书城心理学专家给上班族的心理呵护书
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第26章 自我修行,职场之路一帆风顺(8)

[心理话语]

往事如烟俱忘却,心底无私天地宽。

——陶铸

有些人不能正确对待上司对自己的批评和处罚,觉得上司是故意和自己过不去,因而产生强烈的报复心理,最终酿成灾难,给自己也给别人带来严重的伤害。有报复心理的人往往心胸狭窄,为人们所鄙视,所以我们要加强自身的修养,让自己的心胸像海洋一样广阔。有人说“报复不是勇敢,忍受才是勇敢”,也有人说“对别人最好的报复就是你比别人更幸福”。

测试:你有报复心理吗

如果哪天你真的遇到歹徒持刀抢劫,旁边有些可以充当武器的物品,你情急之下会拿起哪件来做反抗呢?

A.旗子

B.椅子

C.刀子

D.雨伞

E.石头

选择旗子的人:你是个很懂得动脑筋的人。当有人得罪你的时候,你不会当场发作,而是暗中记着,等待时机报复。你会选择最聪明的方法,揭露对方的隐私、攻击对方的痛处,让对方心里恨你恨得牙痒痒的,却又无可奈何。你通常也懂得见好就收,不至于让对方狗急跳墙,做出疯狂的报复举动。

选择椅子的人:你是个爱恨分明的人,所以当有人对你做出不敬的事情以后,你的反应也很直接,好恶全写在你脸上,让对方知道你对他的憎恨。如果对方肯道歉便罢,否则,你的骡子脾气也一定让他吃不完兜着走。通常你一发作起来,便是天不怕地不怕地蛮干,对方也丝毫没有反击的机会。

选择刀子的人:你很重视朋友,对朋友也好,所以你心里容不下对方对你的背叛与出卖。你对自己也有自信,所以对方怎样伤害你,你便会选择“以其人之道,还治其人之身”的方式报复对方。你不在乎自己是否受伤,只求能够把对方撂倒,得到最后的胜利。你也只会报复一次,让对方知道你的厉害,以后你们也不再做朋友。

选择雨伞的人:你的个性比较温和,怕惹是生非。所以很多时候你都会选择忍耐下来。真的忍无可忍想报复对方的时候,你也会有所顾忌,担心对方也趁机反击你。所以你常常是点到为止,感觉可能有危险就会马上跳开,甚至逃离。这样通常可能只造成对方一点小伤痛,却容易激怒他对你展开全面报复。

选择石头的人:可以用“狡兔三窟”来形容你的个性。当你觉得一个人实在不可原谅,必须给他点颜色瞧瞧的时候,你也通常已经铺好了后路,就算最后东窗事发,他也是鞭长莫及。你也擅长借刀杀人,让对方找错目标报复。把对方卖了还让对方替你数钱,这也是你的本事。

[典型案例1]

小赵原来是一家电脑公司的一名普通职员,因为他经常不遵守公司的规定,所以常常遭到上司的批评。他本身是一个心胸比较狭窄的人,所以对上司一直心存不满。有一次,他在上班时间玩电脑游戏,正好被上司看见,上司便严厉地训斥了他,并且说要扣他一个月的工资,他觉得当着那么多人的面,上司太不给他面子,以前心存的怨恨和现在的不满一起爆发出来,他当面顶撞了上司,他们争吵得很激烈,上司说要开除他,他也说他根本就不想干了,于是他一怒之下就离开了公司。

离开公司之后,他试着另外找一份工作,可是就业形势非常糟糕,找一份适合自己的工作非常难,所以他一直待业在家。正好他失业的时候,家里发生了不幸的事情,他的孩子生了很严重的病,住院需要花很多钱,他拿不出钱来,孩子一直不能住院,他觉得这都是上司害他的,要不是上司,他也不会失业,要不是失业,他也不至于拿不出给孩子看病的钱,于是他决心一定要报复上司,让他知道欺负他的下场。在一个晚上,他在上司家附近点燃了一包炸药,上司一家人虽然没有生命危险,可是却都受了重伤被送到了医院急救。公安局经过调查之后,知道事情是小赵所为,于是依法将他判处有期徒刑5年。

在黑暗的监牢里,小赵终于认识到自己的错误,他对自己的报复行为非常后悔,可是一切都已经太晚了。

[典型案例2]

有一个男孩和一个女孩相爱了,男孩把女孩当掌上明珠一样珍惜,事无巨细,他都替女孩着想,关心她吃饱了没有,天气冷的时候有没有穿够衣服,晚上有没有早点睡觉……女孩说她觉得自己像他的孩子,而不是女朋友,这不是她追求的爱情,所以她提出了分手,离开了男孩。男孩觉得自己很委屈,他把所有的爱都给了女孩,可是最终却遭到了被抛弃的命运。尤其是他看到女孩和另外一个男孩亲密地在大街上说说笑笑时,他的心里升起了一股怒火,他想他一定要报复女孩,绝对不能让她好过。于是他就趁他们不注意的时候,把刀子插向了女孩的心脏。当他看到女孩痛苦而幽怨的表情时,当他看到鲜血染红了女孩脚下的土地时,他突然感到了心里一阵疼痛,他想要挽回这一切,可是一切都已经太晚了。

[专家分析]

从上面的案例中我们可以看到报复给自己和别人带来的伤害,所以我们不要轻易去做出报复的举动,报复的结果只能是害人害己,报复往往是一把双刃剑,它在将剑刺进对方的身体和心里的同时,也伤害了自己。其实,当我们受到来自外界的伤害时,都容易产生报复心理,可是我们应该运用理智进行冷静的分析,避免自己因一时冲动而做出鲁莽的事情,造成无法挽回的悲剧,就像案例中的小赵一样。

报复心理是一种不健康的病态心理,他们常常误会别人的意思,常常把一件小事想得很严重,对别人心存防备,有报复心理的人因为心胸狭窄而很难和别人友好相处。

在报复行为中,我们常常觉得被报复的人是可怜的人,其实受伤最深的是实施报复的本人,因为强烈的报复欲望会像毒蛇一样啃噬他们的灵魂,让他们备受折磨。当一个人的心被报复念头占据的时候,他就给自己判处了无期徒刑。

让我们停止报复别人,也停止折磨自己吧,你自己生活得幸福比什么都重要。

[贴心呵护]

报复是一件害人害己的事情,那么我们应该怎样消除自己的报复心理呢?

1.心胸要开阔。“海大乃容,故纳百川”,一个人如果有宽阔的心胸,他就不会产生报复别人的心理,首先他会虚心接受别人的批评,促进自己的进步,即使别人伤害了他,做了对不起他的事情,他也会一笑置之,根本不会把它放在心上。

2.告诉你身边亲近的人。如果报复的欲望之火在你的心中燃烧,你就向身边亲近的人倾诉,你的报复心理只是一时的冲动,只是怒气的指使,当你把一切都告诉别人时,你心中的怒气就得到了宣泄,你冲动的情绪也就恢复了平静,这时你就不会再想报复了。

3.转移自己的注意力。当一个人伤害了你,使你怒火中烧,产生报复心理时,你可以赶快离开他,所谓“眼不见,心不烦”,找你喜欢的朋友聊天,或者去做一件让自己开心的事情,这样你就不会再去想报复的事情了。

[心灵启迪]

(一)一天傍晚,老禅师在院子里散步时发现围墙下面有一个凳子,他想一定是有人溜出去玩儿了。

老禅师把凳子搬走,自己蹲在凳子的地方,他想等偷偷溜出去的那个人,果然,没过多长时间,一个人就翻墙而入,黑暗中踩着老禅师的后背跳进了院子。当他看清是老禅师时,害怕得瑟瑟发抖,他觉得老禅师一定会狠狠惩罚他的。

出乎他意料的是,老禅师并没有训斥他,反而关心地说道:“晚上天气冷,要多穿点衣服,别生病了。”老禅师的宽容让那个人心里非常感激,他发誓以后再也不溜出去了。从此,他真的再也没有违反过寺院的规定,并且还常常劝告其他小和尚不要溜出去玩儿。

宽容比报复的力量更强大,就如爱比恨的力量更伟大一样。

(二)亚伯拉罕对上帝说:“上帝啊,我的兄弟已经伤害了我7次,请问我还应该宽恕他几次?”

上帝说:“你还要宽恕他1000次。”