一、一生中最重要的时光
记住，只有一个时间最重要，那就是现在！它之所以重要，就是因为它是我们唯一有所作为的时间。
——【俄】列夫·托尔斯泰
昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你唯一拥有的现金，所以应当聪明地把握。
——【美】李昂斯
时间在飞速旋转，人的一生是极为短暂的，转眼就已经是百年之身了。很多人都在问，在人的一生中，哪个阶段是最珍贵的，哪段时光才是最重要的，我们应该去珍惜什么？然而，很多珍贵的时光却已经在人们的一再追问中匆匆流走，该珍惜的却没有得到珍惜。
人生最珍贵的时光不是过去，也不是未来，而是现在，即当下所拥有的、所享受的。不管是苦是乐，都是生命的一种体验，而当你将这些痕迹全都抹去的时候，生命就会因此而变得残缺不全。好好珍惜现在拥有的，专注当下的人和事，才是我们最应该做的事情。
有一个高高在上的国王，他拥有至高无上的权势和不可计数的财富，然而有两个问题一直困扰着他，让他觉得很不快乐。这两个问题是：一生中最重要的时光是什么时候；一生中最重要的人是谁。他百思不得其解，而日子也在他的不快中匆匆过去。
后来，他发布公告，全世界范围内的哲学家，只要能够回答出他的这两个问题，就可以分享他一半的财富。于是，成千上万的哲学家们从世界各个地方赶来，但他们的答案却没有一个能让国王满意的。
这时有人告诉国王说，在很远的山里住着一位非常智慧的老人，他可能知道答案。于是，国王马上出发去寻找老人。当国王到达那个智慧老人居住的山脚下时，害怕老人知道自己是国王而不告诉自己，就装扮成一个农民。他来到智慧老人住的简陋的小屋前，发现老人盘腿坐在地上，正在挖着什么。“听说你是个智慧的人，能回答所有问题，”他说，“你能告诉我谁是我生命中最重要的人？何时是最重要的时刻吗？”
“帮我挖点土豆，”老人说，“把它们拿到河边洗干净。我烧些水，你可以和我一起喝一点汤。”国王以为这是对他的考验，就照他说的做了。他和老人一起待了几天，希望他的问题能得到解答，但老人却没有回答。
最后，国王对自己和这个人一起浪费了好几天时间感到非常气愤。他拿出自己的国王印玺，表明了自己的身份，宣布老人是个骗子。老人说：“我们第一天相遇时，我就回答了你的问题，但你没明白我的答案。”
“是吗？那你说了什么样的答案？”国王惊讶地问。
“你来的时候我向你表示欢迎，让你住在我家里。”老人接着提高了声音说，“要知道过去的已经过去，将来的还未来临——你生命中最重要的时刻就是现在，你生命中最重要的人就是现在和你待在一起的人，因为正是他和你分享并体验着生活啊。”
万物终有时，过去的日子无法重新来过，而将来的日子也不可能提前享受，只有当下的才是最重要的。不要总是留恋过去的美好，或者对未来充满疑虑，好好做好每个阶段该做的事，好好享受生活中的点点滴滴，才不会因为错过而自怨自艾，懊恼后悔。
当我们一直念着过去事，追着未来事，就永远无法切合实际地活在当下。活在昨天，那是一种虚幻的生活。活在明天，只会增加不必要的心理负担。人们总是在缅怀“昨天”的同时，担忧着自己的“明天”，而对美好的“今天”却熟视无睹，一点儿也不知道珍惜。等最重要的时光和人物都渐渐远去后，是无论如何也追不回的。
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他手急眼快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他；他往下看，万丈深渊在等着他；他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，如果换做你的话，你会选择哪个答案？上去会被老虎吃掉，下去可能被摔得粉身碎骨，而悬挂在空中也很痛苦，只有吃草莓是最惬意的事情。吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，何不美美地享受它呢？
人永远要让自己活在当下，而不应该被一些无聊的问题所困扰。人们总是喜欢问这样的问题：什么事情是最重要的，什么时间是最重要的，什么人是最重要的？可能有人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是考试、婚礼、答辩。其实，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，只有现在才是实实在在，伸手可以触摸到的。
选择思考
现在的这一分钟是经过了过去数亿分钟才出现的，世上再没有比这一分钟和现在更好。选择珍惜它，你才能不辜负生命。
当你每天醒来，口袋里便装着24小时的时间，这是属于你自己最宝贵的财产。人，永远都要站在现实的眼前，过去的只能当作记忆中的一部分，失去当下，就等于失去了一切。
二、好命不如好心态
关键的不是我们在社会中所处的位置，而是我们的心态。
——【英】J.E.丁格
一个人如果态度正确，便没有什么能够阻拦他实现自己的目标；如果态度错误，就没有什么能够帮助他了。
——【英】托马斯·杰斐逊
每个人都期待自己拥有好的命运，希望自己的生活不受磨难，希望自己过得舒心快乐。然而，上天似乎很喜欢和人作对，总是找来许多的忧愁和烦恼让人承受，从而使人们觉得自己的命运是那样的糟糕，甚至不堪忍受折磨而变得消极、抑郁和痛苦。
其实，生活中的很多事情是难以改变的，很多艰难困苦是需要我们面对的，但是我们却可以通过改变自己的心态，来缓和现状，或者说减轻事件对我们造成的伤害和折磨。一个人如果没有好的心态，好命运也可能因此而变得灰暗。而如果能够保持一种好的心态，坏命运也会因此而变得充满缤纷的色彩。
一位年轻的少妇，因为生活的痛苦而失去了生存的勇气，于是想投河自尽，恰被一位年迈的老艄公救起。老艄公问少妇：“你还这么年轻，今后的路还长着呢，为什么要自寻短见？”
少妇流着泪说：“我实在是太不幸了，刚结婚两年，丈夫就狠心抛弃了我，本想和唯一的孩子相依为命地生活，可他前不久也病死了。你说，我一个人活着还有什么意义？”
听了少妇的哭诉，老艄公又问：“那婚前你生活得如何？”
回想起两年前的生活，少妇脸上露出了一丝微笑。她说：“结婚前我无忧无虑，过得快乐极了！”
“那时候你有丈夫和孩子吗？”
“当然没有！”
“既然如此，你又何必如此悲伤呢？现在的你不过是被命运之船送回到两年前罢了！”
听了老艄公这么一说，少妇的心结马上解开了。她愉快地告别了老艄公，开始了新的生活！两年后，她又找到了一个爱她的人，并且有了孩子。
命运是把握在自己手里的，生活中是存在着很多的不幸，但是当你能够以一种豁达的、乐观的心态面对时，你就可以从阴霾中看到光亮。改变心态便可以改变你对生活的看法，不要总是看到生活的不幸和悲伤。美国心理学家威廉`詹姆斯曾说：“我们这代人最重大的发现是，人能改变心态，从而改变自己的人生。”当你以什么样的心态来面对生活的时候，生活就会呈现出什么样的颜色，或鲜艳或暗淡。
杰瑞是美国一家餐厅的经理，他总是有好心情，当别人问他最近过得如何，他总是能够带给大家好消息。不仅如此，当别人运气不好的时候，杰瑞总会适时地告诉那位员工往好的方面想。这使得他很得员工青睐和喜欢。
有一个朋友看到杰瑞总能保持良好的状态，就好奇地问他：“你怎么能够总是那样地积极乐观，你是如何办到的？”
杰瑞回答说：“每天早上起床我都会告诉自己，我今天有两种选择，我可以选择好心情，或者选择坏心情，我总是选择有好心情，即使有不好的事发生，我可以选择做个受害者，或是选择从中学习，我总是选择从中学习。每当有人跑来跟我抱怨，我可以选择接受抱怨或者指出生命的光明面，我总是选择指出生命的光明面。”
“但并不是每件事都那么容易做到的啊！”他的朋友抗议地说。于是杰瑞讲述了一件很多年前他亲身经历的事情。
数年前，有一天，杰瑞忘记关上餐厅的后门，结果早上三个武装歹徒闯入抢劫，他们要挟杰瑞打开保险箱，由于过度紧张，杰瑞弄错了一个号码，造成抢匪的惊慌，开枪射击杰瑞。幸运的是，他很快被邻居发现，紧急送到医院抢救。经过18小时的外科手术，以及精心的照顾，杰瑞终于出院了，还有块子弹留在他身上……
朋友好奇地问：“天啊，真是不可思议，当抢匪闯入的时候，你的心里在想些什么？”
杰瑞答道：“我第一件想到的事情是我应该锁后门的，当他们击中我之后，我躺在地板上，还记得我有2个选择：我可以选择生，或选择死。我选择活下去。”
“你不害怕吗？”朋友问他。
杰瑞继续说：“当我被送进医院，医护人员一直告诉我没事，放心。但是当他们将我推入紧急手术间的路上，我看到医生跟护士脸上忧虑的神情，我真的被吓倒了，他们的眼里好像写着，他已经是个死人了，我知道我需要采取行动。”
“当时你做了什么？”朋友又问。
杰瑞说：“嗯！当时有个护士用吼叫的音量问我一个问题，她问我是否会对什么东西过敏。我回答：‘有’。这时医生跟护士都停下来等待我的回答。我深深地吸了一口气喊着：‘子弹！’听他们笑完之后，我告诉他们：‘我现在选择活下去，请把我当作一个活人来医治，而不是一个死人。’”就这样，杰瑞奇迹般地活了下来，这与他令人惊异的态度是密切相关的。
每个人每天都有选择如何面对自己生命的权力，享受它或者憎恨它。在我们身上，没有人能够控制或夺去的东西，就是我们的态度。如果你能时时注意这个事实，生命中的很多事情都会因此而变得容易许多。
选择思考
命运是可以改变的，有什么样的心态，就会有什么样的生活。生活是痛苦还是快乐，是美好还是晦涩，关键取决于我们的态度。
生命之船不可能永远顺风顺水，即使经历苦难和挫折，也不能因此而放弃对命运的追逐。当心灵充满了阳光，世界都会变得阳光灿烂，选择以积极乐观的心态审视人生，就不会陷入困惑。
三、时刻保持一份好心情
生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
——【英】萨克雷
心情是一种很具影响力的东西，一个人心情不好，整个世界都会因此失去生机，而当其心情好时，又会对生活充满激情和希望。心情的好坏对人们的生活、工作和学习都有着很大的影响。因此，在任何时候，我们都应该保持一种良好的情绪状态，使我们能够愉悦地面对和接受现实，而不是被痛苦和烦恼所折磨。好心情是好生活的重要保证。
不可否认，生活中其实存在着很多令人郁闷和难过的事情，很多事实都是无法改变的，我们可以改变的只有自己的心情，努力地使自己尽快从负面的情绪中解脱出来，恢复高昂的状态，欢喜地迎接接下来的时光。
某人外出办事，他拦了一辆出租车，一上车便感觉到司机是个很快活的人，他吹着口哨，一会儿是歌曲《今天是个好日子》，一会儿是《祝你平安》，看他挺高兴的样子，便和司机搭腔说：“看来你今天心情很好哦。”
“那当然，为何要心情不好？我最近悟出一个道理，情绪暴躁和消沉都没有好处，再糟糕的事情也会有转机。因此应该轻松愉快地去面对，越是心情沉重反而会使情况变得越糟。”接着，司机便讲起了自己的一个故事。
那天一早，司机开车出去，想趁上班高峰期多拉几个客人，多赚点钱。那天天气很冷，不幸的是，他的车开出没多久，车胎不知何故就爆了。他当时很是生气，心想真是倒霉啊。他不得不拿出工具来，边修轮胎，边嘟囔着，可是天气实在是很冷，只要干一小会儿活，便得动动身子，暖暖手指头。就在他心急如焚，却修不好的时候，一辆客货车突然在附近停了下来，使他更惊讶的是，客货司机居然开始动手帮忙修理，轮胎很快修好了，他一再道谢，客货司机只是挥挥手，淡然地上车走了。
因为这件事，司机心情一下子变得很好，看来事情总有好有坏，人不会永远倒霉的，车子修好了，心情也好了，而好运也跟着来了，那天早上忙得不行，客人一个接一个，司机一下子赚了很多的钱。因此，他记住了，一定要保持愉快的心情，即使有不如意的事情发生，也会随时有转机的。
人生中，我们难免会遇到一些挫折和困难，并为此而感到懊恼和痛苦。其实转机很快就会来的，当事情得以解决的时候，我们就会发现，其实自己当初那样的烦恼和着急都是大可不必的。因此，学会以乐观的态度来面对生活，即使身临困境，也要看到希望，不被悲观的情绪所困扰。
生活中充满了各种烦心琐事，如果事事都较真，都不能宽容地对待，那么，无论如何都无法让自己快乐起来。面对生活，我们可以选择自己的心情，改变自己的心情，让生活多一些笑声，少一些苦恼。
有一个快乐的年轻人，在他单身的时候，他和好多朋友同住在一间很小的屋子里，大家都觉得很挤、很不舒服，而他却总是一天到晚笑呵呵的，没有半点烦恼的意思。于是有人就问他：“这么多人挤在一块，睡觉时翻身都难，你怎么还这么高兴啊？”
年轻人说：“朋友住在一起，随时可以交流思想和感情，这还不值得高兴吗？”
不久，年轻人的朋友们都渐渐有了妻室，一个个搬离了小屋，只剩他一个人待在那里，但是他还是一样欢喜。于是那人又问：“现在剩你一个人了，孤孤单单，形影相吊，你为何还是这么高兴呢？”
年轻人说：“你看看，我这里有这么多书，一本书就相当于一位老师，这么多老师陪着我，我能不高兴吗？”
几年之后，年轻人也有了自己的家室，住进了一座高楼的底层。高楼有八层，底层的环境很差，又脏又乱，但是他还是过得那样开心。有人好奇地问他：“底层这么脏这么乱，别人都快愁死了，你却整天快乐非常，真是奇怪啊？”
年轻人说：“底层很好啊！住一楼有很多好处的，比如不用很辛苦地爬楼，而且搬东西很方便，朋友来的话也能顺利地找到，而且后院有块空地，种些花花草草的，很惬意的。”
一年后，年轻人把自己的房子让给了一位腿脚不方便的老人，而自己主动搬到了八楼去住。虽然环境变了，但是他依然能够快乐地过着每一天的生活。上次问他的人遇见年轻人以后，用取笑的口吻说：“现在搬到八楼了，是不是也有很多好处啊？”
年轻人笑笑说：“是啊，真的好多好处呢！比如每天上下楼，可以锻炼身体，光线很不错，看书写字不伤眼睛，天花板不会乱响，白天黑夜都很安静。”
年轻人总是这么快乐和开心，让很多人感到纳闷，其实他所处的环境并不是很好，有时甚至很糟糕，但是他为什么能够总是这样乐观呢？后来年轻人告诉大家：“一个人心情的好坏，其实并不取决于外界环境，而是内在的思维方式。”
的确，很多时候，我们无法控制外界环境的变化，但是却可以改变自己的想法，使自己在很糟糕的情况下，保持一份愉悦的心情，而不是使自己被糟糕的现状所左右，变得心情沉闷，失去原有的热情和希望。