茅瓒，浙江钱塘（今浙江余杭）人，字邦献，号见沧。生于明孝宗弘治十二年（1499），卒年不详。明世宗嘉靖十七年（1538）戊戌科状元。
茅瓒少有气节，曾读书于宝觉寺，借山巅旧屋居之。一夜雷雨大作，山崖崩塌，自谓此身莫知所向矣。待第二天晨起视之，他居住的旧屋右侧崩崖数十丈，独所居俨然无恙，且岩端露出石刻“见沧”二字，据说是宋理宗所书。以为得脱此难，乃神灵呵护，遂以“见沧”为号。
嘉靖戊戌正月，礼部请正文体，禁引用《庄》、《列》不经语，诏可。试贡士，得袁炜等320人。阁拟陆师道一甲第一，上手判二甲第五，取袁炜第一。文华殿宣读已出，上复改茅瓒第一而罗理次之，袁炜又次之。
茅瓒取状元后，官授翰林院修撰。刻意学问，勤奋不减当年。嘉靖二十三年（1544，）任会试同考官。嘉靖三十年官至南京国子监祭酒。自题堂额“身教律己严，恪动应矩度”，任上多有建树。嘉靖三十二年任南京吏部右侍郎。后调京任礼部左侍郎：兼翰林学士。嘉靖三十九年转吏部左侍郎，后以病乞归。有《见沧文集》十五卷。