都说朋友多了路好走，而对手多了，路虽然走得不顺心如意，但是往往能够走得更远。因此千万不要害怕面对对手，不要去逃避生活，反而应该主动去寻找更多的对手和敌人，就像一个拳击运动员总是向不同的对手发起挑战一样，因为挑战的人越多，他积累的战斗经验就越多，技能的提升也就越快。当你的对手越来越多时，你的竞争能力一定会磨砺得更加出色。
4主动寻找比自己强的人当对手，因为它会让你变得更强大
法国作家雨果说：“如果你同山羊战斗，那么你所掌握的技巧至多只能打败一头山羊；如果你同狮子战斗，那么即便你不能击倒一头狮子，但至少也能打败一匹豺狼。”一个人选择对手很重要，对手太弱了，往往起不到什么锻炼的作用，只有找一个比自己更强的人，我们才能够在对抗中获得进步，才能够在竞争中提升自己的能力。
拳王阿里没有成名前挑战的是世界拳王；舒马赫在技术不成熟的时候，喜欢和那些赛车高手过招；NBA历史上最著名的大前锋邓肯一入联盟，教练就让他勇敢去对抗统治力十足的“大鲨鱼”奥尼尔；历史上乔布斯二次入主苹果时，将目光瞄准了当时的巨头诺基亚和摩托罗拉；任正非在华为公司发展的过程中，一直以来都在和比自己更强大的国际巨头周旋。
这些成功的人物，都在和强者的对抗中提高了自己的能力，使自己也成为行业内的佼佼者。篮球明星姚明的教练曾经这样告诉姚明：“你要做的不是和那些同年纪的人在一起训练，不是和那些同一水平的人一起对抗，你需要找一些年纪更大的、技术更出色的、身体对抗能力更强的、经验更丰富的球员一起训练。”其实对于我们每一个人而言，都应该这样，我们想要获得更大的进步，想要让自己更加强大，更加成功，那么就需要懂得和高手过招，和那些比自己更强大的对手对抗，这样的对抗和竞争才能够真正让我们感受到无处不在的压力，也才更能激发出我们潜在的能力。
在印度丛林中，生活着很多孟加拉虎，这些老虎尽管个头不算很大，但是在所有的老虎中，却是最具威险性的，伤人记录最多。它远远要比个头最大的东北虎更加好斗，也更具危害，是最强大的猎食动物之一。不过对于孟加拉虎而言，它之所以能够变得如此强大，如此富有杀伤力，很大一部分原因在于它喜欢去挑战那些更为强大的对手。
在丛林中，亚洲象是最大的动物，几乎没有任何动物可以威胁到它们的安全，也没有任何动物敢于去攻击和挑衅它们，但是孟加拉虎却敢于这么做。很多科学家一度感到很迷惑，其实孟加拉虎根本就不缺乏食物，完全没有必要去对抗强大的亚洲象，不过他们很快发现了一个有趣的现象，那就是孟加拉虎在挑衅的过程中，往往变得更加自信和好斗，而且它们的战斗经验和战斗技巧也会得到有效提升。
此外，孟加拉虎的挑战目标还包括鳄鱼，尽管在力量上两者不相上下，可是在水里或者沼泽地中，鳄鱼就是霸主，几乎没有动物可以在水中从它们身上占到便宜。可是孟加拉虎却偏偏喜欢跑到水里面去抢夺鳄鱼的食物，甚至捕获鳄鱼，尽管双方的战斗常常是势均力敌，但是孟加拉虎的捕猎机巧进一步得到了提升，因此它也很快成为了世界上唯一一种善于在水中捕猎的老虎。
正因为孟加拉虎不惧挑战，敢于和那些比自己更强大、更具优势的对手竞争，它才能够不断变得强大，它的猎杀技巧、力量才会得到提升，猎杀的策略也会变得更加丰富多元。这让它成为了印度丛林中无可争议的王者，成为了所有动物的梦魇。
当然很多时候，我们对于强者都会感到恐惧，我们害怕正面面对那些强大的对手，而是尽量采用迂回战术，甚至喜欢用“田忌赛马”的策略，虽然这些技巧性的方法能够让我们获得一时的优势，但是对于个人能力的提高则毫无帮助。实际上有些时候，我们更需要去挑战那些比自己更强的人，需要拿出勇气去对抗强者。
狂人尼采曾经说过：“强者不完全是用来崇敬的，他们不是供我们膜拜的石像，上帝也可以随时被挑战。”我们需要有挑战强者的勇气，需要一种大无畏的精神，因为成长有时候是被动的，并不是我们想要如何成长，就能够成长到何种地步，我们需要一种外在的压力和激励，需要一种推动力，这种推动力就来自于那些更加强大的对手。
弟子们问亚里士多德如何才能获得成功，他想了想说：“挑战我。”弟子们感到很疑惑，亚里士多德于是说道：“我质疑和否定过我的老师柏拉图，我的老师曾经质疑过他的恩师苏格拉底，而苏格拉底想必也是如此。”实际上这三位虽然是师徒关系，但他们相互之间都不可避免地发生了冲突，正是因为敢于对抗权威，敢于对抗比自己更加强大的老师，他们才能够获得进步和提高。
今天我们更多时候都在逃避对手，逃避那些实力比自己强的对手，却不知道真正的进步和提高往往拜对手所赐，尤其是那些比我们更加强大的人，事实上，他们更能够激励我们不断进步和完善自我。
5鲶鱼效应：给自己找一个可怕的敌人
心理学当中有一个非常有名的“鲶鱼效应”，过去渔民们出海捕鱼，收获颇丰，大量的沙丁鱼往往能够为渔民带来丰厚的收入，可是沙丁鱼不容易养活，捕获不久之后通常就会死掉，这样就影响了鱼的价钱。有些渔民在储藏沙丁鱼的鱼舱中放入几条黏鱼，结果鲶鱼一直追着沙丁鱼，而沙丁鱼为了避免自己被吃掉，只能在鱼舱里拼命往前游，反而更容易存活下来。虽然沙丁鱼在鲶鱼的追击和威胁下非常痛苦，但是求生欲望强烈，最终不得不快速前进，从而变得更加顽强。
“鲶鱼效应”的潜台词其实就是“强大的敌人”或者是“威胁”，因为毕竟在一个相对安逸的环境中，我们的警惕性会下降、抵抗能力和生存能力也会出现一定程度的退化。而当我们身边存在一个强大的对手时，会时时刻刻感受到威胁，就会想办法躲避危险，提高自己的防备能力和反抗能力。这种强大的压迫感实际上就是一种变相的激励，就是一种强大的推动力，它有时候远比正面的鼓励要更加有效。
香港飞机场原先也是航空事故高发地，而且很多时候都是飞行员自己的操作失误引起的。为了改变这种现象，也为了节省更多的机场用地，香港政府想出了一个非常冒险的方法，那就是在飞机场旁边建造居民户。实际上，稍微懂点航行知识的人都知道，机场附近应尽量保持空旷，不能出现其他的建筑设施，更别说是民宅，以免发生飞行事故。但事实上自从香港改造这个机场以来，飞行安全指数竟然是世界上最高的，很多人一开始感到疑惑，为什么在这样一个靠近民宅的地方，飞行事故反而不容易出现呢？其实香港政府的做法就是巧妙应用了“鲶鱼效应”，他们将飞机场建在一个如此危险的地方，目的就是为了给飞行员制造压力，让他更加专注地开飞机，这种压迫感最终提高了飞行员的飞行技术。
实际上，在日常的生活、工作当中，“鲶鱼效应”的应用更是广泛，比如很多企业中的一些老员工，由于相互认识，缺乏足够的新鲜感，于是就会产生惰性和厌倦心理，整个团队反而会失去活力和创造力，从而在竞争中慢慢处于弱势。为了激励内部员工，让员工变得更有竞争力和斗志，企业的管理者往往会从外面引进一些更加优秀的人才，这些人才的出现，实际上严重威胁到了本土员工的利益。为了不至于被人淘汰，这些内部员工只好不断增强竞争意识，不断去想办法提高自己的能力，最终创造出一个充满活力的有竞争力的氛围，而且企业员工的整体素质也从中得到有效提升。