条不紊，因而在工作上也能取得不错的进步。
走路时显得拖拖拉拉，拖着步子，低着头，不管前方何路，只管低头拉车。这种姿态，肯定会给人一种委靡不振、沮丧的感觉。很多快要走向绝境的人，就常常会有这副表现。
要是你走路时步伐整齐，双手规则地在身体两侧摆动，就像军人走路一样，那你在别人眼中通常都会是个像军人一般的人，坚强、整洁、说一不二。不过，你在决断一些事情时也会偏重主观，甚至有点过于武断和执著，认定的事就不易被他人所动。有时，你为了达到自己的目标与理想，很可能会不惜一切代价，牺牲一切。
有些人行走时喜欢左右观望，目光游离不定，就好像做贼一样，躲躲闪闪的。其实，这是一种自卑心理的表现。如果你恰好就是这种走路姿势的人，那么你平时应该不太善于与人交往，但却很在意自己在别人眼中的形象。而且，你通常还有点自作聪明，喜欢占点小便宜，所以人缘可能不会太好。
一般女性走路的姿势都是款款摇曳的，腰肢柔软，左右摇摆。但事实上，这种走路姿势的女性个性并不风骚放荡，相反，多数人为人善良，坦诚热情，而且很容易与人相处，对朋友也很看重。在社交场合中，这种女性还会成为颇受欢迎的中心人物。不过，如果你是位男性，采取这种走路姿势，左摇右摆的，可能给人的印象不会太好，别人会认为你装腔作势，善于谄媚，是个小家子气的男人，故而你可能不太讨人喜欢。
还有的人走路时感觉就像喝醉了酒一样，步履蹒跚，左摇右晃。但是，他却并非真的喝醉了，而是一种性格的表现。如果你是这种人的话，那你在他人眼里应该是个心地善良、慷慨好施、不求名利的好人。你喜欢热闹，又很健谈，因此人缘极佳。但也有一点小小的缺点，那就是思想简单，做事有些粗心大意，因而也常常会闹出一些笑话来。
10.走路时，注意你的双脚形状
走路时，每个人的双脚姿势各式各样，如“内八字”形、“外八字”形、脚尖朝内或朝外等等，但每一种脚部的形状都透露着人们不同的个性和心理。
通常来说，如果你走路时双脚形状比较随意，没有什么特定的形状和姿势，会给他人一种慷慨随和的感觉，一般都会认为你不拘小节，大方豪爽，而且比较讲义气。不过，有时你在与人争执时，也往往会夸大其词，而且得理不饶人，这种作风有时也难免会得罪人。
走路的时候，双脚向内勾或向外撇，形成“八字形”，分别被称为“内八字”和“外八字”，而且走起路来上半身左右摇晃。如果你属于这一类型，那么你可能是个不太爱交际的人，人际关系不是很理想。不过你比较聪明，而且做事喜欢不动声色，企图一鸣惊人。但因为性格比较保守，所以一般在事业上较难成功。
如果你在走路时脚尖是向内的，通常你会给人一种做事拖拖拉拉、扭扭捏捏的感觉，而且没什么主见，缺乏魄力，是个典型的慢半拍形象。在多数人面前，你甚至不敢开口发表意见，因为怕惹麻烦，故而你比较喜爱孤独，人际关系也不太好，在领导面前也不太受到重用，升迁的机会也几乎没有。
与走路时脚尖向内相反的，就是走路时脚尖向外的人，其性格也正好和脚尖向内的人相反。你有自己的观点和看法，做事积极认真，不会畏畏缩缩。面对困难时，果断明快，应变力强，因而是一个难得的将才。在别人眼中，你性格开朗，待人诚恳，因此人缘好，朋友多，大家都喜欢同你交往。
走路时，走姿轻娆，脚指头不着地，通常会给人一种身躯飘浮的感觉。不过，你的头脑却比较冷静，城府较深，甚至会给人一种老奸巨猾的感觉。而且，你对钱看得也比较重，帮助别人之后通常都会索要比较高昂的酬金，是个典型的功利主义者。
还有一种双脚踏地型的走路姿态，也就是走路时胸膛挺起，举步快捷，而且双足落地有声。倘若你是这种类型的人，那么你应该是个胸怀大志的人，对事业和未来有着美好的憧憬，同时你也有积极的进取心，而且肯努力肯坚持，多数都能事业有成。不仅如此，你还是个理智与感情并重的人，心无城府，坦率真诚，想什么就说什么，因此也拥有非常不错的人际关系，属于比较理想的防御人才。
由此可见，每个人在走路时，双脚都会呈现出不同的形状，这些也成为我们个体形象的代表，成为别人了解我们、洞悉我们内心的肢体语言。因此，如果你不打算被人轻易看透性格和内心想法，在走路时也要适当注意，学会“掩饰”自己的肢体语言。
11.与对方的空间距离，展现出你的内心活动
你可能有这样的经历：当你漫步在人行道上，慢慢地靠近某个人到一定距离时，这个人就会有意无意地躲避你，拉开本已缩小的空间距离。这说明，当人们在与他人相处时，都会力图保持一定的空间距离。
每个人都有一个将自己圈住的心理中的个体空间，它就仿佛一个无形的“气泡”，为自己“占据”着一定的“领土”。一旦这个“气泡”被人侵犯了，我们的内心就会产生不舒服或不安全感，就会通过变换自己的位置来逃避不快。之所以如此，就是因为这种情绪给了我们消极的心理暗示，使得我们对这个人产生了不好的印象。鉴于此，在与人交往时，我们应该适当调控自己和别人之间的身体距离，以达到积极的心理暗示的效果。例如，如果你是一位男士，在刚认识一位女士时，即使对对方有好感，也应保持礼貌的距离，否则触动了女士的敏感神经，反而不利于你们的进一步交往。