一个没有精神寄托的心灵，犹如浮萍一般，会漂浮不定的，会烦躁不安的。人生的许多烦恼，就是因为没有精神寄托；生活的许多痛苦，就是因为没有精神寄托；生命的许多寂寞，就是因为没有精神寄托。要使自己经常拥有宁静泰然的心境，就要开垦灵魂深处的处女地，让灵魂有个彻底清除烦恼的乐园。多有积极的、有益的精神寄托，诸如欣赏音乐，忘情山水，琴棋书画，闲情逸趣等活动，既能够消除一个人心灵的寂寞，又能够带来难得的喜悦。一个人必须要有事情做，空闲的时候是难受的。除了学习之外，还可以做自己爱好的事情。
每日一言
精神寄托也是一种最好的修养
人生顿悟
寄托是福