14.双手叉腰所体现出来的个性特征
两个吵架吵得不可开交的人，或者运动员对待自己即将参加的比赛项目时，我们常常会看到他们的姿势是双手叉在腰间，肘部从身体两侧突出。这种姿势，表达的是一种抗议或进攻的情绪，同时也是一种非常自信、非常独立的表现。
双手叉腰的姿势属于一种古典的肢体语言，象征着命令，也意味着想充当支配者，表示自己随时准备发起攻击。而且，这种姿势可以让自己占据很大的空间，同时外凸的手肘又像武器一样，可以起到威慑别人的作用，显示出自己对战斗已经准备就绪的状态。
做出这种动作，还会给人一种你是成功者的感觉，因为它能够显示出我们对既定目标的志在必得和胸有成竹。如果你是男性，在女性面前做出这种动作时，会令你显得更加魁梧，更有男子汉的气概和自信风度。
走路时喜欢双手叉腰的话，你给人的感觉通常都是急性子，总希望在最短的时间内做完自己的工作。在他人看来，你是一个具有很强爆发力的人，在决定实施计划时就会做出叉腰的动作。有时从表面上看，你似乎想给别人一种沉默、低调的印象，好像没有什么大的举动。其实，你的这种表现是“此时无声胜有声”，因为你的这种下意识叉腰动作，实际就是一个大大的“V”形，你已经告诉别人，你对这件事很自信，胜利在望。
男性双手叉腰会给人比较健壮魁梧的感觉，但女性双手叉腰却会给人一种凶悍泼辣的感觉，有“河东狮吼”之嫌。电影《功夫》中的那位暗藏狮吼功绝技，将租户吓得大气不敢喘的包租婆，就会摆出双手叉腰的姿势；《河东狮吼》中那位性情暴躁，把老公打得不敢回家的月娥，也有这样的姿势。这些“悍妇”的最典型姿势，就是在“发威”之前先将双手叉腰。所以，女性即使自信心再膨胀，再自我感觉良好，也最好不要采用这种姿势来展现自己，否则只会把周围的人都吓跑。
不过，也并非所有双手叉腰的女性都不能显示温柔。有一种情况女人双手叉腰还是很能显示自己的魅力的，那就是在T型台上走秀的模特，她们很多时候都会以叉腰的姿势走来走去。行为学家研究发现，这是模特们在通过这种姿势告诉观众，她们穿上这样的衣服是多么自豪、多么自信，心动的人们赶快来买。
另外，当我们在做双手叉腰的姿势时，外衣的扣子是紧紧扣着还是松开着，叉腰时有没有将衣服的下摆带到臀部，也体现着我们不同的心理活动。如果在衣服扣着的状态下做出双手叉腰的姿势，那我们给他人的感觉就是沮丧而不是自信的，有一种挫败感；如果将衣服敞开，叉腰的同时又将衣服下摆拉到臀部，展示的就是一种挑衅的心理，表明自己毫不畏惧。如果再将双脚分开，挺拔站立，那攻击性的气息就更浓烈了。
总之，如果你既不是伟人，也不是行走于T型台上的模特，最好还是少做出这种姿势。无论如何，这种姿势看起来都比较容易冒犯别人。比如在二战结束时，在接受了日本投降后，道格拉斯麦克阿瑟将军与日本天皇有一张合影。在这张照片上，天皇站在一旁双手安静地放在身体两边，而麦克阿瑟将军却将双手放于髋上，摆了个“叉腰”的动作。这在日本人看来，就是个极为不敬的姿势。
15.拥抱自己时，你在掩饰什么
通常情况下，当我们将双手合抱于胸前时，就可以与外界间形成一道阻挡威胁或不利情形的有利防线。尤其是在公开的集会上，以及一些让人感到不自在或不安全的场合下，这种姿势可以令我们感到更加舒适。当然，在你与别人交谈时如果采取这种姿势，也可能会被对方看透内心，认为你是个缺乏安全感或缺乏诚意的人，因为这种姿势还代表着一种抗拒的情绪。
有些时候，我们还会用另外一种姿势来代替这种明显的肢体语言，那就是单臂抱于胸前，即用一只手臂在身体前弯曲，然后抓住另外一只下垂于一侧的手臂。这种姿势也被称为“自我拥抱式”，看起来就像在拥抱自己。通常女性更容易做出这个动作，在多数情况下，它传达的是我们心中存有焦虑、落寞或无奈。当反感对方或感到对方对自己可能有不良影响时，我们就容易做出这种姿势，表示要与对方保持一定的距离。
男性的自我拥抱姿势与女性不太一样，通常是将下垂的双臂前移，然后双手互相握住放在身体前方。通常在上台领奖时，我们会用这样的姿势面对观众。这种姿势也被称为“护短式握臂”，因为我们双手的位置正好处于身体的“重要部位”，这个姿势可以保护自己免受伤害，所以，这个姿势传递给别人的信息就是我们在增强自身的安全感。
在一些商务活动或会议上，有时我们也会将手提包或公文包抱在胸前，这其实也是在掩饰内心的不安。而且，这一动作也暴露了我们内心的真正想法，因为这种姿势并没有什么实际意义，只是一种单纯的掩饰而已。相对来说，女性掩饰内心情绪的动作会更隐晦一些，当意识到不安或内心感到紧张时，一般会紧紧地抓住手提包或钱包等随身携带的物品。
我们不仅会通过握住手臂等这种明显的动作来拥抱自己，以获得内心的安全感，还会通过一些微小的动作来充当防御工具，比如用双手握住茶杯。其实要端起一个杯子，一只手就足够了。如果你在与人交谈时用两只手捧住杯子，那么你的双臂就会很自然地在胸前形成一道屏障，这样可以让自己感到不安全的因素被挡在双臂之外。这种自我保护的肢体动作比较简单，且又不容易被别人察觉，所以几乎所有人都采用过，但可能只有少数人能意识到我们做出这种姿势时真正的内心活动。
当然，这并不代表所有人都不会看透，总会有人能通过我们的这些姿势洞悉我们的内心。因此，如果你不想被看透，这种姿势还是慎重使用为好。
16.让手平静地放着不动，防止别人看透内心
古罗马著名的政治家和雄辩家西塞罗曾说：“手势恰如人体的一种语言，这种语言甚至连最野蛮的人都能够理解。”的确如此，手势动作完全可以代替我们的嘴巴而表达一个完整的概念和一个清晰的含义，并且比语言更加准确、细致地反映我们内心的真实情况。
通过手势观测他人我们比较容易做到，而避免或强化自己的某些手势却不那么容易做到。因为手势多数时都是我们自然而然地、出于本能做出来的，比较难改变。那么，在日常人际交往过程中，尤其是在商务谈判过程中，我们怎样才能避免做出不恰当的手势，或在不知不觉中被某些手势出卖呢？很简单，倘若你不擅长使用手势，那就在说话时忘掉双手，或干脆将双手放进衣服口袋中“藏”起来。
当然，要忘掉双手也不容易，因为只要它闲着，就可能被我们的本能指引着来“捣乱”。因此，如果这场谈话对你来说比较重要，你又担心双手出卖自己的内心，就让它做点别的吧，比如可以在面前摆弄一只茶杯，然后从谈话开始就双手捧住茶杯；或双手合并，夹在两腿之间；或在谈话过程中不时地看一看别人的双手，以便提醒自己不要做出不恰当的手势；等等。
如果上面的办法还不能令你的双手“安静”下来，那就用一种无敌的招数：在说话时将双手“藏”到口袋当中。
不要小看这个办法，它不仅能帮助你避免被不恰当的手势出卖，还能够在无形当中增加你的风度。有一本描写上流社会行为方式的书就曾经这样介绍说：手插入口袋的姿势，是男子的一种常见动作，多见于受过良好教育的绅士。这种手部姿势在体现男子的英雄气概之余，还能突出其良好的教育，使他们具有谦逊得体的绅士风度。也许正因为如此，法国那个骄傲至极的皇帝拿破仑在看到画像当中的自己也使用这种姿势时，非常高兴地夸赞画师“你太了解我了”。既然这一动作能够一举两得，我们何乐而不为呢？