4）创造交流环境由于军队的特殊性，青年官兵同异性接触机会不多，这种隔离容易导致对性问题的神秘和过敏。创造同异性交流的环境，就是在完成部队任务的前提下，适当组织一些社会活动，诸如参观访问、助民劳动、为驻地群众做好事、军民联欢等，使青年官兵有一个自然、坦然地同异性交往的机会，消除某种神秘感和好奇心，同时有利于耗散性意向的强度，在另一层次上得到心理满足，从而起到预防性犯罪的作用。
驻藏军人恋爱、婚姻、家庭中常见心理问题与处理
驻藏军人的恋爱心理
一、军人的恋爱心理
恋爱婚姻问题是青年军人在服役期间的一个很重要的生活问题，由此问题会引起一系列的心理反应。能否引导和帮助军人处理好这类问题，直接影响着他们的服役态度和思想情绪。因此，领导干部必须了解和掌握军人在这类问题中的心理活动规律，及时进行教育，引导军人健康成长。
恋爱是寻求具有共同的志向、情趣的终身伴侣，是青年军人生活的重要组成部分。据某部对某边防团的调查表明，在抽测的6类问题中，恋爱婚姻问题被战士们列为日常生活中最关心的问题之首。某师对790名青年战士的婚恋情况进行了调查，18～22岁就已经结婚或恋爱的战士为战士总数的97.6%。这说明，早恋现象在青年军人中比较普遍。恋爱心理是否健康，对工作、学习都会带来重要的影响。
恋爱是男女双方相互认识，相互了解，培养与发展感情的过程。青年军人在恋爱的过程中，从一般的同志到两性之间的爱情形式主要有两种。一是情感的爆发式。许多青年军人确定恋爱对象的时间比较短，有的是入伍前几天定下的，有的是探一次家找的，这种情感的变化幅度比较大。二是情感的起伏式。有很多青年军人找对象靠亲友帮着搭线，双方不在一起，主要靠书信交流感情。由于这种情况，往往因为来信不及时，或听到一些风言风语，便产生猜疑。为了”考验“对方，有时酿成苦酒。因而，情感的变化反复曲折，逐步递进。青年军人恋爱的情感特点，还在于把所爱的对象理想化，”情人眼里出西施“，这是青年男女在恋爱过程中出现的心理现象。在恋爱阶段，往往是用美好的眼光看待对方的一切，由于感情的泛化，感到对方是”完美无缺“的，在一般人看来是有缺点或缺陷，但在情人眼中却视而不见。因而，青年军人要善于用理智擦掉眼中的”尘雾“，全面地、正确地认识对方。
二、维护恋爱中心理健康的基本方法
在恋爱中，讲究心理卫生，将使恋爱更加甜蜜幸福，从而更好地促进工作和学习。具体应做到如下几点：
1）树立正确的恋爱观恋爱观是人生观的一部分，恋爱中的错误观点往往会导致没有爱情的结合。因而，青年军人在恋爱中，必须抱着严肃、慎重、负责的态度。爱情是一种最纯真的感情，来不得半点虚假。这种纯真的感情应该是专一的、忠实的、最真挚的。纯洁的感情才能带来幸福。并且，要摆正爱情的位置，处理好爱情与事业的关系。只有充实的事业，才有充实的爱情，爱情的光环是用事业的荆棘编织成的。在追求异性美方面，要着重追求异性的精神美。
2）控制过激的情绪反应青年处在热恋中是激动的，也是幸福的。青年军人恋爱天各一方，远离时的思念是正常的。如果坐立不安、精神恍惚、痛苦不堪，这就必将使整个心理状态的机能降低，导致工作效率与健康水平下降。有理想、有志气的军人在热恋中应控制自己的感情，保持情绪反应的适度。”若是两情长久时，又岂在朝朝暮暮！“3）保持爱情的常态青年人的爱情发展到一定程度，做出一些亲近的事情来，这是合乎情理的。但是，粗俗的、低级趣味的动作与表示爱情的亲昵动作是格格不入的。而青年军人在探亲休假期间，往往由于冲动而对恋人表示过分的亲昵。因此，在恋爱过程中，彼此都要尊重对方的人格，在结婚之前，双方都要守身如玉，绝不能轻率失身，否则对双方，特别是对女青年往往会带来身心的痛苦和创伤。婚前的性行为与社会的道德原则是相违背的。
4）信任对方爱情是建立在相互信任的基础上。青年军人的恋爱一般都在远离部队的家乡，这样就容易造成互相猜疑。猜疑是爱情的大敌，它使双方的感情产生离心力，破坏真挚的感情，使恋人在思想感情与行为上打上不可信任的烙印，自寻烦恼，甚至导致双方感情破裂。青年军人既要相信自己，又要信任对方。
5）摆脱失恋的痛苦失恋使古今中外许多青年人饱尝了感情的煎熬和痛苦。失恋心理表现很多：诸如有的如痴如醉，不能自拔；有的自暴自弃，不求上进；有的鼓起勇气，为了事业奋战，”水激石则鸣，人激志更宏。“青年军人的失恋是难免的。”天涯何处无芳草“，失恋以后，要鼓起勇气，投身到集体中去，摆脱孤独的心境，投身火热的战斗、工作中去，就会忘却失恋的懊恼。
驻藏军人恋爱中常见心理问题与处理
一、大龄青年军人择偶困难
所谓大龄青年是一个相对的概念，是指在某一特定社会环境条件下，明显超过国家法定或当地习俗约定结婚年龄的未婚青年。
1．大龄青年军人延误婚恋的原因
1）外部原因主要有以下两个方面：
（1）缺少异性交往的外部条件。青年军人在最佳婚恋年龄时，因部队工作性质和军营环境的特殊性，男女性别比例严重失调，缺少与异性交往的机会和条件，使得他们无法充分利用最佳婚恋年龄的大好时光，导致这些青年军人择偶困难。
（2）家庭条件的限制。有些青年军人迟迟未能成婚，同家庭条件的限制有一定的关系。由于受传统观念的影响，现在社会上门当户对”的风气仍有市场。在这种风气影响下，一些家庭条件较差的青年军人，受到不同程度的冷落，成了“被爱情遗忘的角落”；还有一些家在农村、本人在军队工作的青年军人，因父母不能享受劳保和公费医疗，家庭经济条件较差，故在恋爱过程中一再“吹灯”；另有一些青年军人之所以成为“大男大女”，是因为他们在遭受家庭不幸（如父母双亡或重病）的情况下，毅然挑起抚养弟妹、医治重病父母的责任而造成的。
2）个人原因个人原因是在龄青上军人延误婚恋的直接原因，常表现为以下几个方面：
（1）性格内向。不少大龄未婚青年军人的性格比较内向，沉默寡言，情感不轻易外露，甚至有点孤僻、冷漠，气质类型多为抑郁质和粘液质。这种性格特征决定了他们在交往上的被动和退缩，他们不善交往，交往范围很窄，一般只限于家人、本单位人员或几个要好的同性朋友之间。很显然，不去与异性朋友交往，怎么会迸发爱情的火花！另外，由于性格内向，即使他们参加一些有异性在场的活动，而且这些异性中有自己中意的对象，他们也不会主动接近，更不敢主动地暗示和表白。这样的被动和退缩，只能会使爱情和婚姻远离自己。
（2）认知偏差。认知偏差是导致大龄青年军人的爱情花迟迟未开的重要原因。大龄青年的认知偏差主要表现在自我认知偏差和婚姻观念偏差两个方面。自我认知偏差的表现之一就是，不少大龄青年军人由于过高地估价自己而产生盲目自信，于是把自己的择偶标准定得很高，甚至要求对方十全十美，如果不符合条件，就再等再找，久而久之就错过了自己的最佳择偶年龄，这种情况在不少大龄女青年身上表现得尤其明显。自我认知偏差的另一种表现是，许多大龄青年由于过低地评价自己而产生自卑，使得他们不敢追求自己心上人，怕遭到拒绝；或在与异性交往中因自卑而紧张失态，从而丧失了许多成功的机会。除了受自我认知偏差的影响以外，不少大龄青年头脑中还存有婚姻观念的偏差。这些人认为一旦结婚便要扮演妻子（或丈夫）、儿媳（或女婿）、母亲（或父亲）等众多角色，有干不完的家务活，他们担心自己扮演不好这些角色，或害怕婚后带来拖累、负担、矛盾和痛苦，因此一直逃避婚恋，坚持独身，可是内心却压抑不住一颗躁动的心。
（3）迷恋事业。许多大龄青年军人在他们择偶的最佳年龄期，由于对自己的事业十分迷恋，两耳不闻婚恋事，一心只走事业路，忘却了给爱情留下一席之地。等到自己猛然醒悟到人生不只是工作和事业，还有爱情和家庭生活时，已经年龄偏大，即使迎头赶上，也有点力不从心，失去了年龄优势和对婚恋应有的激情。
（4）经历坎坷。有些大龄青年，尤其是大龄女子，在初恋时被人戏弄过、欺骗过，或者看见过一些遭遇不幸的爱情和婚姻，于是对爱情产生偏见，不愿或不敢再去尝试爱情生活；有的大龄青年虽经漫长时间的恋爱，但却以失败而告终，他们深受失恋的折磨，同时又因为此时他们已错过择偶的最佳年龄，所以可能会产生冷漠的心理反应，感到万念俱灰，看破红尘，不肯再次叩响爱情的大门。
2．大龄青年军人择偶心理障碍大龄青年与适龄青年相比，通常存在以下几种心理障碍：1）自卑心理大龄青年内心深处，往往存在着很深的自卑心理。他们对自己给予过低的评价。悲观失望，认为自己的择偶范围已十分狭窄，几乎快成了爱情的“死角”，今生今世恐怕与爱情无缘了。但是，大龄青年的这种自卑心理常常又被他们的好强、自尊所掩盖，他们对别人有关自己婚恋问题的议论异常反感，甚至是恼怒，并故意在众人面前表现出一种对自己婚恋之事无所谓、不屑一顾的姿态。
2）求全心理有些大龄青年曾因择偶标准太高而失去了许多婚恋机会。然而，时至今日，他们并没有从中汲取教训，而是继续严守先前的择偶标准，坚决“不掉价”。这样的求全心理使他们依然“精挑细选”，如果对方在学历、相貌、经济等方面不符合自己的要求则决不肯嫁娶。
3）封闭心理不少大龄青年在由于种种原因错过了择偶的最佳年龄之后，心扉逐渐关闭起来，更不会轻易向异性开启。一些原先交往就少的大龄青年会因此变得独来独往，不愿与同学、同事或朋友来往，更不愿与结过婚的同学、同事或朋友来往，而喜欢一个人独处，希望以此超脱现实。大龄青年的这种心理实际上又大大减少了他们本来就不多的择偶机遇。
除了以上3种择偶心理障碍之外，大龄青年还常受虚荣、急躁、多疑、固执等消极心理的困扰，所有这些都不利于大龄青年的心理健康。也不利于他们的择偶取得成功。
3．大龄青年军人择偶心理的自我调适
1）正视自己，面对现实年龄偏大固然给大龄青年的婚恋问题带来一些困难，使他们的择偶范围相对狭窄，但是年龄大也并非尽是缺憾，年龄大有年龄大的优势。一般来说，大龄青年在对人生、社会和家庭的思考方面，往往更加成熟、更为全面。他们已较少有年轻时的冲动，对生活的态度更加执著和负责，这些优势有可能使大龄青年在恋爱的过程中少走一些弯路，并且有可能使他获得更真挚、更高尚的爱情。因此，大龄青年要正视自己，面对现实，既不自卑，也不求全，以积极健康的心态面对自己的婚恋问题。
2）扩大交往，把握机遇大龄青年应该认识到，在择偶问题上，真正的“救星”还是自己。因此，要不等不靠，积极主动地参加各种社交活动，扩大自己的交际面，从社交活动中寻找称心如意的生活伴侣。同时，应当把握各种机遇。现在全社会都很关心大龄青年择偶问题，从各种渠道为他们创造了很多机会，每一个大龄青年都应打消顾虑，去掉包袱，积极参与到其中，去选择别人和被别人选择，从而提高择偶的成功率。
3）更新观念，放弃不现实的标准，扩大择偶范围改革开放使我国发生了前所未有的社会变化，家庭也正处在剧烈的变异和重组之中，随之出现了一大批离异无子女的单身青年男女。这些人大多在30岁上下，其中不乏佼佼者。他们因为各种原因而离异，在经历了人生的一段弯路之后更加成熟，更富魅力。这一特殊人群正在逐渐引起大龄未婚青年的关注。大龄未婚青年中的一些有识之士更是独具慧眼，捷足先登，已与自己中意的离异者喜结良缘。然而，有一些大龄青年听到别人给自己介绍有过婚史的朋友，心中顿觉不快，有的甚至一口回绝，并认为找“二婚”的“太掉价”、“不光彩”。这显然是落后的观念和虚荣心在从中作怪。人类美满的婚姻，是以爱情的存在与发展为基础的，与“头婚”、“二婚”并无什么必然的联系。如果受落后的观念和虚荣心的支配，把个人的择偶标准一心盯在一个不切实际的尺度上，势必会缩小自己的择偶范围，给自己的择偶增添更多的困难和烦恼。所以要更新观念，把自己的择偶标准建立在追求真正的爱情和婚姻的幸福上，把自己的择偶目光部分地分散到那些离异者中的佼佼者身上，相信会找到真正属于自己的爱情。
二、青年军人如何对待恋人暂时分别处于热恋中的情人，一般都会有一日不见如隔三秋的情绪体验。如果因故分别一段时间，则更是牵肠挂肚，备受煎熬。热恋情人暂时离别后内心所产生的这些情绪体验是爱情生活中常有的心理现象，只要适度，不仅是正常、健康的，而且还会成为增添爱情甜蜜的“作料”。但是，倘若这种情绪反应过于强烈、持久，则会损害生理和心理健康。
1．产生离愁别绪的原因
1）强烈的性爱需要得不到充分满足处在热恋中的情人对性爱的需要是极其强烈的，他们要花费很多时间和精力去实现性爱的满足。抚摸、拥抱、接吻等近体性接触是满足这种性爱需要的主要方式。然而，恋人之间一旦暂时离别，就意味性爱需要满足的被迫中断。心理学研究表明，人的情绪、情感与其心理需要的满足与否有着直接的关系，当客观现实符合、满足人的需要时就产生满意、愉快等积极的情绪和情感；否则，就产生忧伤、丧气、烦恼等消极的情绪和情感。因此，恋人暂时离别后便产生强烈的离愁别绪。
2）恋人之间的期待心理恋人之间有着强烈的互相倾慕的心理趋向，彼都被对方强烈地吸引着。特别是在相识相爱不久情况下，一方总觉得对方有着“未知的深度”，总有些有待发现的东西在对方身上存在。正是由于这悬念和神秘感，使得恋人愿意经常在一起，进行不完的交流和沟通。一旦暂时离别，便会怅怅然若有所失，寂寞难耐。