酱腌菜是以新鲜蔬菜为主要原料,采用不同腌渍工艺制作而成的各种蔬菜制品的总称。
蔬菜中含有蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水分,经过腌制后,蔬菜本身的营养成分虽有所改变,失掉一些维生素,但却多了一些矿物质和调料中补充的营养成分。另外,在一些酸性的酱腌菜中含有很多乳酸,能促进人体对钙的吸收,刺激胃液分泌,帮助消化。