书城心理学专家给上班族的心理呵护书
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第23章 自我修行,职场之路一帆风顺(5)

3.“真是倒霉啊”,请你从以下的选项中,选出一样你觉得最倒霉的事。

A.正想上公共汽车时,车门却突然关起来

B.早上才穿的新丝袜不小心被钉子刮破了

C.猛打朋友的电话却怎么也打不通

4.一个有名的花花公子请你和他去饭店吃饭,你会怎么做?

A.虽然犹豫,但还是去了

B.提出“先去路边摊吃点东西再说”的建议

C.到饭店后喝一杯茶就起身回去

5.如果让你选择“花店屋檐”的油漆颜色,你希望用哪种色调?

A.明亮的南国风味,例如橘色或红色等暖色系

B.清爽怡人的初夏感觉,例如黄绿色或鹅黄色等粉彩色调

C.色彩分明、简单大方的感觉,例如天蓝色或白色

说明:23分以上:爱慕虚荣度90%,超级爱慕虚荣的类型。为了让自己在众人面前展现有钱的样子,常常有不必要的浪费支出,和“储蓄”这两个字更是一点边也沾不上,走在路上只要被推销员缠住,很容易会因为装阔而买一堆高价但无用的东西。

18~22分:爱慕虚荣度70%,打肿脸充胖子的类型。这种类型的爱慕虚荣表现在送礼方面,常为了面子问题而刻意挑选昂贵的物品,但事后却又后悔不已,愿意为了别人花大价钱,但对自己却很小气,虽然说这招对你的人际关系有帮助,但相信你的钱包总会有吃不消的一天,其实朋友重在心意,还是真心相待比较重要。

15~17分:爱慕虚荣度50%,喜欢引人注意的类型。这种类型的爱慕虚荣属于视情况而发作,如果要出席重要的活动,你要求从头到脚包括衣服、鞋子、饰品等通通是价格不菲的高级品,而且为了这一天,平常你心甘情愿省吃俭用。

8~12分:爱慕虚荣度30%,为爱而虚荣的类型。基本上称不上是爱慕虚荣,但却会在自己在意的人面前展现爱面子的一面。例如,你会为了恋人不惜花大把钞票买下花俏内衣,或是为了约会而买漂亮的衣服或化妆品。

7分以下:爱慕虚荣度10%,强调自我风格的类型。可以毫不在意地穿着一成不变的旧衣服,同时也是廉价商品的爱用者。这种类型的人一点都不在乎别人的眼光,认为为了面子而花钱是一件很愚蠢的事,并且对存钱抱着狂热的兴趣。

[典型案例1]

小雨大学毕业后到一家电脑公司上班,她长得非常漂亮,性格活泼开朗,一笑起来甜美的样子让谁都无法不喜欢她。公司里的许多男同事都使出全身解数去讨好她,在她面前献殷勤,其中有一个男孩令她心动,那男孩长得帅,而且又温柔体贴,最重要的是她能感觉他对她的那一份真心。就在她决定答应和那个男孩交往的时候,老板向她表白了爱意。在男孩和老板之间她犹豫了很久,她心里更喜欢那个男孩,可是一想到和老板在一起就可以过贵妇的生活,就可以住豪华别墅、穿名牌服装、可以让周围人羡慕,她的心就醉了。她实在无力抗拒这一切,最终她选择了老板。她的确有了漂亮的别墅,有了数不清的名牌服装,有了私人轿车,有了专职保姆,可是后来她才知道老板有家有孩子,老板永远不会和她结婚,她只能做一个情人。知道这一切后,她非常后悔,她责问自己为什么要爱慕虚荣,为什么要选择老板?一次错误的选择毁了她一辈子,而这一切只是为了满足自己的虚荣心。

[典型案例2]

意大利着名的雕塑家米开朗琪罗曾在佛罗伦萨雕刻了一尊石像,当他看到这尊凝聚了自己所有功力的作品时,他为自己感到骄傲。作品预展时,佛罗伦萨万人空巷,市民对他的创作叹为观止。最后连佛罗伦萨的市长也来参观了,众多权贵围在雕像前窃窃私语,等待市长发表意见。

市长傲慢地朝雕像看了几眼,问:“作者来了吗?”

米开朗琪罗被请到市长面前,市长看着他说:“雕石匠,我觉得这个石像的鼻子低了点,影响了整个雕像的艺术氛围。”

米开朗琪罗听罢说:“尊敬的市长,我会按照你的要求加高石像的鼻子。”

说完,米开朗琪罗取出工具,提着石粉对石像的鼻子进行加工。米开朗琪罗在石像的鼻子上抹着石粉,抹了一会儿,他来到市长面前,说:“尊敬的市长,我已经按照你的要求加高了石像的鼻子,你看现在行吗?”

市长看了看点点头说:“雕石匠,现在好多了,这才是完美的艺术。”

市长走后,米开朗琪罗的助手百思不得其解,问:“你只是在石像的鼻子上抹了三把石粉,石像的鼻子根本没有加高。”米开朗琪罗说:“可是,市长认为高了。”

据说那尊石像至今还矗立在佛罗伦萨的街头,知道那尊石像来历的人都知道这样一句谚语:权贵的虚荣就是石像鼻子上的三把石粉。

[典型案例3]

一对相爱的男女在亲人的祝福中结婚了。可是他们还没来得及度蜜月,丈夫就要公费到美国留学,攻读经济管理专业。妻子也觉得这是一个非常难得的机会,只好支持丈夫出国。从此她独守空闺,过着一个人的生活。

可妻子实在无法忍受这种孤独的生活,所以就辞了工作,拿着丈夫的材料去办探亲签证。第一次因为一些原因而没有办成,开始妻子并没有把这件事情放在心上,过了一段时间,妻子又去办签证,结果还是没有成功,这时她心里很沮丧。最后,妻子又尝试去办签证,又遇到失败。从那以后,妻子就不再想着要和丈夫团聚,她对此已经不抱希望了。

丈夫留学一年后,因为和导师的关系不和而被迫转学了,而且他转的是一个毫不出名的学校。这时妻子就劝他回国,妻子说与其读一个不出名的学校还不如回国工作,以他的学历和能力一定可以做出一番事业,而且她也可以和丈夫团聚,他们就不用再过分居生活,不用再受离别之苦。可丈夫因为虚荣心而不愿意回国,他怕别人笑话他是在国外混不下去才回国的。

在长期的分居生活中,她对丈夫充满了怨恨,他们的感情变得越来越淡,最后妻子甚至连丈夫的样子也想不起来了。妻子给丈夫去信让他做最后的选择,要不回国、要不离婚,她实在不愿意忍受这种生活。丈夫虽然在国外的状况不好,可他仍然放不下面子,不肯回国,所以最终他们离婚了。

[专家分析]

从上面的案例中我们可以看出虚荣心对人的危害,爱慕虚荣的人往往死要面子活受罪。其实一个人有一点虚荣心是很正常的,并且适度的虚荣是我们前进的动力,他们为了不在别人面前丢面子,所以凡事会非常努力。可是如果虚荣心太强的话,就会影响我们的工作和生活,给自己造成很大的伤害。

我在网上看到有些月收入不过两三千元的一些白领女性。她们会把半年辛辛苦苦赚来的钱拿去买一个名贵的手提包,然后提着它去上班,让别人称赞自己的手提包,她们很享受那种感觉。其实,这是完全没有必要的。

虚荣心强的人,在思想上会不自觉地渗入自私、虚伪、欺诈等因素,这和谦虚谨慎、光明磊落、不图虚名等美德是水火不容的。爱慕虚荣的人常常为了得到表扬才去做好事,对表扬和成功沾沾自喜,甚至于不惜弄虚作假,他们想方设法遮掩自己的不足,不喜欢也不善于取长补短。爱慕虚荣的人外强中干,不敢敞开自己的心扉,心理负担沉重。虚荣只能使人暂时获得外界的称赞,久而久之,只会让自己痛苦、让别人轻视自己。

一个人如果太过虚荣的话,其实他的深层心理是心虚。他常常打肿脸充胖子,追求面子,为保全面子不顾一切。表面的虚荣和内心深处的心虚总是不停地在斗争,他们备受折磨,常常承受着巨大的心理压力。

上班族要学会正确对待自己的虚荣心,尽量让它成为一种促使我们前进的动力,不要让虚荣心无限膨胀,最终伤害自己。

[贴心呵护]

虚荣是人性难以根除的一个弱点,我们应该怎样克服自己的虚荣心理呢?

1.不要盲目和人攀比

社会比较是人们的普遍心理。例如,社会上流行吃喝讲排场、住房讲宽敞、玩乐讲高档。有人害怕别人嘲笑自己跟不上潮流,便不顾自己的实际情况,盲目和人攀比,打肿脸充胖子,弄得劳民伤财、负债累累,这完全是一种自欺欺人的做法,我们要保持清晰的头脑,面对现实,实事求是,从自己的实际出发去处理问题,去除和人攀比的恶习。比较要有正确的方法,和别人比要多比对社会的贡献,而不要去比财产、地位之类的东西,还要学会纵向比较,即自己与自己比,看看各方面有没有进步。

2.树立正确的荣辱观

对荣誉、地位、得失、面子要持有一种正确的认识和态度。我们都希望得到老板的赏识、得到同事的喜欢,这是正常的心理,可是这一切的获得都必须靠努力工作、靠高尚的品格来获得,而不能弄虚作假。面子不可没有,但也不能强求,如果打肿脸充胖子过分追求荣誉,显示自己,就会使自己的人格受到扭曲。

3.进行心理纠正

如果你有强烈的虚荣心,可以通过心理训练的方法进行自我纠正。当虚荣行为出现时,给自己一定的惩罚,比如用套在手腕上的皮筋反弹自己,以求警示和干预作用。时间久了,虚荣心就会慢慢地减弱,但你需要有坚定的信念和坚强的意志。

4.要有自知之明

人贵有自知之明,要了解自己的长处和短处,不要故意掩饰自己的缺陷,要实事求是地对待自己,这样,虚荣心就没有机会兴风作浪。

[心灵启迪]

有一个富人和一个穷人,富人腰缠万贯,穷人常常连饭都吃不上。

有一次,穷人和富人都购买了5元一张的奖券,结果他们都得到了1000元的奖金。穷人拿到钱后,乐得几乎跳了起来,因为他觉得这1000元可以让他好长时间不用为吃饭的问题发愁,可富人拿到钱后却愁眉苦脸,因为他想抽到的是那辆名牌轿车,他觉得那才光荣。

当孩子碰到让他们害怕的事情时,他们就会躲到父母的身后,以此寻求保护。

现在的许多上班族也有孩子一样的行为,他们被称为“蛰居族”,这些人为了逃避工作和生活中的压力,就请假待在家里,天天大门不出、二门不迈,一个人在家里上网聊天或看书读报,过着与世隔绝的生活,这些人其实就是对现实生活有严重的逃避心理,他们往往非常脆弱,经不起任何的打击和挫折。这些人应该勇敢地去面对现实,因为逃避问题并不能解决问题,你只有解决了问题,烦恼才会真正地离你远去。

测试:你有逃避心理吗

认真阅读下面的题目,你只要回答“是”或“否”就可以了,回答“是”得1分,回答“否”得0分,然后将各题得分相加,得出总分。

1.与人约会,你通常准时赴约吗?

2.你认为你这个人可靠吗?

3.你会因未雨绸缪而储蓄吗?

4.朋友犯法你会通知警察吗?

5.你出外旅行找不到垃圾桶时,你会把垃圾带回家去吗?

6.你永远将正事列为优先再做其他休闲活动吗?

7.收到别人的信,你总会在一天内就回信吗?

8.既然决定做一件事情,那么就要把它做好,你相信这句话吗?

9.与人相约你从来不会耽误,即使自己生病时也不例外吗?

10.你从来没有犯过法是吗?

11.在求学时代,你经常拖延交作业吗?

12.小时候,你经常做家务吗?

说明:总分在8分以上,说明你是一个很有责任感的人,为人可靠,而且非常老实。

总分在4~8分之间,说明你在大多数情况下都很有责任感,但是偶尔也会想要逃避。

总分在4分以下,说明你是一个完全不负责任的人,你会一次又一次地逃避责任。

[典型案例1]

李先生毕业于国内的一所名牌大学,毕业后进入了一家外资企业。到现在为止,他在这家企业工作已经十多年了。在一般人看来,以他的学识和资历,他早就应该取得一定的成就了。可是,让人奇怪的是,至今为止,他在公司里除了人缘不错、工作可以应付之外,根本就没有任何突出表现。总之他就是那种默默无闻的人,就算他请几天假不来上班大家也不会注意到。他妻子经常埋怨他:你们公司里许多学历没你高、资历没你深的人如今都升了职、加了薪,你怎么这么多年了还在原地踏步呢?他听了妻子的话,仍然无动于衷,他一直认为自己是不适合当领导的,那应该是属于别人的。其实,他来到公司没多久,上司觉得他学历高、能力强,就准备提拔他,给他升职,为这件事,领导专门找他谈过话,可是他却跟领导说他根本就不适合做管理工作,觉得自己无法胜任,还是适合做职员。以后领导又跟他谈过几次话,他都是一样的态度,后来领导觉得他真的没有干大事的勇气,也就放弃他了。其实,李先生有严重的逃避心理,当机会来临的时候,他没有勇气去抓住,一心只想要逃避,他害怕自己做不好、害怕自己不会成功,所以就一味地逃避,连尝试的机会也不给自己。

[典型案例2]

小红有一份让人羡慕的工作,可是最近她非常痛苦,她对自己的工作产生了一种逃避心理。她每天都想待在家里,一想起要进办公室她就觉得头疼,她甚至有过轻生的念头,认为死亡可以让所有的痛苦结束。

原来,她是一个安于现状的人,任何变化都会令她感到恐惧,有一次领导找她谈话,要她和另外一个同事调换一下工作。她对现在这份工作非常满意,做起来也得心应手,她害怕再换一份工作她会无法适应。这种痛苦折磨着她,使她选择了逃避,她采用各种方法请假,甚至装病,只为了不用去上班。

久而久之,领导对她的表现非常不满,已经对她提出了警告:如果你工作再这么不认真,你就别来上班了。领导这样说过之后,她不但没有好转,反而逃避之心更严重了。一想到要去上班,她就有一种窒息的感觉。最后,她实在无法忍受,只得提出了辞职。

[典型案例3]

小娟原来在一家大型饭店上班,辞职后就一直待在家里,现在是自由人。她曾经这样说道:“我现在对什么事情都没有兴趣,我觉得任何工作都好累、好有压力,所以我就什么也不干,想整天待在家里,享受一下没有任何压力的生活。我知道我现在是逃避工作,可我实在没有办法,如果我再继续工作下去,我一定会发疯的。”

小娟在大学时学的是饭店管理专业,毕业后就进了一家大型饭店,因为她工作努力,表现突出,所以一直在升职,从服务员升到领班,又从领班升到副经理,最后又升到了总经理的位置,随着职位的上升,她的收入也越来越高,年薪高达20万。在别人用羡慕的眼光看着她时,她却感觉不到任何喜悦,反而对自己的工作越来越厌倦。她找不到干工作的兴趣,她跟别人说道:“工作有什么乐趣?我整天拼死拼活地工作,可得到了什么,从来没有享受过生活的乐趣,现在连个家也没有。

”最终,她实在无法承受那种巨大的工作压力,就递交了辞职书,然后在家里过起了自由自在的生活。

[专家分析]

从上面的案例中我们可以看到在碰到我们不愿面对的情况时,我们习惯于逃避。如果外界压力很大的话,暂时逃避一下也是可以理解的,可是我们必须明白任何时候逃避都不是理想的办法,因为逃避不能解决问题。我们真正应该做的是面对问题、解决问题,逃避只会使自己陷入绝望的深渊。