缺少维生素
宝宝缺一些微量原素，如钙、锌等，缺钙易引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D；如果缺锌，则要注意补锌，可在医生的指导下服用一些补锌产品。
温度不适
如果太热或太冷，也可以导致宝宝睡不安稳，可适当的调节一下室内的温度，达到一个使宝宝感觉舒适的范围。
呼吸不畅
如果有鼻屎堵塞宝宝的鼻孔，引起宝宝呼吸不畅快，也容易引起睡眠不安稳，所以父母要注意这方面的因素，当宝宝睡不安稳时，检查一下宝宝的鼻孔，帮宝宝清理一下，相信，马上他就会睡得很安稳的。
肛门外有蛲虫
肛门外有蛲虫也会影响宝宝的睡眠。如果有要求助于医生积极治疗。
不好的习惯
很多妈妈以为宝宝晚上哭醒是饥饿造成的，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。
睡前未及时排尿
睡前应先让宝宝排尿。宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。
积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱等原因
以上原因也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。