体育运动是西点军校的一大特色，“西点军校发展了体育运动，体育运动也繁荣了西点军校”。西点军校体育运动的座右铭是：“每个学员都是运动员，每个运动员都要奋力拼搏。”
西点体育是其生命力、凝聚力和战斗力的源泉，足可见“体育是大学文化的有机组成部分”。西点军校认为体育具有融合其他方面素质教育的强大功能。
苏霍姆林斯基说：“我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。”
西点坚信：“体育锻炼不单纯是为了增强体质，更重要的在于它是一种培养军人精神素质的手段。运动场上紧张、激烈的拼搏同战场有许多相似之处。它需要对抗双方在极其紧张的情况下保持清醒的头脑，并能迅速地对各种复杂情况做出判断和反应。它能最大限度地培养学员坚忍不拔的毅力和自控能力，以及果断、勇敢、思维敏捷的气质和竞争意识”。
尽管学校体育运动，占去了学员在校时间的相当大的份额，但是由此却换来了学员健康的身心，能保持旺盛的生命活力，还能提高学习效率等，这些“产出”要大大高于对它的“投入”。
曾有专家指出，中国孩子近年来体质持续下降，绝非营养不良所致，而是运动不足引起的。所以为了现在更好地学习，将来更好地工作，男孩们要注意锻炼身体。
竺可桢因一生坚持锻炼身体，帮助他在事业上取得了很大的成就。
竺可桢是中国气象学家和地理学家，中国近代气象事业创始人之一。
竺可桢小学毕业时，他的才学和求知精神，在同龄人中都是一流的。然而，他的个子和体重却比同龄人要差很多，显得又瘦又小，好像发育不良似的。
为了使孩子掌握更多的知识，成为国家的有用之才，小学毕业的竺可桢便被父母送到了上海去读书。来到这个大都市后，竺可桢依然像在家乡时一样勤奋而好学，然而，他的那副单薄瘦弱的身材却成了同学们冷嘲热讽的对象。
有一天，在教室的走廊里，迎面走过来几个同学，在经过竺可桢身边的时候，几个人嘻嘻哈哈、挤眉弄眼，其中一个人大声挖苦道：“这副小身材，一遇台风准得飞上天。”
另一个接着说道：“好一个寒酸的小矮子，准保活不过20岁。”
听到这些话，竺可桢十分气恼，真想走上前去狠狠地回敬他们几句，可转念一想：谁叫自己长了这么一副单薄的身子骨呢。
晚上，竺可桢躺在床上久久不能入睡，白天同学们说的话一遍又一遍地在耳边回响着，竺可桢想：既然自己立志要为国家出力，想成为一个对国家、对社会有用的人，就得有一个好身体，就得首先战胜自己病弱的身体。
“对，男子汉想到就要做到。”竺可桢立马从床上爬起来，连夜制订了一套详细的锻炼身体的计划，还手写了一条“言必信，行必果”的格言，作为警句贴在宿舍里最明显的地方，时时地提醒自己。
从那以后，竺可桢每天天一亮就从床上爬起来，到校园里跑步、舞剑、做操。即使遇到大雨天，也从不间断。
就这样，竺可桢以顽强的意志坚持了一段时间，体质明显地有了好转，以前请病假是很常见的事，自从锻炼身体后再也没有请过一次病假。
竺可桢凭着自己的勤奋与好学，凭着自己的意志与精神，身体越来越强壮，在知识的海洋中越走越远。
解放前他当教授、大学校长，解放后任科学院副院长，长期坚持锻炼一小时以上，他到60岁才停止打网球，70岁才停止溜冰，76岁才停止游泳。即使在出差途中他也要利用火车停站的几分钟时间，下车去做一遍广播体操。
就因为他如此坚持不懈地锻炼，才有了一个健康的身体，即使到了晚年他还能每天工作十二小时以上，还能到条件艰苦的地方去考察。
他最后一次去河西走廊进行野外考察时已是76岁高龄了。
竺老在科学研究事业上取得了巨大的成就。早在二十年代，他的关于台风研究的一系列论文，使他成为远东气象界公认的权威。1934年，他发表了经典性论文《东亚季风与中国雨量》，奠定了我国气象学、气候学以及长期天气预报的重要基础。
1973年，83岁的竺老再一次修订了他晚年的著名论文《中国近五千年来气候变迁的初步研究》。这篇论文在如此长时期、大范围内，依据非常复杂的历史文字资料，作出了气候变化的定量分析成果，这在全世界气象界都没有先例，因而在国际上引起巨大反响。
成长路标
身体是革命的本钱，不论现在的勤奋学习还是将来担任什么工作，从事什么样的职业，身体健康就是干好一切的基础。而进行体育锻炼是保证健康体魄的重要条件。如果说寻医问药是治标不治本，而体育锻炼则是防患于未然。小男子汉们，俗语见真理，有健康的身体，才能做你想做的事情，达到你人生的目标。如果你想取得辉煌成绩，请你选择一两项你喜欢的体育项目，并长期地坚持下去！
西点名片
西点军校体育运动兴起于19世纪90年代，其开路先锋是学员运动员丹尼斯·马汉·米基。真正将体育运动纳入军校教育体系并赋予崇高地位的，是著名的校长麦克阿瑟。他把体育锻炼提高到与科学文化教育和军事职业训练同等重要的地位。
小小练兵场
姚明是篮球巨星，因为从小喜欢篮球，不断锻炼，强壮的身体及高超的技能使其打入NBA。你最喜欢的体育项目，请列出来：
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请你扪心自问，能把能把这项运动坚持一辈子吗？你回答的是能吗？那么你将得到不仅是健康的身体，还有很强的毅力。