林大爷听说我这里有很多偏方可以治疗疾病，于是便来到我的诊所，要我帮他看看有什么方法可以彻底治好这烦人的牛皮癣。我看了看林大爷的牛皮癣患处，皮肤红疹很明显，皮肤边缘还有部分瘀血红疹和长期结疤留下的黑暗皮肤。我又帮林大爷号了脉，舌红紫，脉弦滑，体内湿气较重。于是，我给林大爷推荐首乌大麻熏洗方。
具体做法：生首乌、大胡麻各50克，生地黄、白藓皮各30克，当归15克，夜交藤40克。将以上中药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，先熏蒸，再用一块干净的纱布擦洗患处，每日早晚各1次，每次30分钟，7天为1个疗程，大约使用3个疗程，就可消除牛皮癣。可养血、润燥、止痒，缓解牛皮癣引起的脱屑、红肿、痒痛等不适感。为了避免复发，可在牛皮癣消失后，再接着熏洗1个疗程，巩固病情。
林大爷听后兴奋不已，说：“大夫，我就在您这里抓药，回家我就按照方法熏洗。”大概两周后，林大爷打来电话告诉我，他的牛皮癣已经控制住了，患病的皮肤没有以前那么痒了，于是，我嘱咐他坚持用药，直至皮肤长出新皮后，再来复诊。
老中医推荐方
增效食疗方
柴葛解肌汤
【具体做法】石膏（先煎）25克，柴胡、葛根、茵陈、苦参、黄柏、蒲公英、紫花地丁、元参、金银花、连翘、穿山甲各15克，桔梗、赤芍各12克，生甘草、白芷、川芎各10克，大黄5克。每日1剂，水煎服。
【功效】辛凉解肌表邪气。主治银屑病。
九味消银散
【具体做法】白花蛇舌草、乌梢蛇各60克，三七粉、苦参各50克，白鲜皮、土槿皮、赤芍、丹参、当归各30克。将上药共研为细末，装入0.3克胶囊。用药头3天每日1粒；用药第4～6天，每日3次，每次2粒；以后为每日3次，每次2粒，均为饭后服用。20天为1个疗程。
【功效】清热解毒，凉血活血。主治银屑病。
生元饮
【具体做法】生地黄、玄参各15克，栀子12克，板蓝根15克，蒲公英10克，紫花地丁12克，野菊花10克，贝母、土茯苓各12克，桔梗、当归、赤芍、天花粉各10克，甘草6克。每日1剂，水煎服。
【功效】清营解毒，清热活血。主治银屑病。
增效外用方
苦参醋液方
【具体操作】苦参200克，陈醋适量。将苦参择净，放入醋液中，密封浸泡5～7天即成。使用时局部常规消毒后，用棉签蘸本品外涂患处，每日早晚各1次，连续坚持7～10天。
【功效】清热利湿，消肿散结。高浓度的醋酸有脱水作用，可使患部皮肤萎缩，患处呈灰白色，随着角质的脱落和溶解，患处也会逐渐长出新皮。
徐长卿苦参酊方
【具体操作】徐长卿30克，苦参50克，75%乙醇适量。将两味药择净，放入乙醇中，密封浸泡5～7天即成，使用时，局部常规消毒后，用棉签蘸取本品外涂患处，每日早晚各1次，连用7～10日。
【功效】清热利湿，消肿止痒。
蝉衣菊花方
【具体操作】蝉衣、生地、苦参各20克，野菊花、皂角刺、银花藤各30克，荆芥、防风各15克。将以上中药同入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与40℃的温水3000毫升同入泡足桶中，一边泡足一边用纱布蘸药液清洗患处。每晚1次，每次30分钟。7天为1个疗程。
【功效】散风清热，消肿止痒。
白癜风，巧用白芷效果出奇
患者小档案
症状：白癜风，局部皮肤脱色，呈大小不等的白色斑片。
管用小偏方：
取白芷30~50克，水煎服。同时外涂白芷液，具体做法为取白芷根粉2千克，用酒精回流提取，第1次3小时，第2次2小时。合并提取液，减压浓缩，配成每毫升含生药白芷1克的浓液。
白癜风是一种后天性的局限性皮肤色素脱失症，好发于颜面和四肢，常无自觉症状。常因皮肤色素消失而发生大小不等的白色斑片，皮损大小、形状、数目因人而异。我就曾遇到过一位患者，他患有白癜风5年了，颈项、面部密集分布着大小不等的圆形白斑，并且逐渐发展。曾用敏白灵治愈，但1年后复发了。
针对他的实际情况，我向他介绍了2种白芷疗法，叫他回去试用。半年后，他告诉我白斑渐褪了，1年后随访未复发。这里为大家奉上这2则良方，以供有同样病患的朋友选用。
具体做法：
1.取白芷30~50克，水煎服。同时外涂白芷液，具体做法为取白芷根粉2千克，用酒精回流提取，第1次3小时，第2次2小时。合并提取液，减压浓缩，配成每毫升含生药白芷1克的浓液。此方解表祛风，可治白癜风。
2.取白芷100克，打碎成粗粒，加入70％酒精500毫升，浸泡10天，过滤，加入氮酮50毫升备用。用棉签涂药液于患部，每日2次，涂药后适度日晒患部。个别顽固病例，另取白芷研末，每日6克，分2次冲服。此方对局限型及节段型白癜风效果较好，散发型和泛发型效果较差。
白芷用于治疗白癜风的作用原理在于白芷富含光敏活性物质，如香柑内酯、花椒毒素、异欧前胡素乙等。通常，光敏活性物质可用来治疗白癜风。当它们进入机体后，一旦受到日光或紫外线照射，则可使受照射处皮肤发生日光性皮炎，发生红肿、色素增加、素皮增厚等。因此白芷治疗白癜风效果颇佳。
老中医推荐方
增效食疗方
桑枝桑葚汤
【具体做法】鲜桑枝1500克，益母草、桑葚子各500克，玄参、何首乌、生地黄、白蒺藜、补骨脂各250克。上药煎熬，去渣，浓缩成1000毫升，加入蜂蜜500克，收成1200毫升。每日服3次，每次20～30毫升。一般连服上方2料即可见效，如未愈，可继服3～4料。
【功效】主治白癜风。
首乌女贞子汤
【具体做法】何首乌25克，白蒺藜、黑芝麻、女贞子、沙苑子各15克，苏木、茺蔚子、赤芍、蝉蜕各10克，大枣6枚。将上药水煎分2～3次口服，每日1剂；10剂为1个疗程，间隔2～3天后，再行下1个疗程。白斑局部可配合日光浴，每次15～20分钟，每日2～3次，或者多做户外活动，使白斑处多接触日光照射，但要避免强光暴晒。
【功效】治白癜风。
白蒺藜鸡血藤丸
【具体做法】白蒺藜50克，白茯苓、生黄芪、补骨脂、当归、丹参、鸡血藤各30克，红花、防风各15克。将上药共研末，用纯枣花蜜炼蜜为丸，每丸10克。口服，1日2次，每次1丸。1个月为1个疗程，治疗1～2个疗程。期间忌食辛辣刺激、鱼腥之品。
【功效】清热凉血，补肝肾。主治白癜风。
如意黑白散
【具体做法】旱莲草90克，白芷、何首乌、沙蒺藜、刺蒺藜各60克，紫草45克，重楼、紫丹参、苦参各30克，苍术24克。上药研细末，收贮勿泄气。每天服3次，每次服6克，开水送下。
【功效】祛风活血，除湿清热，补益肝肾。主治白癜风。
增效经穴方
【具体操作】
1.先将刮痧液轻薄地涂在白斑处的皮肤上，使其均匀地覆盖白斑，用右手持刮痧板，使刮痧板与皮肤呈45°角，用适当力量由上往下刮，直至表皮有红色或暗红色痧点出现为止。若无刮痧板，也可用边缘圆滑的铜板或用瓷勺边缘刮。
2.取5分硬币大的生穿山甲片，利用它的天然边缘刮白斑处，若白斑在背面从下向上，若在腹面从上向下，由轻到重连续刮60次，以发红为度，不能出血，刮完后涂抗生素软膏以防感染，每天2次。
【功效】疏风活血，除湿散热。治疗白癜风。
温馨提醒
需要说明的是，刮痧适宜治疗完全型顽固性白癜风。完全型顽固性白癜风一般病程长久，白斑皮肤增厚，梅花针较难叩打到所需治疗深度，外涂药物也较难渗透。用刮痧疗法治疗，可改善白斑局部的血液循环，可使白斑处增厚的皮肤变薄或变柔软，黑色素也可获得再生。外伤性白癜风要慎用或者不用刮痧疗法，如果那样做的话会引起反应（是指正常皮肤在受到非特异性损伤后，如创伤、日晒、接种等，可诱发与已存在的某种皮肤病皮损相同的皮损变化）；孕妇忌用刮痧疗法。
按揉悬厘穴，治疗晕眩、耳鸣的急救方
患者小档案
症状：晕眩、耳鸣。
管用小偏方：
1.短暂性的耳鸣，只需用手指捏住鼻子，紧闭上嘴，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，几秒钟就能恢复如初。
2.每日用拇指指端按揉悬厘穴30~60次，不久你会感受到眩晕在消失，耳鸣在减弱。
一天，我陪爸爸去李大伯家做客，酒足饭饱后，李大伯对我说：“丫头啊，你能给我看看吗？我的耳朵最近老发出嗡嗡的声音。这种声音有强有弱，有长有短。声音强时，宛如地下火车刹车的‘刺嚓’声，弱时只会感到耳内有不适，头晕脑涨。”我问他：“这种感觉从何时开始？”李大伯笑笑说：“嗨，这我可记不得了，我这人大大咧咧的，对自己的身体并不上心，感觉上，大概有一段时间了吧。”
我帮李大伯号了脉，仔细查看了一下，告诉他，这是短暂性耳鸣。
耳鸣可能是多种疾病的表现，特别是老年人耳鸣的原因更多，在正常情况下，耳朵的功能是随着年龄的增长而衰退的。同时耳朵又容易受到外界各种因素的影响。如受到饮酒、吸烟、噪声等长期的不良刺激后，易引起耳鸣、耳聋、眩晕等症状。
李大伯听后，赶忙问，能治吗？我告诉他，先教你一些简单的急救方法，很管用。
老年人短暂性的耳鸣，只需用手指捏住鼻子，紧闭上嘴，然后使劲吐气，让气从两个耳朵出去，几秒钟就能恢复如初。当然，要想欲求好的效果，就要常按摩足少阳胆经的悬厘穴。悬厘穴位于头维穴至曲鬓穴弧形线的下1/4与上3/4交点处。每日用拇指指端按揉30~60次，不久你会感受到眩晕在消失，耳鸣在减弱。
当然，对付晕眩耳鸣，中医还有不少良方，临床效果不错，这里，我很乐于讲述得多一些，以备大家急时之需。
具体做法：
1.热盐枕耳：取盐适量，炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。
2.葵花子汤：取葵花子壳15克，放入锅中，加水1杯，煎服。日服2次。
老中医推荐方
增效食疗方
猪腰子粥
【具体做法】猪腰子1对，粳米60克，葱3段。将腰子去臊腺筋膜，切成黄豆大的小丁，葱切碎，粳米淘1次，同放锅内，加料酒及花椒水少许，再加清水适量，急火烧开后改中火熬至粥烂即可。每日1剂做早餐食，连服7~10周。
【功效】补肾益精。适用于肾精亏损型耳鸣、耳聋。
桑葚糖
【具体做法】桑葚200克，白糖500克。将白糖放铝锅内，加适量水，文火熬至稠时，加入桑葚末调匀，继续熬至挑起成丝状时，停火。将糖汁倒入涂有熟植物油的搪瓷盘内，晾凉，用刀切成小块即可。
【功效】滋补肾阴，养血。可用于肾阴虚所致之耳鸣、耳聋。
枣柿饼
【具体做法】柿饼、红枣各30克，山萸肉10克，白面粉100克，植物油少许。柿饼去蒂切块；红枣洗净去核。将柿饼、红枣、山萸肉（洗净）烘干，研成细末，与面粉混匀，加清水适量，制成小饼。用植物油将小饼烙熟即可。早、晚餐服用。
【功效】健脾胃，滋肝阴。适用于肝阴不足、脾胃虚弱而致之耳鸣耳聋。
增效经穴方
【具体操作】
1.推擦耳法：用两手掌面横放在两耳郭上，均匀用力向后推擦，回手时耳背带倒再向前推擦，往返交替30～50次，以两耳出现热感后为止。
2.掩耳弹脑（鸣天鼓）：用两掌的掌心紧按住两耳孔，余指放在颈后。两手食指的指面架在中指的指背上，轻轻敲击后头枕部30～50次。接着，手指紧贴住后头枕骨部不动，掌心骤然离开耳孔，放开时，耳内出现咚咚的响声，如此连续开闭放响10次。
3.指擦耳后：两手食指与中指分开，用食指的内侧面分别贴附在两侧耳后（相当于耳穴降压沟处），做上下推擦，至耳后出现热感后为止，或约1分钟。
4.揉按脑后：以两手拇指的指腹揉按位于枕后、枕骨粗隆直下凹陷中的风池穴30～50次。接着，用两掌反复按摩枕后、耳背后乳突部约1分钟。
【功效】促进耳局部血液循环作用及调整耳神经的功能，进而刺激听觉，防止耳聋、耳鸣的发生。此法可早晚各进行1次。
眼纹眼袋，敷眼猜不出年龄
患者小档案
症状：眼周皮肤干涩、眼纹、眼袋。
管用小偏方：
1.用土豆片敷眼，取土豆一个，去皮，洗净，切成薄片。洁面后，躺在床上，将土豆片敷在眼上，等约15分钟，再用清水洗净即可，每日1次。
2.用茶叶包敷眼，用两个茶叶包（红茶除外），浸入冷水中，闭眼，将茶包敷贴在眼部，约15分钟后取下，每周1～2次。
人常说“人老眼先老”，这个一点也不假。随着年龄的增长，人体机能的衰退，细胞慢慢老化，不再丰润。许多年龄偏大的女性都会大量使用化妆品，以求容颜美丽。提到眼袋，爱美的女士肯定不会陌生。梳妆台上那些琳琅满目的瓶瓶罐罐中，必定有几款是专门用来对付它的。前几天来诊所的赵大姐就是专门看眼袋的。
赵大姐是一位教师，年轻时就戴上了眼睛，当时看上去还真有淑女的典范，人不仅文静，而且知识渊博，现在年近四十了，眼周的皮肤开始松弛，出现眼袋、眼纹，这让她不得不经常去买昂贵的保养品来抑制，但效果时好时坏，闹得她整天为这担心。丈夫也因此总说她浪费。
我看了看赵大姐的眼周，眼纹很深，特别是笑的时候更严重，眼圈水肿得厉害，眼袋长度大约4公分，下拉近2公分。乍一看下来，就好像两个眼睛下面各长了一块肉一样。看着赵大姐愁眉苦脸的样子，我安慰了她几句，并开出几个方子供她选择。
我给赵大姐开了两个方子，一种是土豆片敷眼，二是茶叶包敷眼，交替使用。赵大姐很纳闷，这些都是很普通的食材怎么能消除眼纹、眼袋呢？
我告诉她，眼纹是由于眼周皮肤缺水、干燥引起，刚开始纹路会很细，但如果不注意保养，眼纹会逐渐加深。而眼袋是指下眼睑部组织松弛、眶隔内脂肪堆积过多，出现皮肤水肿、下垂的外形。这些问题的产生一方面说明你的皮肤缺少水分和营养，另一方面也说明你正在衰老。而我给你推荐的两种食材，正好能缓解这些问题。
土豆是抗衰老的食物之一，它含有丰富的维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体更健康，老得慢。另外，土豆也是呵护肌肤、保养容颜的极佳选择。
具体做法：取土豆一个，去皮，洗净，切成薄片。洁面后，你躺在床上，将土豆片敷在眼上，等约15分钟，再用清水洗净即可，每日1次。土豆汁液直接涂在脸上，增白效果十分明显，有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。我们的皮肤容易在炎热的夏天被晒伤晒黑，土豆汁对清除色斑的效果也很明显，并且没有副作用。茶叶也是一种抗衰老的饮品，它含有咖啡因、单宁、茶多酚、蛋白质、游离氨基酸、叶酸、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E等多种微量元素，具有生津止渴、消炎解毒、明目除烦、消水肿、消肿的功效，可消除眼袋，美白肌肤，为皮肤补充水分，使皮肤白皙、水嫩。
具体做法：取茶叶适量。用两个茶叶包（红茶除外），浸入冷水中，闭眼，将茶包敷贴在眼部，约15分钟后取下，每周1～2次。赵大姐听我说了这些，感觉有些道理，于是决定回家试试。
半个月过后，她就感觉眼睛好多了，不沉不坠了，眼袋也明显缩小了，而且眼周的纹路似乎也舒展了许多，眼睛也不干涩了，相信只要她坚持继续敷用，一定可以收到很不错的效果。
老中医推荐方
增效食疗方
杏仁松子豆浆