我们干工作，不只为了生活的需要，同时也是为了体现人生的价值，努力工作，是理所当然的事情。但是，如果把工作当成生活的全部，不分节假日，不分白天黑夜，连续不停地工作，成了工作狂，那也并不是好事。人毕竟不是机器，就连机器超负荷工作的时间长了，也会缩短使用寿命。会休息的人才会工作，再说，生活中还有许多值得我们去做的事情，如果把全部时间都用在工作上，有什么人生乐趣可言呢？
要是你的上司是个工作狂，并且他认为人人都应该如此，天天让你超时工作，周末、周日依然要加班加点，你应该怎么办呢？是毫无怨言地接受，还是想办法改善你的处境呢？
如果你像上司希望的那样，连续不断地工作，终有一天你会累趴下的。身体是工作的本钱，身体垮了，还谈什么工作呢？所以，高明之举，是应该想办法改善目前的状况。
（1）建议上司增添临时工
一般情况下，上司出于对成本的考虑，是不会轻易增加员工的，但这并不是说让上司增添员工完全没有可能。你可以先把工作量和程序分析一下，是否有些任务可以交由临时员工来做？如果可以，你再向有关人才中介机构查询适合的人选、酬劳，然后预备一份计划书，去找上司。
不要提及工作量过大，或你已完全失去私人生活这两点，而是向他解释，多添一个临时员工，有助任务的进行，对公司绝对有好处。
（2）开始减少假日的工作
若上司问及，只告诉他你有重要家庭聚会好了，如果他表示不满，告诉他你会用平日超时工作补救。
每个刚参加工作的人，大都不介意超时工作，乐于承担更多的任务。
可是，渐渐发现工作竟是没完没了的，超时工作不是解决问题的方法，最可怕的是，你的上司是个理想主义者，工作就是他的生命，所以，为他效力，无法有闲下来的时刻，亦不会受到欣赏。
唯一会令情况有改变的做法是，教育上司，让他明白，不断埋头工作，花掉公休时间，并不是聪明和应该的做法。
例如，某项任务，他要求你按他的指示去做，并给你两整天的时间，而你经过分析，采用了你个人的另一套方式去处理，且在不超时工作之下，在限期之前完成了任务。
一次如此，两次如此，你等于是在向他示威，告诉他有更精明的做法。如果他够谦虚、爱才，大概会接受这一套的；相反，主观顽固的他，可能极端反感，如此，你还是趁早另谋高就。